Vzorek metod psychoterapie tělesné tělo pro překonání problémů

Vzorek metod psychoterapie tělesné tělo pro překonání problémů

Může psychoterapie tělem vyřešit sexuální a vztahové problémy?

Psychoterapie těla používá somatické zkušenosti, metaforu a image práce na těle, empatické naslouchání a zpětnou vazbu, dotek, povědomí o těle/mysli/duchu, dovednosti v oblasti duševního zdraví a řadu nejlepších technik z východních a západních učení, psychologie a tělesné terapie a transpersonálním zjevením a poznatkům. Může psychoterapie tělem vyřešit sexuální a vztahové problémy? Rozhodnete se!

Rubenfeld Synergy Metoda - vyvinula Ilana Rubenfeld

RSM nám pomáhá naučit se poslouchat tělo, uvědomit si obvyklé vzorce a napětí a dekódovat jejich zprávy, aby se zlepšila v našem každodenním životě a vztazích. Jedinečnost Rubenfeldovy synergie spočívá v používání mluvení a dotyku. Touch zvyšuje povědomí emocionálně i fyzicky, což nám umožňuje prozkoumat úrovně, které je obtížné přístup pouze konverzací.

Integrativní tělesná psychoterapie (IBP)- Založil Dr. Jack Lee Rosenberg, dále se vyvinul s Jungian Analyst Dianou Asay, a Dr. Marjorie Rand.

IBP nabízí terapeutovi a klientovi jedinečnou příležitost ke sledování narušení těla a mysli v základním somatickém smyslu pro sebe, nejzákladnějším vedením života. Psychologické narušení zahrnují emocionální vzorce a přesvědčení vyvinuté v raném dětství, které běžně narušují současné zkušenosti (primární scénář), naši ochrannou obranu (styl charakteru) a způsob, jakým se vzdáváme našeho základního já pro lásku a přijetí (agentura). Aniž bychom znali rozdíl mezi psychologickými přerušeními a hlavním já, nemůžeme věřit naší intuici, našemu vnitřnímu hlasu.

Váš vnitřní hlas je důležitý pro prozkoumání stejně důležitého aspektu životní cesty, existenciální dilema člověka - problémy existence. Všichni musíme čelit nezodpovědným otázkám života: osamělost, smrt, život, nestálost, stárnutí, autentičnost, kreativita, integrita, nekonečno a další. Jinými slovy, v životě se dějí nejrůznější věci. Není to to, co se s vámi stane, ale o to, jak se interně zabýváte tím, co se stane, co určuje vaši pohodu a kvalitu života. IBP vás učí, jak se vynořit z moudrosti vašeho jádra se zvýšenou životností ve všech aspektech vašeho života.

Core Energetics, vytvořený John Pierrakos, MD

John Pierrakos, MD, zakladatel a vynálezce Core Energetics®, často říkal, že význam života je, aby každý z nás dosáhl našeho potenciálu jako lidské bytosti. Ale co nám brání v tom, abychom se stali tím, čím jsme schopni? Nejjednodušší odpověď je, že se učíme potlačit. Prostřednictvím problémů vyrůstání v nedokonalých rodinách a nedokonalém světě se všichni učíme stavět ochranné zdi. V důsledku toho omezujeme naši životní sílu a odřízneme se od naší základní povahy, našeho ducha.

…. Na rozdíl od konvenční terapie řečí je Core Energetics hlubokou cestou k osobnímu uzdravení a sebepoznání. Pod podpůrným vedením vysoce vyškolených praktiků základní energie mají klienti příležitost získat zpět emocionální pravdy a odhalit základní vlastnosti, které jim umožňují najít osobní naplnění. Toho je dosaženo tím, že pomáhá klientům přesunout jejich těla specifickými způsoby, které umožňují hlubší sebevědomí a uvolnění zmrazených emocí, jako je hněv, strach, smutek, potřeba, smyslnost a nakonec láska. Prostřednictvím zážitku z základní energetiky se klienti učí plněji obývat svá těla a žijí otevřeněji od srdce.

Bioenergetická analýza- Zakořeněné v práci Wilhelma Reicha a založeného Alexander Lowen Bioenergetic Analysis pomáhá uvolňovat chronické svalové napětí, léčit ovlivňování, rozšiřovat kapacitu intimity, léčit sexuální potíže a učit se nové a více naplňující způsoby interakce s ostatními. Něha, agrese, tvrzení-a jejich soutok v sexualitě-jsou považovány za základní síly zachraňující život. Terapeutický vztah poskytuje místo bezpečnosti, kde začíná léčení. Terapeut čte tělo, rezonuje s energií, cítí emoce, poslouchá, slyší a odpoví na slova. Jazyk těla (držení těla/gesto, dýchání, pohyblivost, výraz) je zaměření, protože naznačuje stav na cestě k osobnosti - od minulosti po současnost a budoucnost. Používají se techniky, které se zabývají energetickým aspektem jednotlivce, včetně jejich sebevědomí, sebevyjádření a sebevědomí. To také zahrnuje práci s fyzickým kontaktem, hranicemi, uzemněním a porozuměním napětí svalu jako náznaku somatické a psychologické obrany proti minulému traumatu. Cílem terapie je více než absence symptomů - je to život, pocit potěšení, radosti, lásky - živé zdraví.

Bodynamics - založil Lisbeth Marcher

Bodynamics je založena na předpokladu, že vzájemné spojení (pokud jsem všichni a vy jste všichni, můžeme být v hlubokém spojení?), Je základní hnací silou rozvoje a růstu. Náš výzkum ukázal, že existuje řada základních témat, kolem kterých dochází k spojení, spojení a odhodlání. Naše klinické zkušenosti ukazují, že narušení ve vztazích v primárním dětství má za následek vývojové nebo v některých případech traumatické zkreslení související s těmito problémy.

…. Bodynamický systém kombinuje hlubokou kognitivní psychoterapii a důraz na vztahy s novým výzkumem psychomotorického vývoje dětí. Tělo je integrováno do terapie prostřednictvím znalosti psychologické funkce každého svalu.

Radix - vyvinutý Dr. Charlesem Kelleym

„Radix“ - z latinského díla „kořenového“ nebo „zdroje“, která se týká této síly, která vede ke každému pohybu, pocitu a růstu u člověka a v životě. Je to životní síla ... chi ... Prana ... která spojuje tělo, mysl, emoce a duch ... je to přístup k osobnímu růstu a uzdravení, který je:

o holistické ~ na základě principů jednoty mysli a těla

o tělo soustředěno ~ Práce přímo s tělem pohybem a pozorností k dechu, pocitu těla a vědomí, toku energie a jiných neverbálních i slovních

o zkušenost ~ „Tady a teď“, které se zabývá vaším procesem

o Klient soustředěný ~ na základě individuálních potřeb každého klienta

Hakomi - vyvinutý Ron Kurtz

Hakomi ... čerpá z obrovských světů vědy, spirituality a psychoterapie, ale samotná praxe zůstává jednoduchá.

Metoda Hakomi ... je založena na pěti terapeutických principech - všímavosti, organicity, nenásilí, spojení mysli a jednoty -, které dávají práci bohatý význam a duchovní dimenzi.

VÝZKUM

Výzkum psychoterapie těla byl řídký a obvykle se zaměřil na jednotlivce. Následující pilotní studie zjistila, že psychoterapie těla může a zlepšuje komunikaci, rozhodování a sexualitu párů.

Pilotní studie použila techniky psychoterapie těla s páry, ve kterých jeden partner trpěl traumatickým poraněním mozku a druhý ne. Účelem bylo zjistit, které problémy společné pro takové páry lze smysluplně řešit, prostřednictvím kterých somatických nebo tělových psychoterapeutických zásahů. Kvantitativní testy byly měřeny manželské spokojenosti a emoční pohoda. Před a po somatické terapii byl podáván 20stránkový dotazník pro vlastní hlášení. Zahrnutá témata zahrnují: rozhodování, sexualita, sebeidentita, rodina, finance a zármutek. Studie trvala 12 týdnů: 2 nahrávací relace, 9 týdnů somatické terapie a 1 konečné zasedání. Zúčastnili se tři páry. Došlo k významnému zvýšení spokojenosti manželství. Účastníci poznamenali: Zvýšené povědomí/posílení postavení sebe a partnera, zlepšená komunikace/spojení a zvýšená přítomnost/ztělesnění.

Alternativní psychoterapie praktikujícího

Nejlepší místo pro nalezení alternativních praktiků psychoterapie je v našem bezplatném alternativním praktickém adresáři. Chcete -li zobrazit všechny alternativní lékaře psychoterapie, klikněte sem.