Importanța terapiei comportamentale cognitive în tratamentul depresiei și tulburărilor de anxietate

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Depressionen und Angststörungen sind psychosomatische Zustände, dh eine Kombination von psychischen und physischen Faktoren. Während die physische (oder somatische) Komponente der Erkrankung mit Antidepressiva behandelt wird, wird die psychologische Komponente durch Psychotherapie behandelt. Bei der Psychotherapie muss mit einem Psychologen wie einem Psychiater, Psychologen, Sozialarbeiter oder einem Berater gesprochen werden, der zunächst den Grund für eine Angststörung ermittelt und ermittelt, wie die Auswirkungen des Grundes auf die Psyche des Patienten gemindert werden können. Die besondere Art der Psychotherapie, die sich bei der Behandlung von Angststörungen als sehr nützlich erwiesen hat, ist: Kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Wie der Name schon sagt, besteht …
Tulburările de depresie și anxietate sunt condiții psihosomatice, adică o combinație de factori psihologici și fizici. În timp ce componenta fizică (sau somatică) a bolii este tratată cu antidepresive, componenta psihologică este tratată prin psihoterapie. În psihoterapie, trebuie să se vorbească despre un psiholog precum psihiatru, psiholog, asistent social sau consultant, care inițial determină motivul unei tulburări de anxietate și determină modul în care efectele motivului asupra psihicului pacientului pot fi reduse. Tipul special de psihoterapie, care s -a dovedit a fi foarte util în tratamentul tulburărilor de anxietate, este: terapia comportamentală cognitivă (CBT). După cum sugerează și numele, există ... (Symbolbild/natur.wiki)

Depresia și tulburările de anxietate sunt condiții psihosomatice, adică o combinație de factori mentali și fizici. În timp ce componenta fizică (sau somatică) a bolii este tratată cu antidepresive, componenta psihologică este tratată prin psihoterapie.

în psihoterapie, despre un psiholog, cum ar fi psiholog, psiholog, asistent social sau consultant, despre care inițial determină motivul unei tulburări de anxietate și determină modul în care efectele motivului asupra psihicului pacientului pot fi reduse. Tipul special de psihoterapie, care s -a dovedit a fi foarte util în tratamentul tulburărilor de anxietate, este: terapia comportamentală cognitivă (CBT). După cum sugerează și numele, CBT este format din două elemente: elementul cognitiv și elementul comportamental.

Element cognitiv: Elementul cognitiv al CBT ajută oamenii să schimbe structura gândirii care creează temerile și temerile care au provocat tulburarea de anxietate.

element comportamental: Elementul comportamental al CBT încurajează oamenii să schimbe natura răspunsului lor la situații care provoacă frică.

Imagini despre modul în care funcționează CBT: a presupus că un psihiatru se ocupă de un pacient care suferă de o tulburare obsesivă -compulsivă (TOC) la care se tem de a fi infectat de germeni și, prin urmare, își repetă mâinile. Un psihiatru sau un specialist instruit în sănătatea mintală face ca mâinile acestui pacient să se murdărească și să aștepte din ce în ce mai mult înainte de a le putea spăla. Dacă acest exercițiu s -a repetat de mai multe ori și pacientul stabilește că, în ciuda mâinilor murdare care au rămas necunoscute atât de mult timp, nu a fost cauzată nicio infecție, frica lui de infecție împotriva germenilor scade.

Un alt exemplu de funcționare a CBT este tratamentul fobiei sociale, de exemplu. Pacientul este încurajat să fie prezent în situații sociale de care se teme și poate comite greșeli sociale sau inetiquete. Apoi, i se arată că nimeni nu a observat -o cu adevărat - sau poate a observat -o, dar nu i -a dat niciun sens, sau chiar mai bine, unii alții au făcut aceleași greșeli și sunt încă foarte confortabili - pacientul devine mai receptiv la mediul social pe care l -a temut cândva.

CBT durează de obicei aproximativ trei luni și este administrat individual sau în grupuri. Poate începe direct cu pacientul sau poate începe cu videoclipuri și imagini care reprezintă situația pacientului și depășește temerile.

Până la urmă, CBT poate funcționa doar în cooperare cu pacientul. Pacientul trebuie să recunoască faptul că o tulburare de anxietate îl afectează și, prin urmare, trebuie să ia această terapie. Odată cu administrarea de antidepresive, CBT poate permite persoanelor cu tulburări de anxietate să aibă o viață normală și împlinită.

Psihoterapie naturopat

Puteți găsi

​​practicieni alternativi psihoterapie cel mai bine în directorul nostru gratuit Naturopath. Pentru a afișa toate psihoterapia Naturopath, vă rugăm să faceți clic aici.