Kognitiivisen käyttäytymishoidon merkitys masennuksen ja ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Depressionen und Angststörungen sind psychosomatische Zustände, dh eine Kombination von psychischen und physischen Faktoren. Während die physische (oder somatische) Komponente der Erkrankung mit Antidepressiva behandelt wird, wird die psychologische Komponente durch Psychotherapie behandelt. Bei der Psychotherapie muss mit einem Psychologen wie einem Psychiater, Psychologen, Sozialarbeiter oder einem Berater gesprochen werden, der zunächst den Grund für eine Angststörung ermittelt und ermittelt, wie die Auswirkungen des Grundes auf die Psyche des Patienten gemindert werden können. Die besondere Art der Psychotherapie, die sich bei der Behandlung von Angststörungen als sehr nützlich erwiesen hat, ist: Kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Wie der Name schon sagt, besteht …
Masennus ja ahdistuneisuushäiriöt ovat psykosomaattisia tiloja, ts. Yhdistelmä psykologisia ja fyysisiä tekijöitä. Vaikka taudin fyysistä (tai somaattista) komponenttia hoidetaan masennuslääkkeillä, psykologinen komponentti hoidetaan psykoterapialla. Psykoterapiassa on puhuttava psykologia, kuten psykiatri, psykologi, sosiaalityöntekijä tai konsultti, joka alun perin määrittelee syyllisyyden häiriön syyn ja määrittää, kuinka syyn vaikutukset potilaan psyykiin voidaan vähentää. Erityinen psykoterapian tyyppi, joka on osoittautunut erittäin hyödylliseksi ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa, on: kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT). Kuten nimestä voi päätellä, on ... (Symbolbild/natur.wiki)

masennus ja ahdistuneisuushäiriöt ovat psykosomaattisia tiloja, ts. Yhdistelmä henkisiä ja fyysisiä tekijöitä. Vaikka taudin fyysistä (tai somaattista) komponenttia hoidetaan masennuslääkkeillä, psykologinen komponentti hoidetaan psykoterapialla.

psykoterapiassa on puhuttava psykologia, kuten psykologi, psykologi, sosiaalityöntekijä tai konsultti, joka alun perin määrää ahdistuneisuushäiriön syyn ja määrittää, kuinka syyn vaikutukset potilaan psyykiin voidaan vähentää. Erityinen psykoterapian tyyppi, joka on osoittautunut erittäin hyödylliseksi ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa, on: kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT). Kuten nimestä voi päätellä, CBT koostuu kahdesta elementistä: kognitiivinen elementti ja käyttäytymiselementti.

Kognitiivinen elementti: CBT: n kognitiivinen elementti auttaa ihmisiä muuttamaan ahdistuneisuushäiriön aiheuttamia pelkoja ja pelkoja.

Käyttäytymiselementti: CBT: n käyttäytymiselementti kannustaa ihmisiä muuttamaan pelon aiheuttaneisiin tilanteisiin liittyvien vastausten luonnetta.

Kuvia CBT: n toiminnasta: oletin, että psykiatri käsittelee potilasta, joka kärsii pakkomielteisestä kompassiivisesta häiriöstä (OCD), jolle hän pelkää bakteerien tartunnan saaneet, ja toistaa siksi kätensä. Psykiatri tai koulutettu mielenterveyden asiantuntija saa tämän potilaan kädet likaantumaan ja odottavat pidempään ja pidempään ennen kuin hän voi pestä ne. Jos tämä harjoitus on toistettu useita kertoja ja potilas päättää, että huolimatta likaisista käsistä, jotka olivat niin kauan tuntemattomia, tartuntaa ei aiheutunut, hänen bakteerien tartunnan pelkonsa vähenee.

Toinen esimerkki CBT: n toiminnasta on esimerkiksi sosiaalisen fobian kohtelu. Potilasta kannustetaan olemaan läsnä sosiaalisissa tilanteissa, joita hän pelkää ja joka voi tehdä sosiaalisia virheitä tai epämääräisiä. Sitten hänelle huomautetaan, että kukaan ei todellakaan huomannut sitä - tai ehkä huomannut sitä, mutta ei ole antanut hänelle mitään merkitystä tai vielä parempaa, jotkut muut ovat tehneet samat virheet ja ovat edelleen erittäin mukavia - potilas tulee vastaanottavaisemmaksi sosiaaliseen ympäristöön, jota hän oli kerran pelännyt.

CBT kestää yleensä noin kolme kuukautta ja sitä annetaan erikseen tai ryhmissä. Se voi alkaa suoraan potilaalla tai aloittaa videoilla ja kuvilla, jotka edustavat potilaan tilannetta ja ylittävät pelot.

Loppujen lopuksi CBT voi toimia vain yhteistyössä potilaan kanssa. Potilaan on tunnustettava, että ahdistuneisuushäiriö vaikuttaa häneen, ja siksi hänen on otettava tämä terapia. Masennuslääkkeiden annettaessa CBT voi antaa ahdistuneisuushäiriöille normaalia ja täyttynyttä elämää.

Naturopath Psychotherapy

Löydät

Vaihtoehtoiset ammattilaiset psykoterapia parhaiten ilmaisesta naturopath -hakemistosta. Näyttääksesi kaiken Naturopath -psykoterapian napsauttamalla tätä.