Значението на когнитивното поведенческа терапия при лечението на депресия и тревожни разстройства

Aktualisiert:

Von Natur.wiki Autoren-Team

Depressionen und Angststörungen sind psychosomatische Zustände, dh eine Kombination von psychischen und physischen Faktoren. Während die physische (oder somatische) Komponente der Erkrankung mit Antidepressiva behandelt wird, wird die psychologische Komponente durch Psychotherapie behandelt. Bei der Psychotherapie muss mit einem Psychologen wie einem Psychiater, Psychologen, Sozialarbeiter oder einem Berater gesprochen werden, der zunächst den Grund für eine Angststörung ermittelt und ermittelt, wie die Auswirkungen des Grundes auf die Psyche des Patienten gemindert werden können. Die besondere Art der Psychotherapie, die sich bei der Behandlung von Angststörungen als sehr nützlich erwiesen hat, ist: Kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Wie der Name schon sagt, besteht …
Депресията и тревожните разстройства са психосоматични състояния, т.е. комбинация от психологически и физически фактори. Докато физическият (или соматичният) компонент на заболяването се лекува с антидепресанти, психологическият компонент се лекува чрез психотерапия. В психотерапията трябва да се говори психолог като психиатър, психолог, социален работник или консултант, което първоначално определя причината за тревожно разстройство и определя как ефектите на причината върху психиката на пациента могат да бъдат намалени. Специалният тип психотерапия, която се оказа много полезна при лечението на тревожни разстройства, е: когнитивно -поведенческа терапия (CBT). Както подсказва името, има ... (Symbolbild/natur.wiki)

Депресията и тревожните разстройства са психосоматични състояния, т.е. комбинация от психични и физически фактори. Докато физическият (или соматичният) компонент на заболяването се лекува с антидепресанти, психологическият компонент се лекува чрез психотерапия.

В психотерапията трябва да се говори психолог като психолог, психолог, социален работник или консултант, който първоначално определя причината за тревожно разстройство и определя как ефектите на причината върху психиката на пациента могат да бъдат намалени. Специалният тип психотерапия, която се оказа много полезна при лечението на тревожни разстройства, е: когнитивно -поведенческа терапия (CBT). Както подсказва името, CBT се състои от два елемента: когнитивният елемент и поведенческият елемент.

;

Поведенчески елемент: Поведенческият елемент на CBT насърчава хората да променят естеството на реакцията си на ситуации, които причиняват страх.

изображения на това как работи CBT: предположи, че психиатър се занимава с пациент, който страда от обсесивно -компулсивно разстройство (OCD), при когото той или тя се страхува да не се зарази от микроби и затова повтаря ръцете си. Психиатър или обучен специалист по психично здраве кара ръцете на този пациент да се изцапат и да чака по -дълго и по -дълго, преди да може да ги измие. Ако това упражнение се повтаря няколко пъти и пациентът определя, че въпреки мръсните ръце, които остават неизвестни толкова дълго, не е причинена инфекция, страхът му от инфекция от микроби намалява.

Друг пример за функционирането на CBT е лечението на социалната фобия, например. Пациентът се насърчава да присъства в социални ситуации, от които се страхува и може да извърши социални грешки или инетикети. След това му се посочва, че никой наистина не го е забелязал - или може би го е забелязал, но не му е дал никакво значение или дори по -добре, някои други са направили същите грешки и все още са много удобни - пациентът става по -възприемчив към социалната среда, от която някога се е страхувал.

CBT обикновено трае около три месеца и се прилага индивидуално или в групи. Той може да започне директно с пациента или да започне с видеоклипове и снимки, които представляват ситуацията на пациента и да преодолеят страховете.

В крайна сметка CBT може да работи само в сътрудничество с пациента. Пациентът трябва да признае, че тревожното разстройство го засяга и следователно трябва да поеме тази терапия. С прилагането на антидепресанти CBT може да даде възможност на хората с тревожни разстройства да имат нормален и изпълнен живот.

Натуропатна психотерапия

Можете да намерите

алтернативни практикуващи психотерапия най -добре в нашата безплатна директория на Naturopath. За да покажете цялата психотерапия на Naturopath, моля, кликнете тук.