Dôležitosť kognitívnej behaviorálnej terapie pri liečbe depresie a úzkostných porúch

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Depressionen und Angststörungen sind psychosomatische Zustände, dh eine Kombination von psychischen und physischen Faktoren. Während die physische (oder somatische) Komponente der Erkrankung mit Antidepressiva behandelt wird, wird die psychologische Komponente durch Psychotherapie behandelt. Bei der Psychotherapie muss mit einem Psychologen wie einem Psychiater, Psychologen, Sozialarbeiter oder einem Berater gesprochen werden, der zunächst den Grund für eine Angststörung ermittelt und ermittelt, wie die Auswirkungen des Grundes auf die Psyche des Patienten gemindert werden können. Die besondere Art der Psychotherapie, die sich bei der Behandlung von Angststörungen als sehr nützlich erwiesen hat, ist: Kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Wie der Name schon sagt, besteht …
Depresia a úzkostné poruchy sú psychosomatické stavy, tj kombinácia psychologických a fyzických faktorov. Zatiaľ čo fyzická (alebo somatická) zložka ochorenia je liečená antidepresívami, psychologická zložka je liečená psychoterapiou. Pri psychoterapii sa musí hovoriť psychológ, ako je psychiater, psychológ, sociálny pracovník alebo konzultant, ktorý spočiatku určuje dôvod úzkostnej poruchy a určuje, ako možno znížiť účinky príčiny na psychiku pacienta. Špeciálny typ psychoterapie, ktorá sa ukázala ako veľmi užitočná pri liečbe úzkostných porúch, je: kognitívna behaviorálna terapia (CBT). Ako už názov napovedá, existuje ... (Symbolbild/natur.wiki)

Depresia a úzkostné poruchy sú psychosomatické stavy, tj kombinácia mentálnych a fyzických faktorov. Zatiaľ čo fyzická (alebo somatická) zložka ochorenia je liečená antidepresívami, psychologická zložka je liečená psychoterapiou.

V psychoterapii sa musí hovoriť psychológ, ako je psychológ, psychológ, sociálny pracovník alebo konzultant, ktorý spočiatku určuje dôvod úzkostnej poruchy a určuje, ako sa dá účinky príčiny na psychiku pacienta znížiť. Špeciálny typ psychoterapie, ktorá sa ukázala ako veľmi užitočná pri liečbe úzkostných porúch, je: kognitívna behaviorálna terapia (CBT). Ako už názov napovedá, CBT pozostáva z dvoch prvkov: kognitívneho prvku a behaviorálneho prvku.

Kognitívny prvok: Kognitívny prvok CBT pomáha ľuďom zmeniť štruktúru myšlienky, ktorá vytvára obavy a obavy, ktoré spôsobili úzkostnú poruchu.

Behaviorálny prvok: behaviorálny prvok CBT povzbudzuje ľudí, aby zmenili povahu svojej reakcie na situácie, ktoré spôsobujú strach.

Obrázky toho, ako funguje CBT: predpokladal, že psychiater sa zaoberá pacientom, ktorý trpí obsedantnou -kompulzívnou poruchou (OCD), v ktorej sa bojí, že bude infikovaný zárodkami, a preto opakuje jeho ruky. Psychiater alebo vyškolený špecialista na duševné zdravie spôsobuje, že ruky tohto pacienta sa zašpinia a čaká dlhšie a dlhšie, kým ich môže umyť. Ak sa toto cvičenie niekoľkokrát opakovalo a pacient zistí, že napriek špinavým rukám, ktoré zostali tak dlho neznáme, nebola spôsobená žiadna infekcia, jeho strach z infekcie z baktérií sa znižuje.

Ďalším príkladom fungovania CBT je napríklad zaobchádzanie so sociálnou fóbiou. Pacient je povzbudzovaný, aby bol prítomný v sociálnych situáciách, ktoré sa obáva a môže spáchať sociálne chyby alebo inequety. Potom sa mu poukazuje na to, že si to nikto skutočne nevšimol - alebo si to možno nevšimol, ale nedal mu žiadny význam, alebo ešte lepšie, iní urobili rovnaké chyby a sú stále veľmi pohodlní - pacient sa stáva vnímavejším v sociálnom prostredí, ktoré sa kedysi obával.

CBT zvyčajne trvá asi tri mesiace a podáva sa individuálne alebo v skupinách. Môže začať priamo s pacientom alebo začať s videami a obrázkami, ktoré predstavujú situáciu pacienta a prekonávajú obavy.

Koniec koncov, CBT môže pracovať iba v spolupráci s pacientom. Pacient musí uznať, že úzkostná porucha ho postihuje, a preto musí brať túto terapiu. Pri podávaní antidepresív môže CBT umožniť ľuďom s úzkostnými poruchami mať normálny a splnený život.

naturopath psychoterapia

V našom bezplatnom adresári Naturopath nájdete psychoterapiu alternatívnych lekárov

. Ak chcete zobraziť všetku psychoterapiu Naturopath, kliknite sem.