مشاكل الزواج والعلاقة - كيف تساعد الاستشارة المهنية للأزواج

مشاكل الزواج والعلاقة - كيف تساعد الاستشارة المهنية للأزواج

يهدف الاستشارة الزوجية إلى فهم الأنماط السلوكية بين الأشخاص في العلاقة من أجل حل المشاكل بشكل أكثر فعالية. علاج الأزواج هو أسلوب مختصر يركز على الحلول ويحدد أهداف علاجية محددة وقابلة للتحقيق ويركز على النتائج. تساعد استشارات الأزواج الأشخاص على تطوير استراتيجيات لتحسين علاقاتهم.

من خلال عمليات الاستشارة الزوجية، سوف تتعلم كيفية تحمل المخاطر المفيدة لبناء علاقة حب. تنشأ فرص مواصلة النمو الشخصي طوال الحياة. النمو الفردي يؤدي إلى علاقات مستقرة وملتزمة. يعزز علاج الأزواج النمو العاطفي، مما يسمح للأشخاص بتجربة مشاعر أكثر ترابطًا مع بعضهم البعض. يكتسب الناس الثقة عندما يشعرون بالأمان عند الكشف عن أعمق وأعمق ذواتهم لشركائهم. الطريقة الأكثر فعالية لتحقيق نتيجة جيدة في علاقاتك هي العمل مع متخصص ذي خبرة، مثل: ب. مستشار زواج وأسرة مرخص.

ما هي أنواع المشاكل التي يتم علاجها في الاستشارة الزوجية؟

يعالج العلاج النفسي للأزواج مشاكل محددة في العلاقة مثل ضعف التواصل، أو مشاكل الانسجام، أو مشكلات الحدود مع أفراد الأسرة الآخرين مثل الآباء أو الأجداد، أو الخلافات حول تربية الأطفال، أو الصعوبات المتعلقة بالضغوط المالية. يُظهر علاج الأزواج للناس طريقة للعيش بمحبة واحترام أكبر.

مشاكل العمل أو المهنة، والمشاكل المالية، والمشاكل مع الأطفال والأسرة الممتدة هي الضغوط التي يضعها المجتمع الحديث على العلاقة. في الاستشارة الزوجية، يتعلم الناس كيفية التعامل مع ضغوط الحياة اليومية دون تدمير علاقتهم. خلال عملية العلاج النفسي الخاصة بالزواج، يتعلم الأزواج أننا جميعًا بشر ولدينا عيوب بشرية. يكتسب الأزواج في العلاج فكرة مفادها أننا جميعًا لدينا القدرة على إيذاء بعضنا البعض وتطوير المهارات اللازمة لمنع هذا الألم قدر الإمكان. يجد الشركاء في عملية الاستشارة أن لديهم مكانًا آمنًا للاعتراف بالسلوكيات المؤذية. يتعلم الأشخاص في العلاقات مهارات التواصل الفعال للاعتذار والتعبير عن الندم.

كم من الوقت يبقى الناس في العلاج الأزواج؟

تهدف استشارات الأزواج إلى معالجة مشاكل محددة. وفي غضون 10 إلى 12 جلسة في المتوسط، يتم تحديد المشكلات وتصبح الاستراتيجيات السلوكية الأفضل فعالة. يعتمد عدد الجلسات على الزوجين ومشاكلهما المحددة.

غالبًا ما يرغب الأزواج في مواصلة الجلسات مع المعالج لتعزيز المهارات الجديدة والاستراتيجيات الفعالة. إنهم يدركون أنه يمكن تعلم الأدوات المعرفية التي تساهم في إقامة علاقة أكثر نجاحًا. عندما يقوم الزوجان بتطبيق ما تم تعلمه في الجلسات الأولى، يصبحان متحمسين "لمعرفة المزيد" حيث يعيشان حياة أكثر إرضاءً مع شريكهما. غالبًا ما يبدأ الأزواج العلاج الزواجي في "حالة الأزمة". عندما تبدأ المشاعر المشحونة للغاية في الانحسار، يمكن للطبيب النفسي والزوجين البدء في العمل الحقيقي للتعلم وصقل العديد من المهارات والتقنيات لتحسين الزواج أو العلاقة.

لماذا نستخدم معالج الزواج والأسرة (MFT) لاستشارة الأزواج والعلاج النفسي؟

معالجو الزواج والأسرة هم متخصصون مدربون خصيصًا ومرخصون يركزون على العلاقات وديناميكيات الأسرة والعلاج النفسي. يقوم هؤلاء المتخصصون بتشخيص وعلاج مجموعة متنوعة من الاضطرابات العاطفية والنفسية التي تنشأ بين الأشخاص في العلاقة.

يتم تدريب معالج الزواج خصيصًا للاستماع وتحليل القضايا التي يقدمها الشركاء في العلاقة دون تحيز. غالبًا ما يكون أصدقاء وعائلات الزوجين محبين للغاية ومتشوقون للمساعدة، لكن استثمارهم العاطفي القوي مع أحد الشريكين أو كليهما يجعل من المستحيل عليهم فهم سيكولوجية العلاقة بشكل موضوعي. حتى بعد الجلسة الأولى مع معالج زواج فعال، من الشائع جدًا أن يعبر الأزواج عن شعورهم "بالأمل" في أنهم يفعلون شيئًا إيجابيًا لإصلاح الأمور في علاقتهم.

هل ستجعلني استشارات الأزواج مستمعًا أفضل؟

أثناء الاستشارة الزوجية، يتعلم الأشخاص طرقًا محددة للاستماع إلى احتياجات شريكهم. تساعد تقنيات الاستماع النشط الأشخاص على تطوير التعاطف مع شريكهم، مما يسمح لهم بفهم احتياجات شريكهم بشكل أفضل وتحسين علاقتهم. تصبح العلاقات والزواج أقوى وأكثر رعاية وحبًا عندما يتعلم الناس الاستماع لبعضهم البعض.

يتضمن العلاج النفسي للزوجين التدريب على حل النزاعات، والقضاء على سوء الفهم، وشفاء المشاعر المؤلمة. كل علاقة حتمية تؤدي إلى مشاكل. يسمح لك العلاج بالاستماع الكامل لاحتياجات شريكك. يمكن لأخصائي الزواج والأسرة والأزواج ذوي الخبرة تعليم الأشخاص المرتبطين بعلاقة أساليب محددة لتحسين مهارات الاستماع لديهم.

يمكن أن يساعدك المعالج على البقاء على المسار الصحيح عند حل المشكلة. تتعلم ألا تمثل نفسك من خلال تقديم أشياء غير ذات صلة يمكن أن تسبب الألم للشخص الآخر. يمكن أن يؤدي علاج الأزواج إلى تطوير التواصل بشكل فعال حول الخلافات، مما يؤدي إلى حل مريح لكلا الشخصين.

كيف تساعدني الاستشارات الزوجية في حل الخلافات في زواجي؟

أولاً، سيساعد المعالج في بناء علاقة آمنة ودافئة وثقة لكلا الشريكين. بعد ذلك، اعمل مع المعالج لفهم طبيعة الصراع. غالبًا ما تنشأ الصراعات عندما يختلف الشركاء في العلاقة في الهدف أو التوقعات. في استشارات الأزواج، يساعدك المعالج على فهم توقعات بعضكما البعض ويساعدك أنت وشريكك على تعلم طرق جديدة للتواصل لحل النزاع.

يستطيع معالج الأزواج ذو الخبرة تعليم الشركاء المهارات في العلاقة التي ستساعدهم على تطوير استراتيجيات لتحسين حل النزاعات التي يمكن أن تتكيف مع مرور الوقت. يكتسب الأشخاص قدرة متزايدة على الاستماع بفهم لآراء الشخص الآخر، على الرغم من أنهم قد لا يتفقون على موضوع محدد. يستطيع المعالج الزواجي توفير طرق فعالة وآمنة للتعبير عن المشاعر السلبية مثل الألم والغضب بأسلوب غير نقدي وغير تصادمي. الحل الناجح للنزاعات يجعل الشركاء يشعرون بأنهم أقرب وأكثر ثقة ببعضهم البعض، مما يقوي الزواج.

هل الاستشارة الزوجية فعالة حقاً؟

تثبت العديد من الدراسات فعالية الاستشارة الزوجية. أبلغت الغالبية العظمى من الأشخاص في علاج الأزواج عن تحسن في إدراكهم وعلاقاتهم.

تعتبر استشارات الأزواج فعالة للغاية في مساعدة أكثر من مجرد الأزواج على البقاء معًا. مع استمرار كل فرد في النمو والنضج في العلاقة، فإنه يتطور إلى تواصل أكثر فاعلية وإيجابية ويؤدي حل النزاعات بشكل أكثر كفاءة إلى حياتهم خارج علاقتهم. إن الاستشارة الزوجية ليست شيئًا سلبيًا يتم "إجراؤه" للزوجين، ولكنها "عمل" يتم تنفيذه بالتعاون مع المعالج النفسي. المستشار والزوجين في علاقة إيجابية لتحقيق نتائج إيجابية.

يعد علاج الأزواج طريقة فعالة لفهم سلوك الشركاء في العلاقة وإتاحة حل فعال لمشاكل العلاقة. يعالج مستشار الأزواج مجموعة متنوعة من مشكلات العلاقات المحددة ويساعد الأشخاص على العيش معًا بمحبة أكبر. يختلف علاج الأزواج من حيث المدة، مما يخلق مساحة كافية لمشاكل العلاقة المحددة. المعالجون المحترفون في مجال الزواج والأسرة هم خبراء مدربون تدريباً عالياً يمكنهم تسهيل العلاج للزوجين بطريقة غير متحيزة وموضوعية. يتعلم الأشخاص الذين يخضعون لاستشارات الأزواج مهارات محددة ليصبحوا مستمعين أفضل ويحلوا النزاعات. بشكل عام، يجد الناس أن علاج الأزواج فعال ويبلغون عن تحسن عام في رفاهيتهم وعلاقاتهم.

العلاج النفسي البديل

أفضل مكان للعثور على ممارسي العلاج النفسي البديل هو دليل الممارسين البديلين المجاني الخاص بنا. لعرض كافة ممارسي العلاج النفسي البديل، الرجاء الضغط هنا.