Извадка от методи на психотерапия на тялото за преодоляване на проблемите на отношенията

Извадка от методи на психотерапия на тялото за преодоляване на проблемите на отношенията

Може ли тялото да решава сексуални проблеми и проблеми с отношенията?

Психотерапията на тялото използва соматичен опит, метафори и работа на тялото, чувствително слушане и обратна връзка, докосване, осъзнаване и връзка на тялото / ума / душата, умения към психичното здраве и разнообразие от най -добрите техники от източните и западните учения, психологията и терапията на тялото и транссперсонните откровения и прозрения. Може ли тялото на тялото да реши сексуални проблеми и проблеми с отношенията? Вие решавате!

Метод на Rubenfeld Synergy - разработен от Ilana Rubenfeld

RSM ни помага да се научим да слушаме тялото, да се превърнем в обичайните модели и напрежение и да декриптираме техните послания, за да постигнем конкретни подобрения в ежедневието си и в нашите отношения. Уникалността на синергията на Рубенфелд се състои в общото използване на говорене и докосване. Докосването до повишаване на осъзнаването както емоционално, така и физически и ни позволява да изследваме нивата, които могат да бъдат достъпни само чрез разговори.

IBP предлага на терапевта и клиента уникален начин за проследяване на прекъсванията на тялото и ума в соматичното основно чувство на себе си, най -фундаменталната система за ориентиране на живота. Психологическите прекъсвания включват емоционални модели и вярвания, които са разработени в ранна детска възраст и текущите преживявания (първичен сценарий), нашата защитна защита (стил на характера) и начина, по който се отказваме от основното си аз за любов и признание (агенция). Без да знаем разликата между психологическите прекъсвания и основното Аз, не можем да се доверим на нашата интуиция, вътрешния си глас.

Вашият вътрешен глас е важен за изследване на еднакво важен аспект от живота на живота, екзистенциалната дилема на човека - проблемите на съществуването. Всички ние трябва да си зададем непредвидимите въпроси на живота: самостоятелно, смърт, смърт, живот, несъответствие, стареене, автентичност, креативност, почтеност, безкрайност и други. С други думи, всякакви неща се случват в живота. Не това се случва с тях, а как те се справят вътрешно с това, което се случва, какво се случва, което определя тяхното благосъстояние и качеството на живот. IBP я учи как можете да дойдете от мъдростта на нейното ядро ​​с повишена жизненост във всеки аспект от живота й.

Core Energetics, създаден от John Pierrakos, MD

Джон Пиерракос, доктор по медицина, основател и изобретател на Core Energetics®, често казваше, че значението на живота е, че всеки от нас изчерпва потенциала си като личност. Но какво ни пречи да станем това, на което сме способни? Най -простият отговор е, че се научаваме да си възпрепятстваме себе си. Поради предизвикателствата на израстването в несъвършени семейства и несъвършен свят, всички ние се научаваме да изграждаме защитни стени. В резултат на това ние ограничаваме жизнеността си и отрязваме съществената си природа, духа си.

…. За разлика от конвенционалната терапия с разговори, основната Energetics е дълбоко пътуване на опит в личното изцеление и самооткриване. Съгласно подкрепящите инструкции на висококвалифицираните практикуващи основни енергии, клиентите имат възможност да си върнат отречените емоционални истини и да разкрият основните качества, които им позволяват да намерят лично изпълнение. Това се постига, като подкрепя клиентите да преместват телата си по определен начин, който дава възможност за по -дълбока самоувереност и освобождаване на замразени емоции като гняв, страх, тъга, нужда, чувственост и в крайна сметка любов. Чрез опита на Core Energetics клиентите се научават да живеят по -пълно телата си и да живеят по -открито от сърцето.

Биоенергетичен анализ - вкоренен в работата на Вилхелм Райх и основан от биоенергетичния анализ на Александър Лоуен, спомага за решаването на хронично мускулно напрежение, лечение на афекти, за разширяване на способността за интимност, за излекуване на сексуални затруднения и да се научат нови, по -изпълняващи начини с другите. Нежността, агресията, твърдението - и тяхното сливане в сексуалността - се считат за ядрени сили, спестяващи живот. Терапевтичната връзка предлага място на сигурност, където започва изцелението. Терапевтът чете тялото, люлее се със своята енергия, усеща емоциите, слуша, чува и отговаря на думите. Езикът на тялото (стойка / жест, дишане, подвижност, изразяване) е фокусът, защото показва статуса на пътя към личността - от миналото до настоящето и бъдещето. Техниките се използват с енергийния аспект на индивида, включително неговата самосъзнание, самоизразяване и самостоятелно собственост. Това включва и работа с физически контакт, ограничения, заземяване и разбиране на мускулното напрежение като препратка към соматична и психологическа имунна система срещу минала травма. Целта на терапията е повече от липсата на симптоми - това е жизненост, чувство на удоволствие, радост, любов - оживено здраве.

Bodynamics - Основана от Lisbeth Marcher

тялото се основава на предпоставката, че взаимната връзка (ако аз съм всичко от мен и всички сте от тях, можем ли да сме в дълбока връзка?) Основният стремеж за развитие и растеж е. Нашето изследване показа, че има редица основни теми за комбиниране, обвързване и ангажираност. Нашият клиничен опит показва, че разстройствата в първичните детски отношения във връзка с тези теми водят до свързано с развитието или в някои случаи травматични изкривявания.

…. Бодимичната система съчетава дълбока когнитивна психотерапия и подчертава връзката с новите изследвания на психомоторното развитие на децата. Тялото е интегрирано в терапия чрез познаване на психологическата функция на всеки мускул.

radix - Разработен от д -р Чарлз Кели

"radix" - от латинската работа "wurzel" или "източник", който се отнася до силата, която причинява всяко движение, всяко чувство и растеж в един човек и в живота. Това е жизнената сила ... Чи ... Прана ..., тялото, умът, емоциите и духът се съчетават ... това е подход към личния растеж и изцеление, което е:

o холистично ~ въз основа на принципите на единството на духа и тялото

o Тяло -центрирано ~ директно с тялото чрез движение и внимание за дишане, усещане за тяло и осъзнаване, поток на енергия и други невербални, както и вербално

o опит ~ 'тук и сега', който влиза във вашия процес

o Клиент, центриран ~ въз основа на индивидуалните нужди на всеки клиент

Хакоми - Разработен от Рон Курц

Хакоми ... черпи от широките светове на науката, духовността и психотерапията, но самата практика остава проста.

Методът на Хакоми ... се основава на пет терапевтични принципи-ировеност, органичност, ненасилие, връзка на духа и тялото и единство-това придават на работата богато значение и духовно измерение.

Изследвания

Изследванията върху психотерапията на тялото бяха оскъдни и обикновено се концентрираха върху индивиди. Следното пилотно проучване показа, че тялото на тялото може и прави комуникацията, вземането на решения и сексуалността на двойките.

В пилотно проучване са използвани техники за психотерапия на тялото при двойки, при които партньор страда от травматично увреждане на мозъка, а другият. Целта беше да се научат какви проблеми, с които такива двойки имат общо, чрез които соматични или телесни психотерапевтични интервенции са разгледани разумно. Удовлетворението в брака и емоционалното благополучие се измерва чрез количествени тестове. Преди и след соматичната терапия беше даден въпросник за самоотчет на 20 страници. Третираните теми включват: вземане на решения, сексуалност, самоопределение, семейство, финанси и мъка. Проучването продължи 12 седмици: 2 сесии за запис, 9 седмици соматична терапия и 1 крайна сесия. Три двойки взеха участие. Настъпи значително увеличение на удовлетвореността от брака. Участниците намериха: повишена информираност / овластяване сами от себе си и партньори, подобрена комуникация / връзка и повишено присъствие / изпълнение.

Натуропатна психотерапия

алтернативни практикуващи психотерапия най -добре в нашата безплатна директория на Naturopath. За да покажете цялата психотерапия на Naturopath, моля, кликнете тук.