Detalhes sobre Programação Neurolinguística ou PNL

Detalhes sobre Programação Neurolinguística ou PNL

A programação neurolinguística ou PNL refere-se a uma técnica para desenvolvimento da personalidade, psicoterapia e comunicação. Foi desenvolvido por John Grinder e Richard Bandler no estado americano da Califórnia na década de 1970. Há muitas maneiras pelas quais as pessoas podem melhorar suas vidas usando técnicas de PNL.

A terminologia refere-se a uma conexão entre a linguagem e os processos neurológicos e os padrões comportamentais aprendidos através da experiência. Os proponentes da PNL acreditam que essas coisas podem ser mudadas para atingir objetivos específicos de vida. Até à data, as evidências científicas sugerem que esta programação é desacreditada pela pseudociência.

Embora esta programação tenha se tornado menos popular desde a década de 1970, há quem acredite que seja benéfica para os indivíduos. Grinder e Bandler afirmaram que a PNL é capaz de tratar problemas como depressão, distúrbios de aprendizagem, fobias, doenças psicossomáticas e distúrbios habituais. Foi criado com a intenção de encontrar formas de ajudar as pessoas a viverem de forma mais plena.

O processo da PNL pode ser dividido em etapas ou fases principais. Estes incluem, mas não estão limitados a: estabelecer relacionamento, reunir informações sobre um estado mental problemático e objetivos desejados, utilizar técnicas e ferramentas específicas para fornecer intervenções e, em seguida, integrar as mudanças sugeridas na vida do cliente. Este processo é controlado inteiramente por dicas não-verbais do cliente.

Este tipo de programação também é utilizado para fins terapêuticos. Na verdade, isso fazia parte de sua intenção original. Dois dos usos mais comuns: apoio de um terapeuta que atua em outras disciplinas, terapia específica chamada psicoterapia neurolinguística. Este sistema foi usado por todos os tipos de pessoas e foi eficaz e enriqueceu vidas. Pode beneficiar o indivíduo de diferentes maneiras. Geralmente, quem participa do programa aprende a treinar a mente. A PNL estabelece diretrizes a serem seguidas que formam a base da influência e persuasão, aplicações práticas de negócios e habilidades de qualidade de vida. Basicamente, trata-se de provocar uma mudança dentro de uma pessoa para que ela seja projetada de forma positiva e produtiva para o mundo exterior.

Com o tempo, os padrões foram modificados para permitir seu uso fora das áreas de psicoterapia, persuasão e comunicação interpessoal. Isso inclui vendas, coaching, oratória, negociação, treinamento gerencial, comunicação empresarial, influência interpessoal, comunicação e formação de equipes. Quando usado corretamente, pode produzir efeitos positivos em diversas áreas da vida.

A programação neurolinguística ou PNL foi desenvolvida na década de 1970 por Richard Bandler e John Grinder. O sistema americano é uma abordagem de psicoterapia, desenvolvimento de personalidade e comunicação. Embora criticado e desaprovado por muitos, este método tem sido utilizado com sucesso por muitas pessoas para fins terapêuticos, de comunicação interpessoal e de persuasão.

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