Važnost kognitivne bihevioralne terapije u liječenju depresije i anksioznih poremećaja

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Depressionen und Angststörungen sind psychosomatische Zustände, dh eine Kombination von psychischen und physischen Faktoren. Während die physische (oder somatische) Komponente der Erkrankung mit Antidepressiva behandelt wird, wird die psychologische Komponente durch Psychotherapie behandelt. Bei der Psychotherapie muss mit einem Psychologen wie einem Psychiater, Psychologen, Sozialarbeiter oder einem Berater gesprochen werden, der zunächst den Grund für eine Angststörung ermittelt und ermittelt, wie die Auswirkungen des Grundes auf die Psyche des Patienten gemindert werden können. Die besondere Art der Psychotherapie, die sich bei der Behandlung von Angststörungen als sehr nützlich erwiesen hat, ist: Kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Wie der Name schon sagt, besteht …
Depresija i anksiozni poremećaji su psihosomatska stanja, tj. Kombinacija psiholoških i fizičkih čimbenika. Dok se fizička (ili somatska) komponenta bolesti liječi antidepresivima, psihološka komponenta se liječi psihoterapijom. U psihoterapiji se mora govoriti o psihologu poput psihijatra, psihologa, socijalnog radnika ili savjetnika, koji u početku određuje razlog anksioznog poremećaja i određuje kako se učinci razloga na pacijentovu psihu mogu smanjiti. Posebna vrsta psihoterapije, koja se pokazala vrlo korisnom u liječenju anksioznih poremećaja, je: kognitivna bihevioralna terapija (CBT). Kao što ime sugerira, postoji ... (Symbolbild/natur.wiki)

Depresija i anksiozni poremećaji su psihosomatska stanja, tj. Kombinacija mentalnih i fizičkih čimbenika. Dok se fizička (ili somatska) komponenta bolesti liječi antidepresivima, psihološka komponenta se liječi psihoterapijom.

U psihoterapiji se mora govoriti o psihologu poput psihologa, psihologa, socijalnog radnika ili savjetnika, koji u početku određuje razlog anksioznog poremećaja i određuje kako se učinci razloga na pacijentovu psihu mogu smanjiti. Posebna vrsta psihoterapije, koja se pokazala vrlo korisnom u liječenju anksioznih poremećaja, je: kognitivna bihevioralna terapija (CBT). Kao što ime sugerira, CBT se sastoji od dva elementa: kognitivnog elementa i elementa ponašanja.

Kognitivni element: Kognitivni element CBT -a pomaže ljudima da promijene strukturu misli koja stvara strahove i strahove koji su uzrokovali anksiozni poremećaj.

Element u ponašanju: Element ponašanja CBT -a potiče ljude da promijene prirodu svog odgovora na situacije koje izazivaju strah.

Slike načina na koji CBT djeluje: Pretpostavio je da se psihijatar bavi pacijentom koji pati od opsesivnog kompulzivnog poremećaja (OCD) u kojem se boji da će biti zaraženi mikrobama i stoga ponavlja ruke. Psihijatar ili obučeni specijalist za mentalno zdravlje čini da se ruke ovog pacijenta zaprlja i čeka duže i duže prije nego što ih može oprati. Ako se ova vježba nekoliko puta ponovila i pacijent utvrđuje da unatoč prljavim rukama koje su toliko dugo ostale nepoznate, nije uzrokovana infekcija, njegov strah od infekcije od klica smanjuje se.

Na primjer, drugi primjer funkcioniranja CBT -a je liječenje socijalne fobije. Pacijent se potiče da bude prisutan u socijalnim situacijama koje se boji i može počiniti socijalne pogreške ili inetikete. Zatim mu je istaknuto da to nitko zapravo nije primijetio - ili ga možda nije primijetio, ali nije mu dao nikakvo značenje, ili još bolje, neki drugi su napravili iste pogreške i još uvijek su vrlo ugodni - pacijent postaje osjetljiviji na socijalno okruženje koje se jednom bojao.

CBT obično traje oko tri mjeseca i daje se pojedinačno ili u skupinama. Može započeti izravno s pacijentom ili započeti s videozapisima i slikama koje predstavljaju pacijentovu situaciju i prevladavaju strahove.

Uostalom, CBT može raditi samo u suradnji s pacijentom. Pacijent mora prepoznati da anksiozni poremećaj utječe na njega i stoga mora uzeti ovu terapiju. Uz primjenu antidepresiva, CBT može omogućiti osobama s anksioznim poremećajima da imaju normalan i ispunjeni život.

Psihoterapija naturopata

U našem besplatnom imeniku Naturopath najbolje možete pronaći

​​alternativne praktičare psihoterapiju. Da biste prikazali svu psihoterapiju naturopata, kliknite ovdje.