Ekteskaps- og forholdsproblemer - Hvordan profesjonelle par råd hjelper

Ekteskaps- og forholdsproblemer - Hvordan profesjonelle par råd hjelper

Parrådgivningen skal forstå atferdsmønstrene mellom mennesker i et forhold for å løse problemer mer effektivt. Parterapi er en kort, løsningsorientert teknologi som definerer spesifikke og tilgjengelige behandlingsmål og rettet mot resultatet. Parråd hjelper folk med å utvikle strategier for å forbedre forholdene sine.

I prosessene med par råd, vil du lære hvordan du kan ta nyttige risikoer for å bygge et kjærlig forhold. Gjennom livet er det muligheter til å fortsette personlig vekst. Individuell vekst fører til stabile, engasjerte forhold. Parterapi fremmer emosjonell vekst, noe som betyr at folk kan oppleve mer tilkoblede følelser med hverandre. Folk utvikler tillit når de føler seg trygge når de avslører sine dypeste, private seg for partnerne sine. Den mest effektive måten å oppnå et godt resultat i forholdene dine er samarbeidet med en erfaren spesialist, f.eks. B. Et lisensiert ekteskaps- og familiekonsulent.

Hvilke typer problemer behandles i par råd?

Psykoterapi av parrådgivning omhandler spesifikke problemer i et forhold som dårlig kommunikasjon, problemer med å tjene til livets opphold, grenseproblemer med andre familiemedlemmer som foreldre eller besteforeldre, uenighet om foreldreskap av barn eller vanskeligheter med økonomisk belastning. Parterapi viser mennesker en måte å leve mer kjærlig og respektfull på.

Arbeid eller karriereproblemer, økonomiske problemer og problemer med barn og storfamilien er stresset som det moderne samfunnet pålegger et forhold. I parrådgivning lærer folk å takle presset i hverdagen uten å ødelegge forholdet. Under den psykoterapeutiske prosessen med ekteskapsterapi lærer par at vi alle er mennesker og har menneskelige feil. Par i terapien får innsikten om at vi alle har evnen til å skade hverandre og utvikle ferdigheter for å forhindre denne smerten så langt det er mulig. Finn en partner i konsulentprosessen at du har et trygt sted å gjenkjenne sårende atferd. Mennesker i forhold lærer effektive kommunikasjonsevner for å be om unnskyldning og uttrykke regens.

Hvor lenge blir folk i parterapi?

Parets råd bør svare på visse problemer. Problemer identifiseres i gjennomsnitt 10 til 12 økter og bedre atferdsstrategier er effektive. Antall økter avhenger av paret og deres spesifikke problemer.

Kouples ønsker ofte å fortsette møter med terapeuten for å styrke nye ferdigheter og effektive strategier. Du kan se at kognitive verktøy kan læres som bidrar til et mer vellykket forhold. Hvis noen få mennesker som har lært i de første møtene som blir utført, er det motivert til å "lære mer" fordi det fører et mer tilfredsstillende liv med partneren hans. Par starter ofte med varm terapi i en "krisesituasjon". Når høyt ladede følelser trekker seg, kan psykoterapeuten og paret begynne med det faktiske arbeidet med å lære og foredle mange ferdigheter og teknikker for å forbedre ekteskapet eller forholdet.

Hvorfor bruke en ekteskaps- og familieterapeut (MFT) for råd og psykoterapi av par?

Ektefeller og familieterapeuter er spesialutdannede, lisensierte spesialister som fokuserer på forhold, familiedynamikk og psykoterapi. Disse ekspertene diagnostiserer og behandler en rekke emosjonelle og psykiske lidelser som oppstår mellom mennesker i et forhold

En ektefelle er spesielt opplært til å lytte og analysere temaer som partnere presenterte i et forhold. Vennene og familiene til paret er ofte veldig kjærlige og vil gjerne hjelpe, men deres sterke emosjonelle investering med en eller begge partnere gjør det umulig for dem å objektivt forstå psykologien i forholdet. Selv etter den første økten med en effektiv ektefelleterapeut, er det ganske vanlig at par rapporterer om en følelse av "håp" at de gjør noe positivt for å avklare ting i forholdet.

Jeg får en bedre lytter gjennom parråd?

Under parets råd lærer folk spesifikke metoder for å lytte til partnerens behov. Aktive lyttingsteknikker hjelper folk med å utvikle empati med partneren sin, noe som betyr at de bedre kan forstå behovene til partneren sin og forbedre forholdet. Forhold og ekteskap blir mer og mer forsiktige og kjærlige når folk lærer å lytte til hverandre.

Terapeuten kan hjelpe deg med å holde deg på rett vei når du løser et problem. Du vil lære å ikke representere deg selv ved å innføre irrelevanser som bare kan forårsake smerter for den andre. Parterapi kan effektivt utvikle kommunikasjon gjennom uenigheter, noe som fører til en behagelig løsning for begge mennesker.

Hvordan hjelper parråd meg til å løse konfliktene i ekteskapet mitt?

Først vil terapeuten bidra til å bygge et trygt, varmt og tillitsfullt forhold for begge partnere. Deretter jobber de med terapeuten for å forstå konfliktens natur. Konflikter oppstår ofte når partnere er forskjellige i et forhold i et mål eller forventning. I par råd hjelper terapeuten deg til å forstå forventningene til den andre og hjelpe deg og partneren din til å lære nye kommunikasjonskanaler for å løse konflikten.

En erfaren parterapeut kan lære partnere i et forhold som de kan utvikle strategier for å forbedre konfliktløsningen som kan tilpasse seg over tid. Folk får en økt evne til å lytte til den andres synspunkter med forståelse, selv om de kanskje ikke er enige om det spesifikke emnet. Ekteskapsterapeuten kan vise effektive og trygge måter å uttrykke negative følelser som smerte og sinne i en ukritisk og ikke-konfrontativ stil. En vellykket konfliktløsning betyr at partnerne føler seg nærmere og mer tillitsfull, noe som styrker ekteskapet.

Er parets råd virkelig effektivt?

Mange studier viser effektiviteten av parråd. De aller fleste mennesker i parterapidrapporter om å forbedre deres oppfatning og deres forhold.

Rådgivning av par er ekstremt effektivt for ikke bare å hjelpe par til å holde sammen. Mens hver enkelt fortsetter å vokse og modnes i forholdet, utvikler han seg til mer funksjonell og positiv kommunikasjon og mer effektive resultater i konfliktløsning i livet hans utenfor forholdet. Parråd er ikke en passiv ting som er "gjort" for et par, men "arbeid" som gjøres sammen med psykoterapeuten. Konsulenten og paret er i et positivt samfunn for å oppnå positive resultater.

Parterapi er en effektiv metode for å forstå atferden til partnerne i et forhold og for å muliggjøre en effektiv løsning på forholdsproblemer. Et par konsulent behandler en rekke spesifikke forholdsproblemer og hjelper folk til å leve mer kjærlig sammen. Parterapi varierer på lang sikt, noe som skaper nok plass til visse forholdsproblemer. Profesjonelle ektefeller og familieterapeuter er høyt kvalifiserte eksperter som kan gjøre terapi enklere for et par på en upartisk og objektiv måte. Mennesker som gjennomgår par råd lærer visse ferdigheter for å bli bedre lyttere og for å løse konflikter. Totalt sett finner folk at parterapi er effektiv og rapporterer om en generell forbedring i deres velvære og forhold.

Naturopatpsykoterapi

alternative utøvere psykoterapi best i vår gratis naturopatkatalog. Klikk her for å vise all naturopatpsykoterapi.