Detaljer om neurolingvistisk programmering eller NLP

Detaljer om neurolingvistisk programmering eller NLP

Neurolingvistisk programmering eller NLP refererer til en teknik til personlighedsudvikling, psykoterapi og kommunikation. Den blev udviklet af John Grinder og Richard Bandler i den amerikanske stat Californien i 1970'erne. Der er mange måder, hvorpå folk kan forbedre deres liv ved at bruge NLP-teknikker.

Terminologien refererer til en sammenhæng mellem sprog og neurologiske processer og de adfærdsmønstre, der læres gennem erfaring. NLP-tilhængere mener, at disse ting kan ændres for at nå specifikke livsmål. Til dato tyder videnskabelige beviser på, at denne programmering er miskrediteret af pseudovidenskab.

Selvom denne programmering er blevet mindre populær siden 1970'erne, er der nogle, der mener, at det er gavnligt for enkeltpersoner. Grinder og Bandler udtalte, at NLP er i stand til at løse problemer som depression, indlæringsforstyrrelser, fobier, psykosomatiske sygdomme og vaneforstyrrelser. Det blev skabt med den hensigt at finde måder at hjælpe folk med at leve mere fuldt ud.

Processen med NLP kan opdeles i hovedtrin eller faser. Disse omfatter, men er ikke begrænset til: etablering af rapport, indsamling af information om en problematisk mental tilstand og ønskede mål, brug af specifikke teknikker og værktøjer til at yde interventioner og derefter integration af de foreslåede ændringer i klientens liv. Denne proces styres udelukkende af ikke-verbale signaler fra klienten.

Denne type programmering bruges også til terapeutiske formål. Faktisk var dette en del af hans oprindelige hensigt. To af de mest almindelige anvendelser: støtte fra en terapeut, der praktiserer i andre discipliner, specifik terapi kaldet neurolingvistisk psykoterapi. Dette system blev brugt af alle typer mennesker og var effektivt og berigede liv. Det kan gavne den enkelte på forskellige måder. Generelt lærer de, der deltager i programmet, at træne deres sind. NLP opstiller retningslinjer, der skal følges, som danner grundlag for indflydelse og overtalelse, praktiske forretningsapplikationer og livskvalitetskompetencer. I sin kerne handler det om at skabe en forandring i en person, så de projiceres positivt og produktivt til omverdenen.

Over tid blev mønstrene modificeret for at tillade deres brug uden for områderne psykoterapi, overtalelse og interpersonel kommunikation. Dette inkluderer salg, coaching, offentlige taler, forhandling, lederuddannelse, forretningskommunikation, interpersonel påvirkning, kommunikation og teambuilding. Når det bruges korrekt, kan dette have positive effekter på forskellige områder af livet.

Neurolingvistisk programmering eller NLP blev udviklet i 1970'erne af Richard Bandler og John Grinder. Det amerikanske system er en tilgang til psykoterapi, personlighedsudvikling og kommunikation. Selvom den er blevet kritiseret og ildeset af mange, er denne metode blevet brugt med succes af mange mennesker til terapeutiske, interpersonelle kommunikations- og overtalelsesformål.

Alternativ behandler psykoterapi

Det bedste sted at finde alternative behandlere psykoterapi er i vores gratis bibliotek for alternative behandlere. For at se alle alternative psykoterapeuter, klik venligst her.