Vodeni vizualni jezik: organizacija izkušenj

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

In der psycho-spirituellen Psychotherapie ist die geführte Bildsprache ein mächtiges Werkzeug zur Transformation der inneren Welt. Durch Vorschläge, Bilder, manchmal skizzierende Erzählungen führt und erleichtert der Therapeut den Klienten oder die Gruppe durch eine Reise, einen Prozess der inneren Entdeckung, der einzigartig und magisch ist. Eine geführte Bildsprache ist immer eine enge, intime persönliche Erfahrung, die Ihnen eine neue Erfahrung mit sich selbst ermöglicht und nicht realisiertes Potenzial offenbart. Hier ist, wie Sie es tun. In einer Gruppe ist es in gewisser Weise einfacher. Wenn Sie zu zweit sind, kann der eine dem anderen langsam und gleichmäßig, sanft und mitfühlend …
V psiho-duhovni psihoterapiji je vodeni vizualni jezik močno orodje za preoblikovanje notranjega sveta. S pomočjo predlogov, slik, včasih skiciranja zgodb vodi in olajša terapevta za stranko ali skupino s potovanjem, proces notranjega odkritja, ki je edinstveno in čarobno. Voden vizualni jezik je vedno tesna intimna osebna izkušnja, ki vam omogoča, da doživite novo izkušnjo s seboj in razkrije, da ni realizirani potencial. Tukaj je, kako to storite. V skupini je na nek način lažje. Če ste v parih, je lahko počasi in enakomerno, nežen in sočuten ... (Symbolbild/natur.wiki)

V psiho-duhovni psihoterapiji je vodeni vizualni jezik močno orodje za preoblikovanje notranjega sveta. S pomočjo predlogov, slik, včasih skiciranja zgodb vodi in olajša terapevta za stranko ali skupino s potovanjem, proces notranjega odkritja, ki je edinstveno in čarobno. Voden vizualni jezik je vedno tesna intimna osebna izkušnja, ki vam omogoča, da doživite novo izkušnjo s seboj in razkrije, da ni realizirani potencial.

Tukaj je, kako to počnete.

V skupini je na nek način lažje. Če ste v parih, lahko vodene slike preberete počasi in enakomerno, nežno in sočutno s pogostimi odmori. Potem lahko zamenjate vloge in to storite obratno. Lahko pa eden od njih prebere in reproducira vodene slike na snemalni napravi. To je najboljši način, če to storite sami. Ne glede na to, ali pripravite vodeni vizualni jezik v skupini ali z drugo osebo, ustvarite pogoje za meditacijsko sobo. Odklopite telefone in druge glasne naprave, ki bi jih lahko motili. Zaprite vrata in vsem drugim v sobi povejte, da jih ne bi smeli prekiniti. Prostor, v katerem posnamete vodene slike, mora biti čist in urejen, brez motenj, preprost in po možnosti prostoren, z mirnimi slikami in okraski. Temperatura mora biti prijetna, tako da lahko v srednjem do dolgem obdobju lahko sedite ali prosto ležite. Zavestno dihanje po telesu, od stopal do krone glave, vam lahko pomaga, da dobite globlji občutek sprostitve. Ko je vse to končano, si vzemite nekaj časa, da zavestno dihate, preden začnete.

Zaprite oči in se sprostite.

Tu je osnovni vodeni vizualni jezik, ki ga lahko doživite.

Pojdite nazaj v otroštvo. Sledite svojim spominom na zgodnjo nedolžnost in naivnost v zapletenem svetu z ljudmi, živalmi, barvami, zaupanjem, vremenom, skrivnostjo, vetrom in naravo. Ne pozabite svojih najzgodnejših izkušenj, ko se začnete vse to in več v vaši zavesti, ko se začnete odpirati in pridobiti impulze iz zunanjega sveta. Nekaj ​​časa ni ločen od vas, ker ste del vsega. Želim pa, da pridete do točke, ko ste vi in ​​vsi "drugi", svet, ki deluje na vaša čutila. Vidijo, se dotikajo, čutijo, vonjajo in okusijo in jih obdaja in pride do njih skozi njihova čutila. Nekako so vpleteni in obstaja točka, ko morajo to smiselno razumeti. Temu pravimo "organizacija izkušenj", ker imajo ljudje organizacijsko silo, in če pomislite na to, je to res. Če ste zdaj tukaj, lahko vidite, kaj ste storili, da organizirate svoj sedež ali lažejo z opremo okoli sebe. Vse to so se naučili.

Zdaj porabite nekaj časa, da se spomnite, kako ste organizirali svoje zgodnje življenjske izkušnje ...

Zdaj razmislite, kako se je ta organizacija naučila in na to vedenje vpliva danes. V nekaterih primerih jih lahko omeji; V drugih primerih vam lahko obogati življenje in jim koristi. Ne poskušajte soditi v nobenem primeru.

Vdihnite globoko, zavijte na levo stran in potegnite kolena na prsi in se sprostite vsaj deset minut, da zaključite postopek.

Naturopath Psychoterapija

V našem brezplačnem imeniku Naturopath lahko najbolje najdete

alternativne praktike. Če želite prikazati vso psihoterapijo naturopata, kliknite tukaj.