Detalles sobre Programación Neurolingüística o PNL

Detalles sobre Programación Neurolingüística o PNL

La programación neurolingüística o PNL hace referencia a una técnica de desarrollo de la personalidad, psicoterapia y comunicación. Fue desarrollado por John Grinder y Richard Bandler en el estado estadounidense de California en los años 1970. Hay muchas formas en que las personas pueden mejorar sus vidas mediante el uso de técnicas de PNL.

La terminología se refiere a una conexión entre el lenguaje y los procesos neurológicos y los patrones de comportamiento aprendidos a través de la experiencia. Los defensores de la PNL creen que estas cosas se pueden cambiar para lograr objetivos de vida específicos. Hasta la fecha, la evidencia científica sugiere que esta programación está desacreditada por la pseudociencia.

Aunque esta programación se ha vuelto menos popular desde la década de 1970, hay quienes creen que es beneficiosa para las personas. Grinder y Bandler afirmaron que la PNL es capaz de abordar problemas como la depresión, los trastornos del aprendizaje, las fobias, las enfermedades psicosomáticas y los trastornos habituales. Fue creado con la intención de encontrar formas de ayudar a las personas a vivir más plenamente.

El proceso de PNL se puede dividir en pasos o fases principales. Estos incluyen, entre otros: establecer una buena relación, recopilar información sobre un estado mental problemático y los objetivos deseados, utilizar técnicas y herramientas específicas para proporcionar intervenciones y luego integrar los cambios sugeridos en la vida del cliente. Este proceso está controlado enteramente por señales no verbales del cliente.

Este tipo de programación también se utiliza con fines terapéuticos. De hecho, esto era parte de su intención original. Dos de los usos más habituales: apoyo de un terapeuta que ejerce en otras disciplinas, terapia específica llamada psicoterapia neurolingüística. Este sistema fue utilizado por todo tipo de personas y fue eficaz y enriqueció vidas. Puede beneficiar al individuo de diferentes maneras. Generalmente, quienes participan en el programa aprenden a entrenar su mente. La PNL establece pautas a seguir que forman la base de la influencia y la persuasión, las aplicaciones comerciales prácticas y las habilidades de calidad de vida. En esencia, se trata de provocar un cambio dentro de una persona para que se proyecte de manera positiva y productiva al mundo exterior.

Con el tiempo, los patrones se modificaron para permitir su uso fuera de las áreas de psicoterapia, persuasión y comunicación interpersonal. Esto incluye ventas, coaching, oratoria, negociación, formación en gestión, comunicación empresarial, influencia interpersonal, comunicación y formación de equipos. Cuando se usa correctamente, esto puede producir efectos positivos en diversas áreas de la vida.

La programación neurolingüística o PNL fue desarrollada en la década de 1970 por Richard Bandler y John Grinder. El sistema americano es un enfoque de la psicoterapia, el desarrollo de la personalidad y la comunicación. Aunque muchos lo critican y lo desaprueban, este método ha sido utilizado con éxito por muchas personas con fines terapéuticos, de comunicación interpersonal y de persuasión.

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