Ένα δείγμα μεθόδων ψυχοθεραπείας σώματος για την αντιμετώπιση προβλημάτων σχέσεων

Ένα δείγμα μεθόδων ψυχοθεραπείας σώματος για την αντιμετώπιση προβλημάτων σχέσεων

Μπορεί η ψυχοθεραπεία του σώματος να λύσει σεξουαλικά προβλήματα και προβλήματα σχέσεων;

Η ψυχοθεραπεία του σώματος χρησιμοποιεί σωματική εμπειρία, μεταφορές και εργασία εικόνας σώματος, ευαίσθητη ακρόαση και ανατροφοδότηση, επαφή, ευαισθητοποίηση και σύνδεση του σώματος / μυαλού / ψυχής, των δεξιοτήτων στην ψυχική υγεία και μια ποικιλία από τις καλύτερες τεχνικές από τις ανατολικές και δυτικές διδασκαλίες, την ψυχολογία και τη θεραπεία του σώματος και τις μεταβιβαστικές αποκαλύψεις και τις ιδέες. Μπορεί η ψυχοθεραπεία του σώματος να λύσει σεξουαλικά προβλήματα και προβλήματα σχέσεων; Αποφασίζετε!

Μέθοδος Synergy Rubenfeld - Αναπτύχθηκε από την Ilana Rubenfeld

RSM μας βοηθά να μάθουμε να ακούμε το σώμα, να γίνουμε τα συνήθη πρότυπα και εντάσεις και να αποκρυπτογραφήσουμε τα μηνύματά τους για να επιτύχουμε συγκεκριμένες βελτιώσεις στην καθημερινή μας ζωή και στις σχέσεις μας. Η μοναδικότητα του Synergy Rubenfeld βρίσκεται στην κοινή χρήση της ομιλίας και της αγγλικής γλώσσας. Το συγκινητικό αυξάνει την ευαισθητοποίηση τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά και μας επιτρέπει να διερευνήσουμε επίπεδα που μπορούν να προσεγγιστούν μόνο από συνομιλίες.

Ολοκληρωμένη ψυχοθεραπεία σώματος (IBP) - Ιδρύθηκε από τον Δρ Jack Lee Rosenberg, αναπτύχθηκε περαιτέρω με την Diana Asay, αναλυτή Jungian και τον Dr. Marjorie Rand.

Το IBP προσφέρει στον θεραπευτή και στον πελάτη έναν μοναδικό τρόπο για την παρακολούθηση των διακοπών του σώματος και του νου στο αίσθημα του σωματικού πυρήνα του εαυτού, του πιο θεμελιώδους συστήματος καθοδήγησης της ζωής. Οι ψυχολογικές διακοπές περιλαμβάνουν συναισθηματικά πρότυπα και πεποιθήσεις που αναπτύχθηκαν στην πρώιμη παιδική ηλικία και τις τρέχουσες εμπειρίες (πρωταρχικό σενάριο), την προστατευτική μας άμυνα (στυλ χαρακτήρων) και τον τρόπο που παραιτούμε από τον πυρήνα μας για αγάπη και αναγνώριση (υπηρεσία). Χωρίς να γνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ των ψυχολογικών διακοπών και του πυρήνα, δεν μπορούμε να εμπιστευόμαστε τη διαίσθησή μας, την εσωτερική μας φωνή.

Η εσωτερική φωνή σας είναι σημαντική για να εξερευνήσετε μια εξίσου σημαντική πτυχή του ταξιδιού ζωής, το υπαρξιακό δίλημμα του ανθρώπου - τα προβλήματα της ύπαρξης. Όλοι πρέπει να αναρωτηθούμε τα αμετάβλητα ερωτήματα της ζωής: μόνος, θάνατος, θάνατος, ζωή, ασυνέπεια, γήρανση, αυθεντικότητα, δημιουργικότητα, ακεραιότητα, άπειρο και πολλά άλλα. Με άλλα λόγια, όλα τα πράγματα συμβαίνουν στη ζωή. Δεν είναι αυτό που συμβαίνει σε αυτούς, αλλά πώς ασχολούνται εσωτερικά με το τι συμβαίνει, τι συμβαίνει, το οποίο καθορίζει την πηγή τους και την ποιότητα ζωής τους. Η IBP τη διδάσκει πώς μπορείτε να προέλθετε από τη σοφία του πυρήνα της με αυξημένη ζωντάνια σε οποιαδήποτε πτυχή της ζωής της.

Core Energetics, που δημιουργήθηκε από τον John Pierrakos, MD

Ο John Pierrakos, MD, ιδρυτής και εφευρέτης του Core Energetics®, συχνά είπε ότι το νόημα της ζωής είναι ότι ο καθένας μας εξαντλεί το δυναμικό τους ως άτομο. Αλλά τι μας εμποδίζει να γίνουμε αυτό που είμαστε σε θέση; Η απλούστερη απάντηση είναι ότι μαθαίνουμε να αναστέλλουμε τον εαυτό μας. Λόγω των προκλήσεων της ανάπτυξης σε ατελείς οικογένειες και σε έναν ατελές κόσμο, όλοι μαθαίνουμε να χτίζουμε προστατευτικούς τοίχους. Ως αποτέλεσμα, περιορίζουμε τη ζωτικότητά μας και κόβουμε την ουσιαστική μας φύση, το πνεύμα μας.

.... Σε αντίθεση με τη συμβατική θεραπεία συνομιλίας, η Core Energetics είναι ένα βαθύ ταξίδι εμπειρίας στην προσωπική επούλωση και την αυτοκατασκευή. Σύμφωνα με τις υποστηρικτικές οδηγίες των υψηλής ειδικευμένου βασικού ενεργητικού ενεργητικού, οι πελάτες έχουν την ευκαιρία να ξανακερδίσουν τις συναισθηματικές αλήθειες και να αποκαλύψουν τις βασικές ιδιότητες που τους επιτρέπουν να βρουν προσωπική εκπλήρωση. Αυτό επιτυγχάνεται με την υποστήριξη των πελατών να μετακινήσουν το σώμα τους με κάποιο τρόπο που επιτρέπουν την βαθύτερη αυτοπεποίθηση και την απελευθέρωση κατεψυγμένων συναισθημάτων όπως ο θυμός, ο φόβος, η θλίψη, η ανάγκη, ο αισθησιακός και τελικά η αγάπη. Μέσα από την εμπειρία της βασικής ενεργειακής ενέργειας, οι πελάτες μαθαίνουν να ζουν πιο πλήρως το σώμα τους και να ζουν πιο ανοιχτά από την καρδιά.

Βιολογική ανάλυση - ριζωμένη στο έργο του Wilhelm Reich και ιδρύθηκε από τον Alexander Lowen Bioenergetic Analysis βοηθά στην επίλυση της χρόνιας έντασης των μυών. Η τρυφερότητα, η επιθετικότητα, η αξίωση - και η συρροή τους στη σεξουαλικότητα - θεωρούνται ως πυρηνικές δυνάμεις που διαθέτουν τη ζωή. Η θεραπευτική σχέση προσφέρει μια θέση ασφάλειας όπου αρχίζει η θεραπεία. Ο θεραπευτής διαβάζει το σώμα, κουνιέται με την ενέργειά του, αισθάνεται τα συναισθήματα, ακούει, ακούει και απαντά στις λέξεις. Η γλώσσα του σώματος (στάση / χειρονομία, αναπνοή, κινητικότητα, έκφραση) είναι η εστίαση επειδή δείχνει την κατάσταση στο δρόμο προς την προσωπικότητα - από το παρελθόν μέχρι το παρόν και το μέλλον. Οι τεχνικές χρησιμοποιούνται με την ενεργειακή πτυχή του ατόμου, συμπεριλαμβανομένης της αυτοαισθητοποίησης, της αυτο -έκφρασης και της αυτο -ιδιοκτησίας. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τη συνεργασία με τη φυσική επαφή, τα όρια, τη γείωση και την κατανόηση της έντασης των μυών ως αναφορά στο σωματικό και ψυχολογικό ανοσοποιητικό σύστημα ενάντια στο παρελθόν τραύμα. Ο στόχος της θεραπείας είναι περισσότερο από την έλλειψη συμπτωμάτων - είναι η ζωτικότητα, ένα αίσθημα ευχαρίστησης, χαράς, αγάπης - ζωντανής υγείας.

BodyNamics - Ιδρύθηκε από τον Lisbeth Marcher

Το bodynament βασίζεται στην προϋπόθεση ότι η αμοιβαία σύνδεση (αν είμαι όλοι εμένα και είστε όλοι τους, μπορούμε να είμαστε σε βαθιά σύνδεση;) Η βασική κίνηση για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη είναι. Η έρευνά μας έχει δείξει ότι υπάρχουν ορισμένα βασικά θέματα για τον συνδυασμό, τους δεσμούς και τη δέσμευση. Η κλινική μας εμπειρία δείχνει ότι οι διαταραχές στις πρωτοβάθμιες σχέσεις παιδικής ηλικίας σε σχέση με αυτά τα θέματα οδηγούν σε αναπτυξιακή σχέση ή σε ορισμένες περιπτώσεις τραυματικές στρεβλώσεις.

.... Το bodynamic σύστημα συνδυάζει βαθιά γνωστική ψυχοθεραπεία και τονίζει τη σχέση με τη νέα έρευνα για την ψυχοκινητική ανάπτυξη των παιδιών. Το σώμα ενσωματώνεται στη θεραπεία με γνώση της ψυχολογικής λειτουργίας κάθε μυών.

Radix - Αναπτύχθηκε από τον Dr. Charles Kelley

"Radix" - Από το λατινικό έργο "Wurzel" ή "Source", η οποία αναφέρεται στη δύναμη που προκαλεί κάθε κίνηση, κάθε συναίσθημα και ανάπτυξη σε ένα άτομο και στη ζωή. Είναι η δύναμη ζωής ... chi ... prana ..., το σώμα, το μυαλό, τα συναισθήματα και το πνεύμα συνδυάζονται ... είναι μια προσέγγιση της προσωπικής ανάπτυξης και της επούλωσης, που είναι:

o Holistic ~ Με βάση τις αρχές της ενότητας του πνεύματος και του σώματος

o Σώμα -Κεντρική ~ απευθείας με το σώμα μέσω κίνησης και προσοχής για την αναπνοή, την αίσθηση του σώματος και την ευαισθητοποίηση, τη ροή της ενέργειας και άλλων μη λεκτικών και προφορικών

o εμπειρία ~ 'εδώ και τώρα' που μπαίνει στη διαδικασία σας

o πελάτης με βάση τις ατομικές ανάγκες κάθε πελάτη < /p>

Hakomi - Αναπτύχθηκε από τον Ron Kurtz

Hakomi ... αντλεί από τους ευρείς κόσμους της επιστήμης, της πνευματικότητας και της ψυχοθεραπείας, αλλά η ίδια η πρακτική παραμένει απλή.

Η μέθοδος Hakomi ... βασίζεται σε πέντε θεραπευτικές αρχές-μυϊκή, οργανικότητα, μη βία, σύνδεση πνεύματος-σώματος και ενότητα-που δίνουν εργασία ένα πλούσιο νόημα και μια πνευματική διάσταση.

Έρευνα

Η έρευνα για την ψυχοθεραπεία του σώματος ήταν αραιή και συνήθως επικεντρώθηκε σε άτομα. Η ακόλουθη πιλοτική μελέτη έδειξε ότι η ψυχοθεραπεία του σώματος μπορεί και κάνει την επικοινωνία, την απόφαση και τη σεξουαλικότητα των ζευγαριών.

Σε μια πιλοτική μελέτη, χρησιμοποιήθηκαν τεχνικές ψυχοθεραπείας σώματος σε ζευγάρια όπου ένας εταίρος πάσχει από τραυματικό εγκεφαλικό τραυματισμό και ο άλλος. Ο σκοπός ήταν να μάθουμε ποια προβλήματα έχουν αυτά τα ζευγάρια, μέσω των οποίων αντιμετωπίζονται λογικά τα σωματικά ή σωματικά ψυχοθεραπευτικά παρεμβάσεις. Η ικανοποίηση στο γάμο και η συναισθηματική πηγή μετρήθηκαν με ποσοτικές δοκιμές. Πριν και μετά από σωματική θεραπεία, δόθηκε ένα ερωτηματολόγιο αυτοαναφοράς 20 σελίδων. Τα θέματα που αντιμετωπίστηκαν περιελάμβαναν: απόφαση -παραγωγή, σεξουαλικότητα, αυτοδιάθεση, οικογένεια, χρηματοδότηση και θλίψη. Η μελέτη διήρκεσε 12 εβδομάδες: 2 συνεδρίες καταγραφής, σωματική θεραπεία 9 εβδομάδων και 1 τελική συνεδρία. Τρία ζευγάρια συμμετείχαν. Παρουσιάστηκε σημαντική αύξηση της ικανοποίησης του γάμου. Οι συμμετέχοντες βρήκαν: αυξημένη ευαισθητοποίηση / ενδυνάμωση από μόνα τους και συνεργάτες, βελτιωμένη επικοινωνία / σύνδεση και αυξημένη παρουσία / ενσωμάτωση.

Naturopath Psychotherapy

Εναλλακτικοί επαγγελματίες Psychotherapy καλύτερα στον ελεύθερο κατάλογο Naturopath. Για να εμφανίσετε όλη την ψυχοθεραπεία Naturopath, κάντε κλικ εδώ.