Een begeleide beeldtaal: de organisatie van ervaring

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

In der psycho-spirituellen Psychotherapie ist die geführte Bildsprache ein mächtiges Werkzeug zur Transformation der inneren Welt. Durch Vorschläge, Bilder, manchmal skizzierende Erzählungen führt und erleichtert der Therapeut den Klienten oder die Gruppe durch eine Reise, einen Prozess der inneren Entdeckung, der einzigartig und magisch ist. Eine geführte Bildsprache ist immer eine enge, intime persönliche Erfahrung, die Ihnen eine neue Erfahrung mit sich selbst ermöglicht und nicht realisiertes Potenzial offenbart. Hier ist, wie Sie es tun. In einer Gruppe ist es in gewisser Weise einfacher. Wenn Sie zu zweit sind, kann der eine dem anderen langsam und gleichmäßig, sanft und mitfühlend …
In psycho-spirituele psychotherapie is de geleide beeldtaal een krachtig hulpmiddel voor de transformatie van de binnenwereld. Door suggesties, foto's, soms schetsende verhalen leiden en maakt de therapeut de cliënt of de groep gemakkelijker via een reis, een proces van innerlijke ontdekking die uniek en magisch is. Een begeleide beeldtaal is altijd een nauwe, intieme persoonlijke ervaring waarmee u een nieuwe ervaring met uzelf kunt ervaren en geen gerealiseerd potentieel onthult. Hier is hoe je het doet. In een groep is het in een manier gemakkelijker. Als je in paren bent, kan men langzaam en gelijkmatig, zachtaardig en medelevend ... (Symbolbild/natur.wiki)

In psycho-spirituele psychotherapie is de geleide beeldtaal een krachtig hulpmiddel voor de transformatie van de binnenwereld. Door suggesties, foto's, soms schetsende verhalen leiden en maakt de therapeut de cliënt of de groep gemakkelijker via een reis, een proces van innerlijke ontdekking die uniek en magisch is. Een begeleide beeldtaal is altijd een nauwe, intieme persoonlijke ervaring waarmee u een nieuwe ervaring met uzelf kunt ervaren en geen gerealiseerd potentieel onthult.

Hier is hoe je het doet.

In een groep is het in een veel gemakkelijker. Als je in paren bent, kan men de geleide foto's langzaam en gelijkmatig, zachtaardig en medelevend lezen met frequente pauzes. Dan kun je de rol ruilen en het andersom doen. Als alternatief kan een van hen de geleide afbeeldingen lezen en reproduceren op een opnameapparaat. Dit is de beste manier als je het alleen doet. Of u nu een geleide beeldtaal in een groep of met een andere persoon voorbereidt, creëert de voorwaarden voor een meditatieruimte. Koppel telefoons en andere luide apparaten los die u zou kunnen storen. Sluit deuren en zeg tegen alle andere mensen in de kamer dat ze niet moeten worden onderbroken. De ruimte waarin u de geleide foto's maakt, moet schoon en netjes zijn, vrij van wanorde, eenvoudig en bij voorkeur ruim, met rustige foto's en ornamenten. De temperatuur moet aangenaam zijn, zodat u gedurende een gemiddelde tot lange periode vrij kunt zitten of liegen. Bewuste ademhaling door het lichaam, van de voeten tot de kroon van het hoofd, kan u helpen een dieper gevoel van ontspanning te krijgen. Als dit allemaal klaar is, neem dan wat tijd om bewust te ademen voordat je begint.

Sluit je ogen en ontspan.

Hier is een basisgeleide beeldtaal die u kunt ervaren.

Ga terug naar de kindertijd. Volg je herinneringen aan vroege onschuld en naïviteit, in een complexe wereld met mensen, dieren, kleuren, vertrouwen, weer, mysterie, wind en natuur. Onthoud je vroegste ervaringen wanneer dit alles en meer in je bewustzijn begint wanneer je jezelf begint te openen en impulsen van de buitenwereld krijgt. Het is een tijdje niet van jou gescheiden omdat je deel uitmaakt van alles. Maar ik wil dat je op het punt komt waarop jij en al deze "anderen" zijn, de wereld zoals het op je zintuigen handelt. Ze zien, raken, voelen, ruiken en proeven het en het omringt hen en komt tot hen door hun zintuigen. Ze zijn op de een of andere manier betrokken en er is een punt waar ze het moeten begrijpen. We noemen dit de "organisatie van ervaring", omdat mensen een organisatorische kracht hebben, en als je erover nadenkt, is dat waar. Als u hier nu bent, kunt u zien wat u hebt gedaan om uw stoel te organiseren of een liegenarrangement met uw apparatuur om u heen. Ze hebben dit allemaal geleerd.

Besteed nu een beetje tijd om te onthouden hoe je je vroege levenservaringen hebt georganiseerd ...

Denk nu na over hoe al deze organisatie heeft geleerd en dit gedrag wordt vandaag beïnvloed. In sommige gevallen kan het hen beperken; In andere gevallen kan het uw leven verrijken en ten goede komen. Probeer onder geen enkele omstandigheid te oordelen.

Adem diep in, rol aan de linkerkant en trek je knieën naar je borst en ontspan minstens tien minuten om het proces te voltooien.

Naturopath Psychotherapy

U kunt

alternatieve beoefenaars psychotherapie het beste vinden in onze Free Naturopath Directory. Klik hier om alle natuurgeneeskundige psychotherapie weer te geven.