Detaljer om nevrolingvistisk programmering eller NLP

Detaljer om nevrolingvistisk programmering eller NLP

Nevrolingvistisk programmering eller NLP refererer til en teknikk for personlighetsutvikling, psykoterapi og kommunikasjon. Den ble utviklet av John Grinder og Richard Bandler i den amerikanske delstaten California på 1970-tallet. Det er mange måter folk kan forbedre livene sine på ved å bruke NLP-teknikker.

Terminologien viser til en sammenheng mellom språk og nevrologiske prosesser og atferdsmønstrene som er lært gjennom erfaring. NLP-tilhengere mener at disse tingene kan endres for å oppnå spesifikke livsmål. Til dags dato tyder vitenskapelige bevis på at denne programmeringen er diskreditert av pseudovitenskap.

Selv om denne programmeringen har blitt mindre populær siden 1970-tallet, er det noen som mener det er fordelaktig for enkeltpersoner. Grinder og Bandler uttalte at NLP er i stand til å håndtere problemer som depresjon, læringsforstyrrelser, fobier, psykosomatiske sykdommer og vaneforstyrrelser. Den ble opprettet med den hensikt å finne måter å hjelpe folk til å leve mer fullstendig.

Prosessen med NLP kan deles inn i hovedtrinn eller faser. Disse inkluderer, men er ikke begrenset til: å etablere rapport, samle informasjon om en problematisk mental tilstand og ønskede mål, bruke spesifikke teknikker og verktøy for å gi intervensjoner, og deretter integrere de foreslåtte endringene i klientens liv. Denne prosessen styres fullstendig av ikke-verbale signaler fra klienten.

Denne typen programmering brukes også til terapeutiske formål. Faktisk var dette en del av hans opprinnelige intensjon. To av de vanligste bruksområdene: støtte fra en terapeut som praktiserer i andre disipliner, spesifikk terapi kalt nevrolingvistisk psykoterapi. Dette systemet ble brukt av alle typer mennesker og var effektivt og beriket liv. Det kan gagne den enkelte på ulike måter. Vanligvis lærer de som deltar i programmet å trene sinnet. NLP etablerer retningslinjer som skal følges som danner grunnlaget for innflytelse og overtalelse, praktiske forretningsapplikasjoner og livskvalitetsferdigheter. I kjernen handler det om å få til en endring i en person slik at de projiseres positivt og produktivt til omverdenen.

Over tid ble mønstrene modifisert for å tillate bruk utenfor områdene psykoterapi, overtalelse og mellommenneskelig kommunikasjon. Dette inkluderer salg, coaching, offentlige taler, forhandlinger, ledertrening, forretningskommunikasjon, mellommenneskelig påvirkning, kommunikasjon og teambygging. Ved riktig bruk kan dette gi positive effekter på ulike områder av livet.

Nevrolingvistisk programmering eller NLP ble utviklet på 1970-tallet av Richard Bandler og John Grinder. Det amerikanske systemet er en tilnærming til psykoterapi, personlighetsutvikling og kommunikasjon. Selv om denne metoden er blitt kritisert og mislikt av mange, har den blitt brukt med suksess av mange mennesker for terapeutiske, mellommenneskelige kommunikasjons- og overtalelsesformål.

Alternativ behandler psykoterapi

Det beste stedet å finne alternativ psykoterapi er i vår gratis katalog for alternative behandlere. For å se alle alternative psykoterapiutøvere, vennligst klikk her.