Podrobnosti o nevrolingvističnem programiranju ali NLP

Podrobnosti o nevrolingvističnem programiranju ali NLP

Nevrolingvistično programiranje ali NLP se nanaša na tehniko osebnostnega razvoja, psihoterapije in komunikacije. Razvila sta ga John Grinder in Richard Bandler v ameriški zvezni državi Kalifornija v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja. Obstaja veliko načinov, kako lahko ljudje izboljšajo svoje življenje z uporabo NLP tehnik.

Terminologija se nanaša na povezavo med jezikom in nevrološkimi procesi ter vedenjskimi vzorci, pridobljenimi skozi izkušnje. Zagovorniki NLP verjamejo, da je te stvari mogoče spremeniti za dosego določenih življenjskih ciljev. Do danes znanstveni dokazi kažejo, da je to programiranje diskreditirano s strani psevdoznanosti.

Čeprav je to programiranje od sedemdesetih let prejšnjega stoletja postalo manj priljubljeno, obstajajo nekateri, ki menijo, da je koristno za posameznike. Grinder in Bandler sta izjavila, da lahko NLP obravnava težave, kot so depresija, učne motnje, fobije, psihosomatske bolezni in običajne motnje. Ustvarjen je bil z namenom iskanja načinov, kako ljudem pomagati živeti bolj polno.

Proces NLP lahko razdelimo na glavne korake ali faze. Ti vključujejo, vendar niso omejeni na: vzpostavitev odnosa, zbiranje informacij o problematičnem duševnem stanju in želenih ciljih, uporabo posebnih tehnik in orodij za posredovanje ter nato integracijo predlaganih sprememb v klientovo življenje. Ta proces je v celoti nadzorovan z neverbalnimi znaki stranke.

Tovrstno programiranje se uporablja tudi v terapevtske namene. Pravzaprav je bil to del njegovega prvotnega namena. Dve najpogostejši uporabi: podpora terapevta, ki dela v drugih disciplinah, posebna terapija, imenovana nevrolingvistična psihoterapija. Ta sistem so uporabljale vse vrste ljudi, bil je učinkovit in je obogatil življenja. Posamezniku lahko koristi na različne načine. Na splošno se tisti, ki sodelujejo v programu, naučijo uriti svoj um. NLP določa smernice, ki jih je treba upoštevati in so osnova vplivanja in prepričevanja, praktičnih poslovnih aplikacij in kakovostnih življenjskih veščin. V bistvu gre za spremembo znotraj osebe, tako da se pozitivno in produktivno projicira v zunanji svet.

Sčasoma so bili vzorci spremenjeni, da bi omogočili njihovo uporabo zunaj področij psihoterapije, prepričevanja in medosebne komunikacije. To vključuje prodajo, coaching, javno nastopanje, pogajanja, usposabljanje za vodenje, poslovno komunikacijo, medosebno vplivanje, komunikacijo in team building. Ob pravilni uporabi ima lahko pozitivne učinke na različnih področjih življenja.

Nevrolingvistično programiranje ali NLP sta v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja razvila Richard Bandler in John Grinder. Ameriški sistem je pristop k psihoterapiji, razvoju osebnosti in komunikaciji. Čeprav so jo mnogi kritizirali in zavračali, je to metodo veliko ljudi uspešno uporabljalo v terapevtske namene, medosebno komunikacijo in prepričevanje.

Alternativna praktična psihoterapija

Najboljše mesto za iskanje alternativnih praktikov psihoterapije je v našem brezplačnem imeniku alternativnih praktikov. Če si želite ogledati vse alternativne psihoterapevte, kliknite tukaj.