Προβλήματα γάμου και σχέσεων - Πώς βοηθά η συμβουλευτική επαγγελματικών ζευγαριών

Προβλήματα γάμου και σχέσεων - Πώς βοηθά η συμβουλευτική επαγγελματικών ζευγαριών

Η συμβουλευτική ζεύγους στοχεύει στην κατανόηση των μοτίβων συμπεριφοράς μεταξύ των ατόμων σε μια σχέση, προκειμένου να επιλύονται τα προβλήματα πιο αποτελεσματικά. Η θεραπεία ζεύγους είναι μια σύντομη, εστιασμένη στη λύση τεχνική που καθορίζει συγκεκριμένους και εφικτούς θεραπευτικούς στόχους και εστιάζει στα αποτελέσματα. Η συμβουλευτική ζεύγους βοηθά τους ανθρώπους να αναπτύξουν στρατηγικές για να βελτιώσουν τις σχέσεις τους.

Μέσα από τις διαδικασίες της συμβουλευτικής ζευγαριών, θα μάθετε πώς να παίρνετε χρήσιμους κινδύνους για να οικοδομήσετε μια σχέση αγάπης. Ευκαιρίες για συνέχιση της προσωπικής ανάπτυξης προκύπτουν σε όλη τη διάρκεια της ζωής. Η ατομική ανάπτυξη οδηγεί σε σταθερές, αφοσιωμένες σχέσεις. Η θεραπεία ζεύγους προάγει τη συναισθηματική ανάπτυξη, επιτρέποντας στους ανθρώπους να βιώνουν πιο συνδεδεμένα συναισθήματα μεταξύ τους. Οι άνθρωποι αναπτύσσουν εμπιστοσύνη όταν αισθάνονται ασφαλείς αποκαλύπτοντας τον βαθύτερο, πιο ιδιωτικό εαυτό τους στους συντρόφους τους. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να πετύχετε ένα καλό αποτέλεσμα στις σχέσεις σας είναι να συνεργαστείτε με έναν έμπειρο επαγγελματία, όπως: Β. έναν αδειούχο σύμβουλο γάμου και οικογένειας.

Τι είδους προβλήματα αντιμετωπίζονται στη συμβουλευτική ζευγαριών;

Η συμβουλευτική ψυχοθεραπεία ζευγαριών αντιμετωπίζει συγκεκριμένα προβλήματα σε μια σχέση, όπως κακή επικοινωνία, προβλήματα συνεννόησης, προβλήματα συνόρων με άλλα μέλη της οικογένειας όπως γονείς ή παππούδες, διαφωνίες σχετικά με την ανατροφή παιδιών ή δυσκολίες με οικονομικό άγχος. Η θεραπεία ζεύγους δείχνει στους ανθρώπους έναν τρόπο να ζουν με περισσότερη αγάπη και σεβασμό.

Προβλήματα εργασίας ή καριέρας, οικονομικά προβλήματα και προβλήματα με τα παιδιά και την ευρύτερη οικογένεια είναι οι πιέσεις που δίνει η σύγχρονη κοινωνία σε μια σχέση. Στη συμβουλευτική ζευγαριών, οι άνθρωποι μαθαίνουν πώς να αντιμετωπίζουν τις πιέσεις της καθημερινότητας χωρίς να καταστρέφουν τη σχέση τους. Κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας της θεραπείας γάμου, τα ζευγάρια μαθαίνουν ότι είμαστε όλοι άνθρωποι και έχουμε ανθρώπινα ελαττώματα. Τα ζευγάρια στη θεραπεία αποκτούν τη γνώση ότι όλοι έχουμε την ικανότητα να πληγώνουμε ο ένας τον άλλον και να αναπτύξουμε δεξιότητες για να αποτρέψουμε αυτόν τον πόνο όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι εταίροι στη διαδικασία συμβουλευτικής βρίσκουν ότι έχουν ένα ασφαλές μέρος για να αναγνωρίσουν τις βλαβερές συμπεριφορές. Οι άνθρωποι σε σχέσεις μαθαίνουν αποτελεσματικές δεξιότητες επικοινωνίας για να ζητούν συγγνώμη και να εκφράζουν τύψεις.

Πόσο καιρό μένουν οι άνθρωποι στη θεραπεία ζευγαριών;

Η συμβουλευτική ζεύγους αποσκοπεί στην αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων. Μέσα σε 10 έως 12 συνεδρίες κατά μέσο όρο, τα προβλήματα εντοπίζονται και οι καλύτερες στρατηγικές συμπεριφοράς γίνονται αποτελεσματικές. Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από το ζευγάρι και τα συγκεκριμένα προβλήματά του.

Συχνά τα ζευγάρια θέλουν να συνεχίσουν τις συνεδρίες με τον θεραπευτή για να ενισχύσουν νέες δεξιότητες και αποτελεσματικές στρατηγικές. Αναγνωρίζουν ότι μπορούν να μάθουν γνωστικά εργαλεία που συμβάλλουν σε μια πιο επιτυχημένη σχέση. Όταν ένα ζευγάρι κάνει πράξη αυτό που έχει μάθει στις πρώτες συνεδρίες, αποκτά κίνητρο να «μάθουν περισσότερα», καθώς ζουν μια πιο ικανοποιητική ζωή με τον σύντροφό τους. Τα ζευγάρια συχνά ξεκινούν τη θεραπεία γάμου σε «κατάσταση κρίσης». Καθώς τα έντονα φορτισμένα συναισθήματα αρχίζουν να υποχωρούν, ο ψυχοθεραπευτής και το ζευγάρι μπορούν να ξεκινήσουν την πραγματική δουλειά της εκμάθησης και της τελειοποίησης πολλών δεξιοτήτων και τεχνικών για τη βελτίωση του γάμου ή της σχέσης.

Γιατί να χρησιμοποιήσετε έναν Θεραπευτή Γάμου και Οικογένειας (MFT) για συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ζευγαριών;

Οι θεραπευτές γάμου και οικογένειας είναι ειδικά εκπαιδευμένοι, αδειοδοτημένοι επαγγελματίες που εστιάζουν στις σχέσεις, τη δυναμική της οικογένειας και την ψυχοθεραπεία. Αυτοί οι επαγγελματίες διαγιγνώσκουν και θεραπεύουν μια ποικιλία συναισθηματικών και ψυχολογικών διαταραχών που προκύπτουν μεταξύ των ανθρώπων σε μια σχέση.

Ένας θεραπευτής γάμου είναι ειδικά εκπαιδευμένος να ακούει και να αναλύει θέματα που παρουσιάζονται από τους συντρόφους σε μια σχέση χωρίς προκαταλήψεις. Οι φίλοι και οι οικογένειες του ζευγαριού είναι συχνά πολύ στοργικοί και πρόθυμοι να βοηθήσουν, αλλά η έντονη συναισθηματική τους επένδυση με τον έναν ή και τους δύο συντρόφους τους καθιστά αδύνατο να κατανοήσουν αντικειμενικά την ψυχολογία της σχέσης. Ακόμη και μετά την πρώτη συνεδρία με έναν αποτελεσματικό θεραπευτή γάμου, είναι αρκετά συνηθισμένο τα ζευγάρια να αναφέρουν ένα αίσθημα «ελπίδας» ότι κάνουν κάτι θετικό για να λύσουν τα πράγματα στη σχέση τους.

Η συμβουλευτική ζευγαριών θα με κάνει καλύτερο ακροατή;

Κατά τη διάρκεια της συμβουλευτικής ζευγαριών, οι άνθρωποι μαθαίνουν συγκεκριμένες μεθόδους για να ακούν τις ανάγκες του συντρόφου τους. Οι τεχνικές ενεργητικής ακρόασης βοηθούν τους ανθρώπους να αναπτύξουν ενσυναίσθηση με τον σύντροφό τους, κάτι που τους επιτρέπει να κατανοήσουν καλύτερα τις ανάγκες του συντρόφου τους και να βελτιώσουν τη σχέση τους. Οι σχέσεις και οι γάμοι γίνονται πιο δυνατοί και πιο στοργικοί και στοργικοί όταν οι άνθρωποι μαθαίνουν να ακούν ο ένας τον άλλον.

Η ψυχοθεραπεία ζεύγους περιλαμβάνει εκπαίδευση στην επίλυση συγκρούσεων, την εξάλειψη των παρεξηγήσεων και τη θεραπεία επώδυνων συναισθημάτων. Κάθε αναπόφευκτη σχέση δημιουργεί προβλήματα. Η θεραπεία σάς επιτρέπει να ακούτε πλήρως τις ανάγκες του συντρόφου σας. Ένας έμπειρος θεραπευτής γάμου, οικογένειας και ζευγαριών μπορεί να διδάξει στα άτομα σε μια σχέση συγκεκριμένες μεθόδους για να βελτιώσουν τις ακουστικές τους δεξιότητες.

Ο θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε καλό δρόμο όταν λύνετε ένα πρόβλημα. Μαθαίνεις να μην εκπροσωπείς τον εαυτό σου εισάγοντας ασχετισμούς που μόνο πόνο μπορούν να προκαλέσουν στο άλλο άτομο. Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να αναπτύξει αποτελεσματικά την επικοινωνία σχετικά με τις διαφωνίες, με αποτέλεσμα μια άνετη επίλυση και για τα δύο άτομα.

Πώς με βοηθά η συμβουλευτική ζευγαριών να επιλύσω τις συγκρούσεις στο γάμο μου;

Πρώτον, ο θεραπευτής θα βοηθήσει στη δημιουργία μιας ασφαλούς, ζεστής και εμπιστοσύνης σχέσης και για τους δύο συντρόφους. Στη συνέχεια, συνεργαστείτε με τον θεραπευτή για να κατανοήσετε τη φύση της σύγκρουσης. Συχνά προκύπτουν συγκρούσεις όταν οι σύντροφοι σε μια σχέση διαφέρουν ως προς έναν στόχο ή προσδοκία. Στη συμβουλευτική ζευγαριών, ο θεραπευτής σας βοηθά να κατανοήσετε ο ένας τις προσδοκίες του άλλου και βοηθά εσάς και τον σύντροφό σας να μάθετε νέους τρόπους επικοινωνίας για την επίλυση της σύγκρουσης.

Ένας έμπειρος θεραπευτής ζευγαριών μπορεί να διδάξει στους συντρόφους δεξιότητες σε μια σχέση που θα τους βοηθήσει να αναπτύξουν στρατηγικές για τη βελτίωση της επίλυσης συγκρούσεων που μπορούν να προσαρμοστούν με την πάροδο του χρόνου. Οι άνθρωποι αποκτούν αυξημένη ικανότητα να ακούν με κατανόηση τις απόψεις του άλλου ατόμου, παρόλο που μπορεί να μην συμφωνούν στο συγκεκριμένο θέμα. Ο γαμήλιος θεραπευτής μπορεί να παρέχει αποτελεσματικούς και ασφαλείς τρόπους έκφρασης αρνητικών συναισθημάτων όπως ο πόνος και ο θυμός με άκριτο και μη συγκρουσιακό στυλ. Η επιτυχής επίλυση συγκρούσεων κάνει τους συντρόφους να νιώθουν πιο κοντά και να εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον, κάτι που ενισχύει τον γάμο.

Είναι πραγματικά αποτελεσματική η συμβουλευτική ζευγαριών;

Πολλές μελέτες αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα της συμβουλευτικής ζευγαριών. Η συντριπτική πλειονότητα των ατόμων στη θεραπεία ζευγαριών αναφέρει βελτίωση στη γνωστική τους ικανότητα και στη σχέση τους.

Η συμβουλευτική ζευγαριών είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στο να βοηθάει κάτι περισσότερο από τα ζευγάρια να μείνουν μαζί. Καθώς κάθε άτομο συνεχίζει να αναπτύσσεται και να ωριμάζει στη σχέση, εξελίσσεται σε πιο λειτουργική και θετική επικοινωνία και πιο αποτελεσματική επίλυση συγκρούσεων έχει ως αποτέλεσμα τη ζωή του έξω από τη σχέση του. Η συμβουλευτική ζεύγους δεν είναι κάτι παθητικό που «γίνεται» σε ένα ζευγάρι, αλλά «εργασία» που γίνεται μαζί με τον ψυχοθεραπευτή. Ο σύμβουλος και το ζευγάρι βρίσκονται σε θετική σχέση για να επιτύχουν θετικά αποτελέσματα.

Η θεραπεία ζεύγους είναι μια αποτελεσματική μέθοδος κατανόησης της συμπεριφοράς των συντρόφων σε μια σχέση και που επιτρέπει την αποτελεσματική επίλυση των προβλημάτων της σχέσης. Ένας σύμβουλος ζευγαριών αντιμετωπίζει μια ποικιλία συγκεκριμένων ζητημάτων σχέσεων και βοηθά τους ανθρώπους να ζουν μαζί με περισσότερη αγάπη. Η θεραπεία ζεύγους ποικίλλει σε διάρκεια, δημιουργώντας αρκετό χώρο για συγκεκριμένα προβλήματα σχέσης. Οι επαγγελματίες θεραπευτές γάμου και οικογένειας είναι άρτια εκπαιδευμένοι ειδικοί που μπορούν να διευκολύνουν τη θεραπεία για ένα ζευγάρι με αμερόληπτο και αντικειμενικό τρόπο. Οι άνθρωποι που υποβάλλονται σε συμβουλευτική για ζευγάρια μαθαίνουν συγκεκριμένες δεξιότητες για να γίνουν καλύτεροι ακροατές και να επιλύσουν τις συγκρούσεις. Συνολικά, οι άνθρωποι βρίσκουν ότι η θεραπεία ζευγαριών είναι αποτελεσματική και αναφέρουν μια συνολική βελτίωση στην ευημερία και τις σχέσεις τους.

Ψυχοθεραπεία εναλλακτικού επαγγελματία

Το καλύτερο μέρος για να βρείτε ψυχοθεραπεία εναλλακτικών ιατρών είναι στον δωρεάν κατάλογο εναλλακτικών ιατρών μας. Για να δείτε όλους τους ασκούμενους εναλλακτικής ψυχοθεραπείας, κάντε κλικ εδώ.