Un échantillon de méthodes de psychothérapie corporelle pour surmonter les problèmes relationnels
Un échantillon de méthodes de psychothérapie corporelle pour surmonter les problèmes relationnels
La psychothérapie corporelle peut-elle résoudre les problèmes sexuels et les problèmes relationnels?
La psychothérapie corporelle utilise l'expérience somatique, les métaphores et le travail d'image corporelle, l'écoute et les commentaires sensibles, le toucher, la conscience et la connexion du corps / de l'esprit / de l'âme, des compétences à la santé mentale et une variété des meilleures techniques des enseignements orientaux et occidentaux, la psychologie et la thérapie corporelle et les révélations et persplesseurs transpersonnelles. La psychothérapie corporelle peut-elle résoudre les problèmes sexuels et les problèmes relationnels? Vous décidez!
Méthode de synergie Rubenfeld - développée par Ilana Rubenfeld
RSM nous aide à apprendre à écouter le corps, à devenir les modèles et les tensions habituels et à décrypter leurs messages afin d'atteindre des améliorations concrètes dans notre vie quotidienne et dans nos relations. Le caractère unique de la synergie de Rubenfeld réside dans l'utilisation commune de la parole et du toucher. Le toucher augmente la conscience à la fois émotionnellement et physiquement et nous permettre d'explorer des niveaux qui ne peuvent être accessibles que par les conversations.
Psychothérapie intégrative du corps (IBP) - fondée par le Dr Jack Lee Rosenberg, développée avec Diana Asay, analyste jungien, et le Dr Marjorie Rand.
IBP offre au thérapeute et au client un moyen unique de suivre les interruptions du corps et de l'esprit dans le sentiment de noyau somatique de soi, le système de guidage le plus fondamental de la vie. Les interruptions psychologiques comprennent des modèles émotionnels et des croyances qui ont été développés dans la petite enfance et les expériences actuelles (scénario primaire), notre défense protectrice (style de caractère) et la façon dont nous abandonnons notre principal moi pour l'amour et la reconnaissance (agence). Sans connaître la différence entre les interruptions psychologiques et le moi de base, nous ne pouvons pas faire confiance à notre intuition, notre voix intérieure.
Votre voix intérieure est importante pour explorer un aspect tout aussi important du voyage de vie, le dilemme existentiel de l'homme - les problèmes d'existence. Nous devons tous nous poser les questions inaltérables de la vie: seule, la mort, la mort, la vie, l'incohérence, le vieillissement, l'authenticité, la créativité, l'intégrité, l'infini et plus encore. En d'autres termes, toutes sortes de choses se produisent dans la vie. Ce n'est pas ce qui leur arrive, mais comment ils traitent en interne de ce qui se passe, ce qui se passe, qui détermine leur puits et leur qualité de vie. IBP lui enseigne comment vous pouvez provenir de la sagesse de son cœur avec une vivacité accrue dans tous les aspects de sa vie.
Core Energetics, créé par John Pierrakos, MD
John Pierrakos, MD, fondateur et inventeur de Core Energetics®, a souvent dit que le sens de la vie est que chacun de nous épuise son potentiel en tant que personne. Mais qu'est-ce qui nous empêche de devenir ce dont nous sommes capables? La réponse la plus simple est que nous apprenons à nous inhiber. En raison des défis de grandir dans des familles imparfaites et un monde imparfait, nous apprenons tous à construire des murs de protection. En conséquence, nous limitons notre vitalité et coupe notre nature essentielle, notre esprit.
…. Contrairement à la thérapie de conversation conventionnelle, Core Energetics est un profond voyage d'expérience dans la guérison personnelle et l'auto-décoloration. Dans le cadre des instructions de soutien des praticiens de l'énergie de base hautement qualifiés, les clients ont la possibilité de retrouver les vérités émotionnelles niées et de découvrir les qualités de base qui leur permettent de trouver l'accomplissement personnel. Ceci est réalisé en aidant les clients à déplacer leur corps d'une certaine manière qui permettent une confiance en soi plus profonde et la libération d'émotions gelées telles que la colère, la peur, la tristesse, le besoin, la sensualité et finalement l'amour. Grâce à l'expérience de Core Energetics, les clients apprennent à vivre leur corps plus pleinement et à vivre plus ouvertement du cœur.
Analyse bioénergétique - enracinée dans le travail de Wilhelm Reich et fondée par Alexander Lowen Bioenergetic Analysis aide à résoudre la tension musculaire chronique, à traiter les effets, à étendre la capacité à l'intimité, à guérir les difficultés sexuelles et à apprendre de nouvelles façons plus épanouissantes avec les autres. La tendresse, l'agression, la revendication - et leur confluence dans la sexualité - sont considérées comme des forces nucléaires qui sauvent la vie. La relation thérapeutique offre un lieu de sécurité où commence la guérison. Le thérapeute lit le corps, se balance avec son énergie, ressent les émotions, écoute, entend et répond aux mots. Le langage du corps (posture / geste, respiration, motilité, expression) est l'objectif car il montre le statut sur le chemin de la personnalité - du passé au présent et au futur. Les techniques sont utilisées avec l'aspect énergétique de l'individu, y compris son auto-conscience, son auto-expression et son auto-constituée. Cela comprend également le travail avec le contact physique, les limites, la mise à la terre et la compréhension de la tension musculaire comme référence au système immunitaire somatique et psychologique contre les traumatismes passés. Le but de la thérapie est plus que le manque de symptômes - c'est la vitalité, le sentiment de plaisir, la joie, l'amour - une santé animée.
Bodynamics - Fondée par Lisbeth Marcher
Le BodyNament est basé sur la prémisse que la connexion mutuelle (si je suis toutes de moi et que vous êtes tous, pouvons-nous être en profondeur?) Le lecteur de base du développement et de la croissance est. Nos recherches ont montré qu'il existe un certain nombre de sujets de base pour combiner, lier et engagement. Notre expérience clinique montre que les troubles dans les relations primaires de l'enfance par rapport à ces sujets conduisent à des distorsions liées au développement ou dans certains cas.
…. Le système corporel combine une psychothérapie cognitive profonde et mettant l'accent sur la relation avec de nouvelles recherches sur le développement psychomotrice des enfants. Le corps est intégré à la thérapie par connaissance de la fonction psychologique de chaque muscle.
radix - développé par le Dr Charles Kelley
"radix" - De l'œuvre latine "Wurzel" ou "Source", qui fait référence à la force qui provoque chaque mouvement, chaque sentiment et croissance en une seule personne et dans la vie. C'est la force vitale ... Chi ... Prana ..., le corps, l'esprit, les émotions et l'esprit se combinent ... c'est une approche de la croissance personnelle et de la guérison, qui est:
o holistique ~ basé sur les principes de l'unité de l'esprit et du corps
o Corps-centré ~ directement avec le corps par le mouvement et l'attention pour la respiration, la sensation du corps et la conscience, le flux d'énergie et d'autres non-verbaux ainsi que verbaux
o Expérience ~ 'ici et maintenant' qui entre dans votre processus
hakomi - développé par Ron Kurtz
Hakomi ... tire des vastes mondes de la science, de la spiritualité et de la psychothérapie, mais la pratique elle-même reste simple.
La méthode Hakomi… est basée sur cinq principes thérapeutiques, l'attache, l'organisme, la non-violence, la connexion du corps spirituel et l'unité - qui donnent à l'œuvre une signification riche et une dimension spirituelle.
recherche
La recherche sur la psychothérapie corporelle était rare et se concentrait généralement sur les individus. L'étude pilote suivante a montré que la psychothérapie corporelle peut et fait la communication, la prise de décision et la sexualité des couples.
Dans une étude pilote, des techniques de psychothérapie corporelle ont été utilisées dans les couples où un partenaire souffre d'une lésion cérébrale traumatique et de l'autre. Le but était d'apprendre quels problèmes que ces couples ont en commun, à travers lesquels les interventions psychothérapeutiques somatiques ou corporelles sont traitées sensiblement. La satisfaction dans le mariage et le bien-être émotionnel ont été mesurés par des tests quantitatifs. Avant et après la thérapie somatique, un questionnaire d'auto-évaluation de 20 pages a été donné. Les sujets traités comprenaient: la prise de décision, la sexualité, l'autodétermination, la famille, la finance et le chagrin. L'étude a duré 12 semaines: 2 séances d'enregistrement, 9 semaines de thérapie somatique et 1 session finale. Trois couples ont participé. Une augmentation significative de la satisfaction du mariage s'est produite. Les participants ont trouvé: une sensibilisation / autonomisation accrue par elles-mêmes et des partenaires, une communication / connexion améliorée et une présence / mode de réalisation accrue.
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