Podrobnosti o neurolingvistickom programovaní alebo NLP

Podrobnosti o neurolingvistickom programovaní alebo NLP

Neurolingvistické programovanie alebo NLP sa týka techniky rozvoja osobnosti, psychoterapie a komunikácie. Vyvinuli ho John Grinder a Richard Bandler v americkom štáte Kalifornia v 70. rokoch minulého storočia. Existuje mnoho spôsobov, ako môžu ľudia zlepšiť svoj život pomocou techník NLP.

Terminológia sa vzťahuje na spojenie medzi jazykom a neurologickými procesmi a vzormi správania získanými zo skúseností. Zástancovia NLP veria, že tieto veci sa dajú zmeniť, aby sa dosiahli konkrétne životné ciele. K dnešnému dňu vedecké dôkazy naznačujú, že toto programovanie je zdiskreditované pseudovedou.

Hoci sa toto programovanie od 70. rokov 20. storočia stalo menej populárnym, niektorí veria, že je prospešné pre jednotlivcov. Grinder a Bandler uviedli, že NLP je schopné riešiť problémy, ako sú depresia, poruchy učenia, fóbie, psychosomatické choroby a návykové poruchy. Bol vytvorený so zámerom nájsť spôsoby, ako pomôcť ľuďom žiť plnohodnotnejšie.

Proces NLP možno rozdeliť do hlavných krokov alebo fáz. Tieto zahŕňajú, ale nie sú obmedzené na: nadviazanie vzťahu, zhromažďovanie informácií o problémovom duševnom stave a želaných cieľoch, používanie špecifických techník a nástrojov na poskytovanie intervencií a potom integrovanie navrhovaných zmien do klientovho života. Tento proces je úplne riadený neverbálnymi podnetmi od klienta.

Tento typ programovania sa používa aj na terapeutické účely. V skutočnosti to bola súčasť jeho pôvodného zámeru. Dve z najbežnejších použití: podpora od terapeuta praktizujúceho v iných disciplínach, špecifická terapia nazývaná neurolingvistická psychoterapia. Tento systém používali všetky typy ľudí a bol efektívny a obohacoval životy. Jednotlivcovi môže prospieť rôznymi spôsobmi. Vo všeobecnosti sa tí, ktorí sa zúčastňujú programu, učia, ako trénovať svoju myseľ. NLP stanovuje usmernenia, ktoré treba dodržiavať a ktoré tvoria základ ovplyvňovania a presviedčania, praktických obchodných aplikácií a zručností v oblasti kvality života. Vo svojej podstate ide o prinesenie zmeny v človeku tak, aby sa pozitívne a produktívne premietal do vonkajšieho sveta.

Postupom času sa vzory upravili tak, aby ich bolo možné použiť aj mimo oblasti psychoterapie, presviedčania a medziľudskej komunikácie. To zahŕňa predaj, koučing, verejné vystupovanie, vyjednávanie, manažérske školenia, obchodnú komunikáciu, medziľudské ovplyvňovanie, komunikáciu a budovanie tímu. Pri správnom používaní môže mať pozitívne účinky v rôznych oblastiach života.

Neurolingvistické programovanie alebo NLP vyvinuli v 70. rokoch Richard Bandler a John Grinder. Americký systém je prístup k psychoterapii, rozvoju osobnosti a komunikácii. Hoci je táto metóda mnohými kritizovaná a odsudzovaná, mnohí ľudia ju úspešne používajú na terapeutické účely, medziľudskú komunikáciu a presviedčanie.

Alternatívna praktická psychoterapia

Najlepším miestom na nájdenie alternatívnych psychoterapeutov je náš bezplatný adresár alternatívnych lekárov. Ak chcete zobraziť všetkých lekárov alternatívnej psychoterapie, kliknite sem.