心理治疗中否认情绪的问题

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心理治疗过程旨在处理从轻微的心理问题(例如抑郁情绪)到更微妙的心理问题(例如有争议的分离性身份障碍)。因此,处理这类问题的一方面就是向治疗师敞开自己的情绪。否认情绪,即我们感觉不想承认的事情,是许多心理和精神问题的根源之一。在心理治疗环境中,这可能会变得相当两难,因为沟通对于心理治疗过程的运作至关重要,而诚实的沟通则至关重要。当然,感情...

Psychotherapeutische Prozesse sollen mit psychischen Problemen fertig werden, die von leichten wie einer depressiven Stimmung bis hin zu subtileren wie dem umstrittenen Problem, das als dissoziative Identitätsstörung bekannt ist, reichen. Daher ist ein Aspekt des Umgangs mit dieser Art von Problemen die Öffnung der eigenen Emotionen gegenüber dem Therapeuten. Verleugnete Emotionen, Dinge, die wir fühlen, die wir nicht zugeben wollen, ist eine der Hauptursachen vieler psychologischer und psychiatrischer Probleme. Im psychotherapeutischen Setting kann dies zu einem ziemlich großen Dilemma werden, da Kommunikation für das Funktionieren des psychotherapeutischen Prozesses von entscheidender Bedeutung ist, und ehrliche Kommunikation noch dazu. Natürlich kann emotionale …
心理治疗过程旨在处理从轻微的心理问题(例如抑郁情绪)到更微妙的心理问题(例如有争议的分离性身份障碍)。因此,处理这类问题的一方面就是向治疗师敞开自己的情绪。否认情绪,即我们感觉不想承认的事情,是许多心理和精神问题的根源之一。在心理治疗环境中,这可能会变得相当两难,因为沟通对于心理治疗过程的运作至关重要,而诚实的沟通则至关重要。当然,感情...

心理治疗中否认情绪的问题

心理治疗过程旨在处理从轻微的心理问题(例如抑郁情绪)到更微妙的心理问题(例如有争议的分离性身份障碍)。 因此,处理这类问题的一方面就是向治疗师敞开自己的情绪。

否认情绪,即我们感觉不想承认的事情,是许多心理和精神问题的根源之一。 在心理治疗环境中,这可能会变得相当两难,因为沟通对于心理治疗过程的运作至关重要,而诚实的沟通则至关重要。 当然,对于客户或患者来说,情感上的诚实可能是一项非常困难的任务。

因此,对于一个称职的治疗师来说,应该有大量的线索可供他或她处理。 口误、某些时期的沉默、犹豫和停顿,以及试图改变话题,都是有能力的治疗师应该注意到的线索和迹象。 他或她必须创建一个关联的“思维导图”,以形成客户或患者与其潜意识相关的心理状态的全面图景。 无意识可能很难到达。 这对于治疗师来说可能非常困难。 当服务对象或患者有许多心理防御机制时,尤其会发生这种情况。

如果您是客户,您的简单工作就是说话并注意您所说的话的含义。 你演讲中有意义的观点,尤其是关于你的情绪或情绪状态的观点,可以非常有启发性。 当然,治疗师应该对你所建立的有意义的观点做更大的(心理)笔记。 如果他或她有足够的能力作为治疗师,他或她应该能够帮助您用清晰易懂的语言表达您的感受。

治疗师可以通过多种方式帮助您在情感上更加诚实。 当你询问你的身体感觉和梦想时,你就触及了你的潜意识。 通过这种方式,您将学习如何以健康且富有成效的方式表达您的感受。

您应该记住,您无法控制整个过程。 无论如何,你不赞成心理治疗中的权力游戏。 请记住,通过您信任的有能力的治疗师,您可以取得成果。

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