Le problème avec les émotions refusées en psychothérapie

Le problème avec les émotions refusées en psychothérapie
Les processus psychothérapeutiques devraient être traités avec des problèmes psychologiques qui vont de la lumière et de l'humeur dépressive à un problème subtil et controversé, qui est connu comme un trouble d'identité dissociatif. Par conséquent, un aspect de la gestion de ce type de problèmes est l'ouverture de vos propres émotions envers le thérapeute.
a refusé les émotions, les choses que nous pensons que nous ne voulons pas admettre est l'une des principales causes de nombreux problèmes psychologiques et psychiatriques. Dans le cadre psychothérapeutique, cela peut devenir un dilemme assez important, car la communication est d'une importance cruciale pour le fonctionnement du processus psychothérapeutique et une communication honnête. Bien sûr, l'honnêteté émotionnelle peut être une tâche très difficile pour le client ou le patient.
Pour un thérapeute compétent, il devrait donc y avoir une multitude de références avec lesquelles il peut gérer. Le travail, certains lieux de silence, d'hésitation et de pauses ainsi que des tentatives de modification du sujet sont des informations et des indicateurs qu'un thérapeute compétent devrait remarquer. Il doit créer une «carte mentale» des associations afin d'obtenir une image complète de la constitution mentale du client ou du patient en termes de sien ou inconscient. L'inconscient peut être assez difficile à atteindre. Cela peut être très difficile pour le thérapeute. Cela se produit en particulier lorsque le client ou le patient possède de nombreux mécanismes de défense psychologique.
Si vous êtes le client, votre tâche facile est de parler et de considérer le sens de ce que vous dites. Les points significatifs de votre discours, en particulier sur vos émotions ou votre état émotionnel, peuvent être très révélateurs. Le thérapeute devrait bien sûr rendre les notes encore plus grandes (mentales) les points sensibles que vous avez fixés. À condition qu'il soit suffisamment compétent en tant que thérapeute, il ou elle devrait être en mesure de vous aider à exprimer vos sentiments en mots clairs et compréhensibles.
Le thérapeute peut vous aider à bien des égards à être plus honnête. Si vous posez des questions sur vos sensations physiques et vos rêves, vous atteindrez votre subconscient. De cette façon, vous apprendrez à exprimer vos sentiments de manière saine et productive.
Vous devez garder à l'esprit que vous ne pouvez pas contrôler le processus global. En tout cas, ils ne sont pas destinés à un jeu de puissance en psychothérapie. N'oubliez pas que vous pouvez obtenir des résultats avec un thérapeute compétent, en qui vous avez confiance.
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