Santuokos ir santykių problemos - kaip padeda profesionalūs poros patarimai

Santuokos ir santykių problemos - kaip padeda profesionalūs poros patarimai

Poros konsultacijos turėtų suprasti elgesio modelius tarp žmonių santykiuose, siekiant efektyviau išspręsti problemas. Poros terapija yra trumpa, į sprendimą orientuota technologija, apibrėžianti specifinius ir prieinamus gydymo tikslus ir nukreipta į rezultatą. Pora patarimų padeda žmonėms sukurti strategijas, kaip pagerinti savo santykius.

Poros patarimų procesuose išmoksite rizikuoti užmegzti mylinčius santykius. Visą gyvenimą yra galimybių tęsti asmeninį augimą. Individualus augimas lemia stabilius, atsidavusius santykius. Pora terapija skatina emocinį augimą, o tai reiškia, kad žmonės gali patirti labiau susijusių jausmų tarpusavyje. Žmonės kuria pasitikėjimą, kai jaučiasi saugūs, kai atskleidžia savo partneriams giliausiai, privačius. Veiksmingiausias būdas pasiekti gerą rezultatą jūsų santykiuose yra bendradarbiavimas su patyrusiu specialistu, pvz. B. Licencijuota santuokos ir šeimos konsultantas.

Su kokios problemos elgiamasi su poromis patarimais?

Poros konsultavimo psichoterapija susijusi su konkrečiomis problemomis, tokiomis kaip blogas bendravimas, pragyvenimo problemos, pasienio problemos su kitais šeimos nariais, tokiais kaip tėvai ar seneliai, nesutarimai dėl vaikų auklėjimo ar sunkumų, susijusių su finansine našta. Pora terapija rodo žmonėms būdą gyventi labiau mylinčią ir pagarbią.

Darbo ar karjeros problemos, finansinės problemos ir problemos su vaikais ir išplėstine šeima yra stresas, kurį šiuolaikinė visuomenė kelia santykiams. Pora konsultacijų žmonės mokosi daryti kasdienio gyvenimo spaudimą, nesunaikindami jų santykių. Psichoterapinio santuokos terapijos proceso metu poros sužino, kad mes visi esame žmonės ir turime žmonių klaidų. Terapijos poroms suteikiama įžvalga, kad mes visi turime galimybę sužeisti viena kitą ir įgyti įgūdžių, kad būtų išvengta šio skausmo kiek įmanoma. Suraskite partnerį konsultavimo procese, kad turite saugią vietą atpažinti skaudų elgesį. Santykių žmonės mokosi veiksmingų bendravimo įgūdžių, kad atsiprašytų ir išreikštų registrą.

Kiek laiko žmonės gyvena poroje terapijos?

Pora pataria turėtų reaguoti į tam tikras problemas. Problemos nustatomos vidutiniškai nuo 10 iki 12 sesijų, o geresnės elgesio strategijos yra veiksmingos. Sesijų skaičius priklauso nuo poros ir jų specifinių problemų.

Dažnai poros nori tęsti susitikimus su terapeutu, kad sustiprintų naujus įgūdžius ir veiksmingas strategijas. Galite pastebėti, kad galima sužinoti pažinimo priemones, kurios prisideda prie sėkmingesnių santykių. Jei keli žmonės, išmokę pirmuosiuose susitikimuose, yra įgyvendinami, tai yra motyvuota „sužinoti daugiau“, nes tai lemia labiau patenkinamą gyvenimą su savo partneriu. Poros dažnai pradeda nuo karštos terapijos „krizės situacijoje“. Kai pasitraukia labai įkrautos emocijos, psichoterapeutas ir pora gali pradėti nuo tikrojo mokymosi ir tobulinimo daugybės įgūdžių ir metodų, kaip pagerinti santuoką ar santykius.

Kodėl porų patarimams ir psichoterapijai naudoti santuoką ir šeimos terapeutą (MFT)?

Sutuoktiniai ir šeimos terapeutai yra specialiai apmokyti, licencijuoti specialistai, kurie daugiausia dėmesio skiria santykiams, šeimos dinamikai ir psichoterapijai. Šie ekspertai diagnozuoja ir gydo įvairius emocinius ir psichinius sutrikimus, atsirandančius tarp žmonių santykiuose

Sutuoktinis yra specialiai apmokytas klausytis ir analizuoti temas, kurias partneriai pateikė santykiuose. Poros draugai ir šeimos dažnai yra labai mylintys ir norėtų padėti, tačiau dėl stiprių emocinių investicijų su vienu ar abiem partneriais jiems neįmanoma objektyviai suprasti santykių psichologijos. Net po pirmosios sesijos su veiksmingu sutuoktinio terapeutu poroms gana įprasta pranešti apie „vilties“ jausmą, kad jos daro ką nors teigiamo, kad paaiškintų dalykus jų santykiuose.

Gaunu geresnį klausytoją per porų patarimus?

Poros patarimo metu žmonės mokosi konkrečių metodų, kaip klausytis savo partnerio poreikių. Aktyvūs klausymo būdai padeda žmonėms ugdyti empatiją su savo partneriu, o tai reiškia, kad jie gali geriau suprasti savo partnerio poreikius ir pagerinti jų santykius. Santykiai ir santuokos tampa vis atsargesni ir mylintys, kai žmonės mokosi klausytis vienas kito.

Terapeutas gali padėti jums išlikti teisingu keliu, kai sprendžiant problemą. Išmoksite neatstovauti savęs, įvesdami nereikšmingumą, kuris gali sukelti tik skausmą. Poros terapija gali efektyviai plėtoti bendravimą per nesutarimus, o tai lemia patogų sprendimą abiem žmonėms.

Kaip poros patarimai padeda man išspręsti konfliktus santuokoje?

Pirmiausia terapeutas padės užmegzti saugius, šiltus ir pasitikinčius abiejų partnerių santykius. Toliau jie dirba su terapeutu, kad suprastų konflikto pobūdį. Konfliktai dažnai kyla, kai partneriai skiriasi santykiais tikslu ar lūkesčiais. Pora patarimų terapeutas padeda suprasti kito lūkesčius ir padėti jums ir jūsų partneriui išmokti naujų komunikacijos kanalų, kad išspręstų konfliktą.

Patyręs poros terapeutas gali išmokyti partnerių santykiuose, su kuriais jie gali sukurti strategijas, skirtas pagerinti konfliktų sprendimą, kuris laikui bėgant gali prisitaikyti. Žmonės įgyja didesnį sugebėjimą klausytis kito asmens nuomonės supratę, nors jie gali nesutikti konkrečia tema. Santuokos terapeutas gali parodyti veiksmingus ir saugius būdus, kaip išreikšti neigiamas emocijas, tokias kaip skausmas ir pyktis nekritiškai ir nekonfrontaciniu stiliumi. Sėkmingas konfliktų sprendimas reiškia, kad partneriai jaučiasi artimesni ir labiau pasitiki, o tai sustiprina santuoką.

Ar poros patarimai yra tikrai veiksmingi?

Daugelis tyrimų rodo poros patarimų efektyvumą. Didžioji dauguma žmonių terapijoje praneša apie jų suvokimo ir santykių pagerinimą.

Patariančios poros yra ypač veiksmingos ne tik padėti poroms likti kartu. Nors kiekvienas asmuo toliau auga ir bręsta santykiuose, jis išsivysto į funkcionalesnį ir teigiamą bendravimą ir efektyvesnius rezultatus, sprendžiant konfliktus savo gyvenime už jo santykių ribų. Pora patarimai nėra pasyvus dalykas, kuris „padarytas“ porai, o „darbas“, kuris atliekamas kartu su psichoterapeutu. Konsultantas ir pora yra pozityvioje bendruomenėje, kad pasiektų teigiamų rezultatų.

Poros terapija yra veiksmingas būdas suprasti partnerių elgesį santykiuose ir įgalinti veiksmingą santykių problemų sprendimą. Pora konsultantų susiduria su įvairiomis konkrečiomis santykių problemomis ir padeda žmonėms kartu gyventi labiau. Pora terapija ilgainiui skiriasi, o tai sukuria pakankamai vietos tam tikroms santykių problemoms. Profesionalūs sutuoktiniai ir šeimos terapeutai yra aukštos kvalifikacijos ekspertai, kurie gali palengvinti porą nešališkai ir objektyviai. Žmonės, kurie patiria porą patarimų, išmoksta tam tikrų įgūdžių, kad taptų geresniais klausytojais ir išspręstų konfliktus. Apskritai žmonės mano, kad poros terapija yra veiksminga, ir praneša apie bendrą jų šulinio ir santykių pagerėjimą.

Naturopath psichoterapija

​​alternatyvių praktikų psichoterapiją, geriausią mūsų nemokamame „Naturopath“ kataloge. Norėdami parodyti visą „Naturopath“ psichoterapiją, spustelėkite čia.