Un langage visuel guidé: l'organisation de l'expérience

Un langage visuel guidé: l'organisation de l'expérience

Dans la psychothérapie psycho-spirituelle, le langage visuel guidé est un outil puissant pour la transformation du monde intérieur. Grâce à des suggestions, des images, parfois des esquisses, des histoires mènent et facilitent le thérapeute pour le client ou le groupe à travers un voyage, un processus de découverte intérieure unique et magique. Un langage visuel guidé est toujours une expérience personnelle proche et intime qui vous permet de vivre une nouvelle expérience avec vous-même et révèle un potentiel non réalisé.

Voici comment vous le faites.

Dans un groupe, c'est d'une manière plus facile. Si vous êtes par paires, on peut lire les images guidées lentement et uniformément, douce et compatissante avec des pauses fréquentes. Ensuite, vous pouvez échanger les rôles et le faire l'inverse. Alternativement, l'un d'eux peut lire et reproduire les images guidées sur un dispositif d'enregistrement. C'est la meilleure façon si vous le faites seul. Que vous prépariez un langage visuel guidé dans un groupe ou avec une autre personne, créez les conditions d'une salle de méditation. Débranchez les téléphones et autres appareils bruyants que vous pourriez déranger. Fermez des portes et dites à toutes les autres personnes de la pièce qu'elles ne devraient pas être interrompues. L'espace dans lequel vous prenez les photos guidés doit être propre et bien rangé, sans désordre, simple et de préférence spacieux, avec des photos et des ornements paisibles. La température doit être agréable afin que vous puissiez vous asseoir ou vous situer librement sur une période moyenne à longue. La respiration consciente à travers le corps, des pieds à la couronne de la tête, peut vous aider à obtenir une sensation de relaxation plus profonde. Lorsque tout cela est fait, prenez un peu de temps pour respirer consciemment avant de commencer.

Fermez les yeux et détendez-vous.

Voici un langage visuel guidé de base que vous pouvez vivre.

Retournez dans l'enfance. Suivez vos souvenirs d'innocence et de naïveté précoces, dans un monde complexe avec des personnes, des animaux, des couleurs, de la confiance, du temps, du mystère, du vent et de la nature. N'oubliez pas vos premières expériences lorsque tout cela et plus dans votre conscience commencent lorsque vous commencez à vous ouvrir et à obtenir des impulsions du monde extérieur. Il n'est pas séparé de vous pendant un certain temps parce que vous faites partie de tout. Mais je veux que vous arriviez au point où vous et tous ces "autres" le sont, le monde en agissant sur vos sens. Ils voient, touchent, se sentent, sentent et goûtent et il les entoure et les vient à travers leurs sens. Ils sont en quelque sorte impliqués et il y a un point où ils doivent comprendre cela. Nous appelons cela «l'organisation de l'expérience», car les gens ont une force organisationnelle, et si vous y pensez, c'est vrai. Si vous êtes ici maintenant, vous pouvez voir ce que vous avez fait pour organiser votre siège ou votre disposition de mensonge avec votre équipement autour de vous. Ils ont appris tout cela.

Passez maintenant un peu de temps pour vous rappeler comment vous avez organisé vos expériences de la première vie ...

Réfléchissez maintenant à la façon dont toute cette organisation a apprise et ce comportement est influencé aujourd'hui. Dans certains cas, cela peut les restreindre; Dans d'autres cas, il peut enrichir votre vie et leur profiter. N'essayez en aucun cas.

Respirez profondément, roulez sur le côté gauche et tirez vos genoux vers votre poitrine et détendez-vous pendant au moins dix minutes pour terminer le processus.

psychothérapie naturopathe

les praticiens alternatifs Psychothérapie Meilleur dans notre répertoire de naturopathe gratuit. Pour afficher toute la psychothérapie du naturopathe, veuillez cliquer ici.