Détails sur la programmation neurolinguistique ou PNL

Détails sur la programmation neurolinguistique ou PNL

La programmation neurolinguistique ou PNL fait référence à une technique de développement de la personnalité, de psychothérapie et de communication. Il a été développé par John Grinder et Richard Bandler dans l’État américain de Californie dans les années 1970. Il existe de nombreuses façons dont les gens peuvent améliorer leur vie en utilisant les techniques de PNL.

La terminologie fait référence à un lien entre le langage et les processus neurologiques et les modèles comportementaux appris par l'expérience. Les partisans de la PNL croient que ces éléments peuvent être modifiés pour atteindre des objectifs de vie spécifiques. À ce jour, les preuves scientifiques suggèrent que cette programmation est discréditée par la pseudoscience.

Même si cette programmation est devenue moins populaire depuis les années 1970, certains croient qu’elle est bénéfique pour les individus. Grinder et Bandler ont déclaré que la PNL est capable de résoudre des problèmes tels que la dépression, les troubles d'apprentissage, les phobies, les maladies psychosomatiques et les troubles habituels. Il a été créé dans le but de trouver des moyens d’aider les gens à vivre plus pleinement.

Le processus de PNL peut être divisé en étapes ou phases principales. Ceux-ci incluent, sans s'y limiter : établir une relation, recueillir des informations sur un état mental problématique et les objectifs souhaités, utiliser des techniques et des outils spécifiques pour fournir des interventions, puis intégrer les changements suggérés dans la vie du client. Ce processus est entièrement contrôlé par les signaux non verbaux du client.

Ce type de programmation est également utilisé à des fins thérapeutiques. En fait, cela faisait partie de son intention initiale. Deux des utilisations les plus courantes : l'accompagnement d'un thérapeute exerçant dans d'autres disciplines, une thérapie spécifique appelée psychothérapie neurolinguistique. Ce système était utilisé par tous les types de personnes et constituait une vie efficace et enrichissante. Cela peut bénéficier à l’individu de différentes manières. Généralement, ceux qui participent au programme apprennent à entraîner leur esprit. La PNL établit des lignes directrices à suivre qui constituent la base de l’influence et de la persuasion, des applications commerciales pratiques et des compétences en matière de qualité de vie. À la base, il s’agit de provoquer un changement chez une personne afin qu’elle soit projetée de manière positive et productive vers le monde extérieur.

Au fil du temps, les modèles ont été modifiés pour permettre leur utilisation en dehors des domaines de la psychothérapie, de la persuasion et de la communication interpersonnelle. Cela comprend la vente, le coaching, la prise de parole en public, la négociation, la formation en gestion, la communication d'entreprise, l'influence interpersonnelle, la communication et la constitution d'équipes. Lorsqu’elle est utilisée correctement, elle peut produire des effets positifs dans divers domaines de la vie.

La programmation neurolinguistique ou PNL a été développée dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder. Le système américain est une approche de la psychothérapie, du développement de la personnalité et de la communication. Bien que critiquée et mal vue par beaucoup, cette méthode a été utilisée avec succès par de nombreuses personnes à des fins thérapeutiques, de communication interpersonnelle et de persuasion.

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