Grāmatas apskats: Neirolingvistiskā psihoterapija, Lisa Wake

Grāmatas apskats: Neirolingvistiskā psihoterapija, Lisa Wake

Autortiesības: 2008

Izdevējs: Routledge, Londona un Ņujorka; tā ir grāmata viņāUzlabotā teorija terapijāSeriāls, seriāla redaktors Kīts Tudors.

Neirolingvistiskā psihoterapijaLisa Veika ir labi izpētīta, plaši izmantota un zinātniska neirolingvistiskās programmēšanas (NLP) un progresīvā neirolingvistiskās psihoterapijas modeļa izpēte. Es ar entuziasmu iesaku šo grāmatu klīnicistiem, pētniekiem, NLP praktiķiem un ikvienam, kas interesējas par NLP zinātnes un teorijas virzību. Par NLP izmantošanu psihoterapijā pēdējos gados ir rakstīts maz. Šī grāmata dara daudz, lai aizpildītu šo plaisu NLP literatūrā, un tas tiek darīts skaidri un pārliecinoši.

Lisa Wake pievēršas daudziem jautājumiem, kas ir būtiski, lai izveidotu neirolingvistisko programmēšanu kā atzītu psihoterapeitisku metodoloģiju. Pēdējos gados dažas grāmatas ir saistījušas NLP ar teorētiskajām saknēm, no kurām tā radās, un pētījusi šo savienojumu ietekmi uz NLP procesu izmantošanu klīniskajā darbā. Šī grāmata ir unikāla, pētot NLP lietderību plašākā kontekstā ar to, kam jānotiek, lai cilvēki realizētu uzvedības un emocionālās izmaiņas psihoterapijā. Viņas perspektīva izgaismo un izceļ to, kā neirolingvistiskie principi var veicināt izpratni par cilvēka subjektīvās pieredzes sarežģītību.

Veik kritizē tos, kuri ir izteikuši pārmērīgus apgalvojumus par NLP, jo tas ir bijis pretrunā ar NLP kā zinātniski apstiprinātas metodes izveidi. Wake arī pauž bažas par apgalvojumiem, kas pārāk vienkāršo daudzos faktorus, kas veicina uzvedības izmaiņas. Lai gan NLP ir īss un efektīvs terapijas modelis, viņa pauž bažas par tiem, kuri izmanto metodes, neņemot vērā kontekstuālos jautājumus, piemēram, ārstējamo problēmu klīnisko raksturu un terapeitisko attiecību īpašības.

Grāmatā aplūkota neirolingvistiskās psihoterapijas kā terapeitiskas modalitātes rašanās. Eiropā, salīdzinot ar Amerikas Savienotajām Valstīm, ir paveikts daudz vairāk, lai izveidotu standartus neirolingvistisko prasmju sertifikācijai, kas ir daļa no psihoterapeitiskā repertuāra. Apspriežot standartu izstrādi, Veiks atzīmē, ka tos "varētu izstrādāt, lai nodrošinātu, ka tie ir elastīgāki un lielāku uzsvaru liek uz vispārēju psihoterapiju, nevis procesuālajiem modeļiem, kas radīti no NLP metodoloģijas." To ir izdarījušas Eiropas organizācijas, tostarp Eiropas Neirolingvistiskās psihoterapijas asociācija (EANLPt) un Neirolingvistiskās psihoterapijas un konsultāciju asociācija (NLPtCA).

Manuprāt, viens no galvenajiem grāmatas sasniegumiem ir uzsvērt plašāka spektra nozīmi ārpus izolētām NLP metodēm, lai novērtētu un atzītu NLP kā psihoterapeitiskās ārstēšanas modalitātes potenciālu. Sākotnēji NLP 1970. gados formulēja Ričards Bandlers un Džons Grinders, analizējot un modelējot ģimenes sistēmu terapeita Virdžīnijas Satīras darbu; Frics Perls, Geštaltterapija; un Miltons Eriksons, psihoterapeits un hipnoterapeits. Wake norāda, ka liela daļa viņas vērtīgo darbu ne vienmēr ir bijusi pietiekami integrēta NLP un ir nepietiekami pārstāvēta dažās NLP un neirolingvistiskās psihoterapijas prezentācijās. Viņa arī citē daudzu citu cilvēku darbu, kuri ir devuši ieguldījumu neirolingvistiskās psihoterapijas un NLP rubrikā, izpētot un izstrādājot papildu punktus, ko izteikuši Eriksons, Satirs un citi. Turklāt Veiks apspriež neirolingvistisko psihoterapiju saistībā ar dažiem nesenajiem neirozinātnes atklājumiem par to, kā psihoterapija pārveido smadzeņu ceļus un veicina emocionālās un uzvedības izmaiņas.

Neirolingvistiskā psihoterapija sniedz vēsturisku, teorētisku un metodisku informāciju, kas palīdz lasītājam izprast neirolingvistiskās psihoterapijas vietu psihoterapijas jomā kopumā. Veiks apspriež ietekmi, kas ir veidojusi NLP principus, prasmes un pieņēmumus. Turklāt Veiks apskata dažas no NLP pamatprincipiem un ievieto tās neirolingvistiskās psihoterapijas kontekstā. Tajā aplūkots, kā neirolingvistiskie psihoterapeiti ir pieņēmuši un pielāgojuši NLP pamatprincipus, lai tie efektīvi darbotos terapeitiskos kontekstos. Veiks ievieto neirolingvistisko psihoterapiju citu psihoterapijas formu kontekstā. Viņa apspriež dažādu domu skolu ietekmes un savstarpējās attiecības saistībā ar NLP; Tie ietver humānistisko un eksistenciālo psihoterapiju, hipnoterapiju, Geštalta psihoterapiju, sistēmu un ģimenes terapiju, psihodinamiskās terapijas un kognitīvās uzvedības terapiju. Daudzās jomas, kuras viņa uzskata, veido NLP prakses teorētisko bāzi un to atjaunina, ņemot vērā jaunos atklājumus neirozinātnēs.

Vairākās nodaļās Veiks ļoti integrējošā veidā apspriež neirolingvistiskās psihoterapijas perspektīvu par personību, valodu un izziņu, kā arī programmēšanas modeļus. Viņa apspriež daudzas jomas, kurās neirolingvistiskās iejaukšanās šķiet īpaši efektīvas, piemēram, izmantojot NLP valodas modeļus. Tajā ņemti vērā neirozinātnes atklājumi par emocionālo disfunkciju un izziņu. Viņa bieži citē Šoru (2003), kurš apspriež psihoterapijas neiroloģiskos efektus un informāciju par smadzeņu attīstību un to, kā šos procesus var ietekmēt, izmantojot psihoterapiju un NLP metodes. Viņa atzīmē, ka ir pierādījumi, ka psihoterapijas procesā notiek neiroloģiskā pārstrukturēšana. Viņa atzīmē, ka "ir milzīgs potenciāls apvienot pētījumus un teorijas neirozinātnēs ar esošajām psihoterapijas teorijām", tostarp NLP. Viņa arī komentē, ka "neirolingvistiskā psihoterapija piedāvā metodiku, kas nodrošina jaunus neiroloģiskus modeļus, mainot dažādus iekšējā procesa aspektus, iekšējos stāvokļus vai ārējo uzvedību."

Veiks arī kritiski nošķir NLP kā “lietišķo psiholoģiju” un NLP izmantošanu kā daļu no terapeitiskajām prasmēm plašākā psihoterapijas kontekstā. NLP tehnoloģijas integrācija ar terapeita prasmēm, piemēram, teorētisko pamatu, psiholoģiskām zināšanām, saprašanās prasmēm, procesu izpratni un pašapziņu, būtībā veido neirolingvistisko psihoterapiju. Viņa norāda, ka ir svarīgi apzināties, ka terapeits aktīvi piedalās ārstējamo klientu smadzeņu attīstībā, īpaši, ja ir emocionāli stāvokļi. Viņa uzskata, ka, paliekot programmatiskā darba modelī (būtībā lietišķā psiholoģijas darba veidā), neirolingvistiskie psihoterapeiti nespēj novērtēt terapeitiskā procesa elementus, kurus novērtēja Eriksons, Satirs un Perls; uz kura darba tika uzbūvēts NLP. Veiks mudina neirolingvistiskos terapeitus ievietot programmatiski modelētos NLP aspektus plašāku terapeitisko attiecību kontekstā, jo tas bieži vien ir nepieciešams, lai ar psihoterapeitisku procesu palīdzību radītu ilgstošas ​​kognitīvas, emocionālas un uzvedības izmaiņas.

Veiks apspriež NLP un neirolingvistiskās psihoterapijas pētījumu apstiprināšanas statusu. Viņa ziņo, ka pašlaik ir tikai ierobežots skaits pētījumu, kas pierāda NLP efektivitāti psihoterapijas kontekstā. Viņa apspriež dažus pētījumus, kas veikti. Veiks atzīmē, ka neirolingvistiskā psihoterapija ir "neticami jauna" salīdzinājumā ar citām psihoterapijas metodēm, jo ​​tikai kopš deviņdesmito gadu sākuma tā ir sākusi definēt un izstrādāt standartus NLP tehnoloģiju izmantošanai īpaši psihoterapijas kontekstā. Tā kā tai ir īsa psihoterapeitiskā modalitātes vēsture, tai ir grūti pierādīt efektivitāti pietiekami lielā skaitā, lai to uzskatītu par izvēlētu terapiju. Viņa atsaucas uz centieniem labot šo situāciju, tostarp NLP pētniecības un atzīšanas projektu. Veika sniedz vairākus ieteikumus par produktīviem pētniecības virzieniem.

Noslēgumā jāsaka, ka Veika apraksti ļauj lasītājam labāk izprast neirolingvistiskās pieejas bagātību un to, ko tā var piedāvāt kā psihoterapeitisku līdzekli.Neirolingvistiskā psihoterapijair ļoti svarīga un noderīga grāmata. Tas ir lielisks teksts NLP un/vai neirolingvistiskās psihoterapijas kursiem. Šajā grāmatā ir ietverta būtība par to, kas ir nepieciešams, lai neirolingvistiskās metodes nonāktu cienījamās zinātnes jomā, nevis tikai lietišķajā psiholoģijā. Viena no nostājām, ko tā efektīvi pauž, ir tāda, ka NLP skatīšanās galvenokārt kā lietišķa psiholoģija ir samazinājusi tās uzticamību un uztverto lietderību kā psihoterapeitisku iejaukšanos. Tas mainās, jo NLP tiek sistemātiskāk integrēta klīniskajā praksē, taču ir vajadzīgi turpmāki sasniegumi. Viņa pamatoti apgalvo, ka NLP ir jāievieto kontekstā ar plašāku skatījumu uz cilvēka un smadzeņu darbību, lai sasniegtu savu pelnīto vietu kā cienījamu terapeitisku veidu.

Alternatīvā praktizējošā psihoterapija

Labākā vieta, kur atrast alternatīvo praktizētāju psihoterapiju, ir mūsu bezmaksas alternatīvo praktizētāju katalogā. Lai skatītu visus alternatīvās psihoterapijas praktiķus, lūdzu, noklikšķiniet šeit.