منظور سردي لإخراج المشكلة

منظور سردي لإخراج المشكلة

قد تكون المشكلة التي جلبها العميل إلى الجلسة متشابكة جدًا في حياة الشخص بحيث قد يكون من الصعب جدًا على المعالج إزالتها "" من الشخص. يقدم العلاج السردي طريقة للمعالج لخلق مساحة للتنفس بين العميل ومشكلته. العميل الذي يأتي ويقول: "أنا مكتئب" يكون في الواقع قد تماهى تمامًا مع المشكلة دون انفصال أو حدود. عندما يقوم المعالج بمحاولات أولية لتوضيح المشكلة، قد يغير وجهة نظر العميل ويسأل: "كيف يؤثر الاكتئاب على حياتك؟" أي أن المعالج يبدأ بمساعدة العميل على فهم أنه ليس هو المشكلة؛ وبدلا من ذلك، المشكلة هي المشكلة. يبدأ المعالج في زرع بذور الانفصال الأولى.

يقول مايكل وايت، أحد مؤسسي العلاج السردي، أنه عند إضفاء الطابع الخارجي على المحادثات مع العملاء، ينخرط المعالج في "أربع فئات من الاستفسار" (وايت، 2007، ص 38). هذه الفئات الأربع هي:

1. تعريف المشكلة.

باستخدام أساليب مختلفة (التحدث، الرسم، الرسم، إعادة التمثيل) سيتم اكتساب فهم تجربة العميل المباشرة.

2. ما هي آثار المشكلة؟

بعد ذلك، يتم تحديد تأثيرات المشكلة وفي أي مجالات الحياة تحدث المشكلة (المنزل، المدرسة، العمل، الرياضة، إلخ).

3. تقييم الأثر.

تقوم المرحلة الثالثة بتقييم تأثير أنشطة المشكلة. وكيف تؤثر على حياة الأشخاص المتأثرين بالمشكلة وما هي خطط المشكلة لهم؟

4. هل الخطط المستقبلية سليمة؟

أخيرًا، عند تطوير محادثة خارجية، سيسأل المعالج العميل ما إذا كانت المشكلة موجودة بالنسبة له وما إذا كان مستقبله على ما يرام؛ أو ربما ليس الأمر على ما يرام (وايت، 2007، ص 38-48).

اعتمادًا على تصور العميل الخاص، قد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن يتمكن من العثور على إجابات لكل فئة من الفئات. ولا يمكن أن تكون عملية خطية. قد يصف العميل أولاً وضعه الحالي ومخاوفه بشأن المستقبل قبل فهم التأثير الكامل للمشكلة على حياته وحياة أفراد أسرته.

ولتوضيح هذه الفئات بشكل أكبر، استندت إلى بضع جلسات مع عميلة أظهرت، خلال وقتنا معًا، جوانب من الاكتئاب حددتها باسم "الحفرة".

ت: هل يمكنك وصف ما يحدث لك؟

ج: أشعر وكأنني في حفرة عميقة ولا أستطيع الخروج منها.

ت: لدي فكرتي الخاصة عن الشكل الذي تبدو عليه الحفرة العميقة. هل يمكنك مساعدتي في فهم ما يبدو عليه مظهرك وملمسك؟

ج: حسنًا... الجو مظلم وعميق... مثل منتصف الليل، كل يوم؛ طوال اليوم. لا أستطيع رؤية أي شيء. الجو بارد ووحيد في الحفرة. لا أستطيع الصعود أو رؤية مخرج؛ على الرغم من وجود صخور وعرة على طول الطريق إلى الأعلى. لا يوجد مخرج. أشعر بالإحباط لأنني لا أستطيع فعل أي شيء حيال ذلك ولا أحد يعرف أين أنا.

يصف العميل هنا شعوره بالعزلة، ويبدو أنه محاط بالظلام، ويشعر بالإحباط لأنه لا يستطيع إلا أن يخرج من الموقف. يصف تعريف الخبرة القريبة للعميل التجربة اليومية الحالية لمشكلته. قام العميل أيضًا برسم مخطط لتوضيح الانخفاضات المتصاعدة لتأثيره.

ووصف التعليق التالي التأثير على سلوكه.

ت: كيف يؤثر هذا عليك؟ هل تجلس في هذه الحفرة المظلمة؟

ج: لا أستطيع التحمل... أنا أشرب الخمر حتى أشطب نفسي في نهاية كل أسبوع فقط من أجل الهروب. لا أريد أن أكون وحدي، لذا أخرج مع أصدقائي وأشعر بالإرهاق لتخدير نفسي وعدم التفكير في الأمر.

ت: إذا قمت بذلك بانتظام، في نهاية كل أسبوع، فهل يساعدك ذلك على التعامل مع الحفرة؟

ج: نعم، يفعل. إنه يجعلني أنسى... حتى أستيقظ في صباح اليوم التالي مصابًا بمخلفات الكحول وأدرك أنه لم يتغير شيء. لا أريد التحدث مع أي شخص. أريد فقط أن ألقي مرة أخرى في سلة المهملات وأنسى وجودها هناك.

عندما بدأت العميلة في تقييم تأثير The Hole على حياتها، ذكرت العميلة أن ذلك أدى إلى عزلها عن شريكها وأطفالها بحيث لا يمكن اكتشاف The Hole أو مواجهتها أو استجوابها. على الرغم من أن الإفراط في شرب الخمر كان يقتصر في البداية على عطلات نهاية الأسبوع، إلا أنه بدأ يتسلل إلى الأسبوع ويؤثر على أدائها في العمل.

أخيرًا، أردت معرفة ما إذا كان من المقبول أن يؤثر The Hole على علاقاته؛ سواء داخل دائرة عائلته أو دائرة أصدقائه أو علاقات عمله.

T: إذًا، هل أنت موافق على الابتعاد عن عائلتك وأصدقائك أثناء محاولتك إخفاء The Hole؟

ج: لا، ليس كذلك. أكره أنني لا أستطيع التحدث معهم وإخبارهم بما يحدث. أستطيع أن أرى ما يفعله لنا. لست متأكدا كيف سوف يأخذون ذلك. أنا دائمًا على اطلاع دائم، وأرتب الأمور للجميع، لكن لا يمكنني فعل ذلك بعد الآن.

ومضى العميل في وصف أسلوب حياته المفضل، والذي وصفه بـ "أشعة الشمس". كان Sunshine يدور حول العائلة والتواصل والاتصال الحقيقي. كان هذا شيئًا لم يعجبه The Hole لأنه يعني النهاية المحتملة لوجوده.

إن إضفاء الطابع الخارجي على المحادثات هو مجرد بداية الرحلة لحل مشكلة العميل. ويترك المساحة اللازمة للفحص والتقييم. بمجرد أن لا يعود العميل متجذرًا في المشكلة ويتعرف عليها، يمكنه الرجوع خطوة إلى الوراء لفحص وتقييم تأثير المشكلة والبدء في تحديد البدائل لحياته (وايت، 2007، ص 61).

العلاج النفسي البديل

أفضل مكان للعثور على ممارسي العلاج النفسي البديل هو دليل الممارسين البديلين المجاني الخاص بنا. لعرض كافة ممارسي العلاج النفسي البديل، الرجاء الضغط هنا.