Vezetett vizuális nyelv: A tapasztalatok szervezése

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

In der psycho-spirituellen Psychotherapie ist die geführte Bildsprache ein mächtiges Werkzeug zur Transformation der inneren Welt. Durch Vorschläge, Bilder, manchmal skizzierende Erzählungen führt und erleichtert der Therapeut den Klienten oder die Gruppe durch eine Reise, einen Prozess der inneren Entdeckung, der einzigartig und magisch ist. Eine geführte Bildsprache ist immer eine enge, intime persönliche Erfahrung, die Ihnen eine neue Erfahrung mit sich selbst ermöglicht und nicht realisiertes Potenzial offenbart. Hier ist, wie Sie es tun. In einer Gruppe ist es in gewisser Weise einfacher. Wenn Sie zu zweit sind, kann der eine dem anderen langsam und gleichmäßig, sanft und mitfühlend …
A pszicho-spirituális pszichoterápiában az irányított vizuális nyelv hatékony eszköz a belső világ átalakításához. Javaslatok, képek, néha vázlatos történetek révén vezetnek, és megkönnyítik a terapeutát az ügyfél vagy a csoport számára egy utazás során, amely a belső felfedezés folyamata egyedi és varázslatos. Az irányított vizuális nyelv mindig egy szoros, intim személyes élmény, amely lehetővé teszi új élmény megtapasztalását önmagával, és felfedi a nem valós potenciált. Így csinálod. Egy csoportban olyasvalaki, hogy könnyebben. Ha párban van, akkor lassan és egyenletesen, szelíd és együttérző ... (Symbolbild/natur.wiki)

A pszicho-spirituális pszichoterápiában az irányított vizuális nyelv hatékony eszköz a belső világ átalakításához. Javaslatok, képek, néha vázlatos történetek révén vezetnek, és megkönnyítik a terapeutát az ügyfél vagy a csoport számára egy utazás során, amely a belső felfedezés folyamata egyedi és varázslatos. Az irányított vizuális nyelv mindig egy szoros, intim személyes élmény, amely lehetővé teszi új élmény megtapasztalását önmagával, és felfedi a nem valós potenciált.

Itt van, hogyan csinálod.

Egy csoportban olyasvalaki. Ha párban van, akkor lassan és egyenletesen, szelíden és együttérzően elolvashatjuk a vezetett képeket. Akkor cserélheti a szerepeket, és fordítva megcsinálhatja. Alternatív megoldásként az egyik képes olvasni és reprodukálni az irányított képeket egy felvevő eszközön. Ez a legjobb módszer, ha egyedül csinálja. Függetlenül attól, hogy vezetett vizuális nyelvet készít egy csoportban vagy egy másik emberrel, hozza létre a meditációs helyiség feltételeit. Válasszuk le a telefonokat és más hangos eszközöket, amelyeket zavarhat. Zárja be az ajtókat, és mondja el a szobában lévő összes többi embernek, hogy nem szabad megszakítani. Az irányított képek készítésének helyének tiszta és rendezettnek kell lennie, rendellenességtől mentes, egyszerű és lehetőleg tágas, békés képekkel és díszekkel. A hőmérsékletnek kellemesnek kell lennie, hogy közepes -hosszú ideig szabadon ülhessen vagy hazudhasson. A testben, a lábától a fej koronáig tartó tudatos légzése segíthet abban, hogy mélyebben a relaxáció érezze magát. Amikor mindez megtörtént, szánjon egy kis időt a tudatosan lélegezésére, mielőtt elkezdené.

Csukja be a szemét és lazítson.

Itt van egy alapvető irányított vizuális nyelv, amelyet megtapasztalhat.

Visszatérés a gyermekkorba. Kövesse emlékeit a korai ártatlanságról és a naivitásról, egy komplex világban, ahol emberek, állatok, színek, bizalom, időjárás, rejtély, szél és természet. Ne felejtse el a legkorábbi tapasztalatait, amikor mindez és még a tudatában kezdődik, amikor elkezdi megnyitni magát, és impulzusokat szerez a külvilágból. Egy ideig nem választ el tőled, mert minden része vagy. De azt szeretném, ha eljutna arra a pontra, ahol Ön és mindez a "mások", a világ, mivel az érzékeire hat. Látják, megérintik, érzik, szagolják és megkóstolják, és körülveszik őket, és érzékeikkel jönnek hozzájuk. Valahogy részt vesznek, és van egy pont, ahol értelmezniük kell. Ezt "tapasztalat szerveződésének" nevezzük, mert az embereknek szervezeti erejük van, és ha gondolkodsz, ez igaz. Ha most itt vagy, láthatja, mit tett az ülés vagy a hazugság elrendezésének megszervezésére a körülötte lévő felszerelésekkel. Mindezt megtanultak.

Most töltsön el egy kis időt arra, hogy emlékezzen arra, hogyan szervezte meg a korai élettapasztalatait ...

Gondoljon most arra, hogy ez a szervezet hogyan tanult meg, és ezt a viselkedést ma befolyásolja. Bizonyos esetekben korlátozhatja őket; Más esetekben ez gazdagíthatja az életedet, és javíthatja őket. Ne próbáljon semmilyen körülmények között megítélni.

lélegezzen be mélyen, görgessen a bal oldalon, húzza térdét a mellkasához, és lazítson legalább tíz percig, hogy befejezze a folyamat.

naturopath pszichoterápia

A

alternatív gyakorlói pszichoterápiát a legjobban megtalálhatja az ingyenes naturopath könyvtárban. Az összes naturopath pszichoterápia megjelenítéséhez kattintson ide.