Uma perspectiva narrativa sobre a externalização do problema
Uma perspectiva narrativa sobre a externalização do problema
O problema trazido para a sessão pelo cliente pode ser tão envolvido na vida da pessoa que pode ser um grande desafio para o terapeuta resolvê -lo da pessoa. A terapia narrativa oferece uma opção de como o terapeuta pode criar uma respiração entre o cliente e seu problema. Um cliente que entra e diz: "Estou deprimido" realmente se identificou completamente com o problema sem separação ou fronteiras. Se o terapeuta fizer as primeiras tentativas de externalizar o problema, ele poderá virar a declaração do cliente e perguntar: "Como a depressão afeta sua vida?" Isso significa que o terapeuta começa a ajudar o cliente a entender que ele não é o problema; Em vez disso, o problema é o problema. O terapeuta começa a semear as primeiras sementes de separação.
Michael White, um dos fundadores da terapia narrativa, descobre que o terapeuta se envolve em "quatro categorias do exame" ao externalizar discussões com os clientes (White, 2007, p. 38). Essas quatro categorias são:1. Definição do problema.
Com vários métodos (falando, desenho, pintura, reconstituição), deve ser obtida uma compreensão da experiência imediata do cliente.
2. Quais são os efeitos do problema?
Em seguida, é determinado quais efeitos o problema tem e em que áreas da vida ocorre o problema (família, escola, trabalho, esporte etc.)
3. Avaliação dos efeitos.
Na terceira fase, os efeitos das atividades do problema são avaliados. Como isso afeta a vida das pessoas afetadas pelo problema e que planos o problema tem para você?
4. Os planos futuros estão bem?
Finalmente, ao elaborar uma conversa externalizante, o terapeuta perguntará ao cliente se o problema está disponível para ele e se o futuro dele está bem; Ou talvez não esteja bem (White, 2007, pp. 38-48).Dependendo da percepção do próprio cliente, pode levar algum tempo para encontrar respostas para cada uma das categorias. Também não pode ser um processo linear. O cliente pode primeiro descrever sua situação atual e medos para o futuro antes de entender os efeitos completos do problema em sua vida e o de seus membros de sua família.
Para ilustrar ainda mais essas categorias, uso algumas sessões com um cliente que teve aspectos da depressão durante nosso tempo juntos que eles identificaram como "o buraco".
T: Você pode descrever o que está acontecendo com você?
C: Sinto que estava em um buraco profundo e não saio.
t: Eu tenho minha própria ideia de como é um buraco profundo. Você pode me ajudar a entender como é o seu e parece?
C: Bem ... está escuro e profundo ... como meia -noite, todos os dias; o dia todo. Eu não consigo ver nada; Está frio e solitário no buraco. Não consigo subir ou ver uma saída; Embora haja pedras robustas no topo. Não há saída. Estou frustrado por não poder fazer nada a respeito e ninguém sabe onde estou.
Aqui o cliente descreveu que parece isolado, aparentemente cercado por escuridão e frustrado por não pode deixar de sair da situação. A experiência próxima do cliente descreve a experiência atual e atual de seu problema. O cliente também desenhou um diagrama para ilustrar os baixos em espiral de seus efeitos.
O comentário a seguir descreveu o impacto em seu comportamento.
T: Como isso afeta você? Sente -se neste buraco escuro?
C: Eu não posso suportar ... eu bebo até escrever todo fim de semana apenas para escapar. Eu não quero ficar sozinho, então saio com amigos e fico arrasado para entorpecer e não pensar nisso.
T: Se você fizer isso regularmente, todo fim de semana, isso ajuda você a se preparar com "The Hole"?
C: Sim, sim. Isso me faz esquecer ... até acordar com uma ressaca na manhã seguinte e perceber que nada mudou. Não quero falar com ninguém. Eu só quero ser jogado de volta ao lixo e esquecer que ele está lá.
Quando o cliente começou a avaliar os efeitos de "The Hole" em sua vida, o cliente relatou que serviu para aliená -la de seu parceiro e filhos, para que "o buraco" não pudesse ser encontrado, confrontado ou questionado. Embora o consumo forte tenha sido inicialmente limitado aos fins de semana, ele começou a entrar na semana e prejudicar seu desempenho no trabalho.
Afinal, eu queria descobrir se está tudo bem para "o buraco" influenciar seus relacionamentos; Dentro de seu círculo familiar, seu círculo de amigos ou seus relacionamentos de trabalho.T: Então, está tudo bem para você se separar de sua família e amigos enquanto tenta esconder "o buraco"?
C: Não, não é. Eu odeio não poder falar com você e dizer o que está acontecendo. Eu posso ver o que isso faz conosco. Não tenho certeza de como gravá -lo. Estou sempre atualizado, classifique as coisas para todos, mas não posso mais.
O cliente continuou a descrever seu estilo de vida preferido, que ele chamou de "sol". O sol era sobre família, comunicação e conexão real. Isso foi algo que "o buraco" não gostou, porque significaria o fim possível de sua existência.
Discussões externalizantes é apenas o começo da viagem para resolver o problema do cliente. Deixa a sala necessária para examinar e avaliar. Assim que o cliente não estiver mais enraizado e identificado, ele pode recuar para examinar e avaliar os efeitos do problema e, assim, começar a encontrar alternativas para sua vida (White, 2007, p. 61).