Könyvajánló: Neurolingvisztikai pszichoterápia, Lisa Wake

Könyvajánló: Neurolingvisztikai pszichoterápia, Lisa Wake

Copyright: 2008

Kiadó: Routledge, London és New York; ez egy könyv van benneFejlett elmélet a terápiábanSorozat, sorozatszerkesztő Keith Tudor.

Neurolingvisztikai pszichoterápiaLisa Wake a neurolingvisztikai programozás (NLP) és a neurolingvisztikai pszichoterápia progresszív modelljének jól kutatott, széles körben hivatkozott és tudományos vizsgálata. Lelkesen ajánlom ezt a könyvet klinikusoknak, kutatóknak, NLP-gyakorlóknak és mindenkinek, aki érdeklődik az NLP tudományának és elméletének fejlesztése iránt. Az elmúlt években keveset írtak az NLP alkalmazásáról a pszichoterápiában. Ez a könyv sokat tesz azért, hogy kitöltse ezt a hiányt az NLP-irodalomban, méghozzá világosan és meggyőzően.

Lisa Wake számos olyan ponttal foglalkozik, amelyek kulcsfontosságúak a neurolingvisztikai programozás elismert pszichoterápiás módszertanként való kialakításához. Az elmúlt években kevés könyv kapcsolta össze az NLP-t azokkal az elméleti gyökerekkel, amelyekből kibontakozott, és vizsgálta ezeknek a kapcsolatoknak a következményeit az NLP-folyamatok klinikai munkában való felhasználására. Ez a könyv egyedülálló abban, hogy az NLP hasznosságát tágabb összefüggésben vizsgálja, hogy minek kell történnie ahhoz, hogy az emberek felismerjék a viselkedési és érzelmi változást a pszichoterápiában. Perspektívája megvilágítja és kiemeli, hogy a neurolingvisztikai alapelvek hogyan segíthetik az emberi szubjektív tapasztalatok összetettségének megértését.

Wake kritizálja azokat, akik túlzott állításokat tettek az NLP-vel kapcsolatban, mivel ez az NLP tudományosan hitelesített módszerként való létrehozása ellen hat. Wake aggodalmát fejezi ki az olyan állításokkal kapcsolatban is, amelyek túlságosan leegyszerűsítik a viselkedésváltozáshoz hozzájáruló számos tényezőt. Bár az NLP egy rövid és hatékony terápiás modell, aggodalmának ad hangot azokkal kapcsolatban, akik anélkül alkalmazzák a technikákat, hogy figyelembe veszik a kontextusbeli kérdéseket, például a kezelt problémák klinikai természetét és a terápiás kapcsolat jellemzőit.

A könyv a neurolingvisztikai pszichoterápia, mint terápiás modalitás megjelenését tárgyalja. Európában az Egyesült Államokhoz képest sokkal többet tettek a pszichoterápiás repertoár részeként a neurolingvisztikai készségek tanúsítására vonatkozó szabványok kialakítása érdekében. Amikor a szabványok kidolgozásáról beszélünk, Wake megjegyzi, hogy ezeket „lehetne fejleszteni annak érdekében, hogy rugalmasabbak legyenek, és nagyobb hangsúlyt fektessünk az általános pszichoterápiára, mint az NLP módszertanából generált eljárási modellekre”. Ezt európai szervezetek is megtették, köztük az Európai Neurolingvisztikai Pszichoterápia Szövetség (EANLPt) és a Neurolingvisztikai Pszichoterápia és Tanácsadó Egyesület (NLPtCA).

Véleményem szerint a könyv egyik fő vívmánya az elszigetelt NLP-módszereken túlmutató szélesebb spektrum fontosságának hangsúlyozása az NLP-ben, mint pszichoterápiás kezelési módban rejlő lehetőségek értékelése és felismerése érdekében. Az NLP-t eredetileg az 1970-es években fogalmazta meg Richard Bandler és John Grinder, Virginia Satir családrendszer-terapeuta munkáját elemezve és modellezve; Fritz Perls, Gestalt terápia; és Milton Erickson pszichoterapeuta és hipnoterapeuta. Wake rámutat, hogy értékes munkáinak nagy része nem mindig épült be megfelelően az NLP-be, és alulreprezentált az NLP és a neurolingvisztikai pszichoterápia egyes előadásaiban. Sok más ember munkáját is idézi, akik hozzájárultak a neurolingvisztikai pszichoterápia és az NLP rubrikájához, feltárva és kidolgozva Erickson, Satir és mások további szempontjait. Ezenkívül Wake a neurolingvisztikai pszichoterápiát tárgyalja az idegtudomány néhány újabb eredményeivel összefüggésben, amelyek arra vonatkoznak, hogy a pszichoterápia hogyan alakítja át az agyi pályákat, és hozzájárul az érzelmi és viselkedésbeli változásokhoz.

A neurolingvisztikai pszichoterápia történeti, elméleti és módszertani információkat nyújt, amelyek segítenek az olvasónak megérteni a neurolingvisztikai pszichoterápia helyét a pszichoterápia területén általában. Wake azokat a hatásokat tárgyalja, amelyek az NLP alapelveit, készségeit és feltételezéseit alakították. Ezenkívül Wake áttekinti az NLP néhány alapvető premisszióját, és a neurolingvisztikai pszichoterápia kontextusába helyezi azokat. Azt vizsgálja, hogy a neurolingvisztikai pszichoterapeuták hogyan fogadták el és adaptálták az NLP alapelveit, hogy hatékonyan működjenek terápiás környezetben. Wake a neurolingvisztikai pszichoterápiát a pszichoterápia más formáinak kontextusába helyezi. Az NLP-vel kapcsolatos különböző irányzatok közötti hatásokat és összefüggéseket tárgyalja; Ide tartozik a humanisztikus és egzisztenciális pszichoterápia, a hipnoterápia, a Gestalt-pszichoterápia, a rendszer- és családterápia, a pszichodinamikus terápiák és a kognitív viselkedésterápia. Az általa figyelembe vett számos terület képezi az NLP gyakorlat elméleti alapját, és korszerűsíti azt, figyelembe véve az idegtudomány új eredményeit.

Wake több fejezetben tárgyalja a személyiség, a nyelv és a megismerés neurolingvisztikai pszichoterápiás perspektíváját, valamint a programozási mintákat, rendkívül integráló módon. Számos olyan területet tárgyal, ahol a neurolingvisztikai beavatkozások különösen hatékonynak tűnnek, például az NLP nyelvi minták használatával. Figyelembe veszi az idegtudománynak az érzelmi zavarokkal és a megismeréssel kapcsolatos megállapításait. Gyakran idézi Shore-t (2003), aki a pszichoterápia neurológiai hatásait és a fejlődő agyra vonatkozó információkat tárgyalja, valamint azt, hogy ezek a folyamatok hogyan befolyásolhatók pszichoterápiával és NLP-technikákkal. Megjegyzi, hogy bizonyíték van arra, hogy a neurológiai szerkezetváltás a pszichoterápia folyamatán keresztül történik. Megjegyzi, hogy „óriási lehetőség rejlik az idegtudományi kutatások és elméletek összekapcsolására a pszichoterápia meglévő elméleteivel”, beleértve az NLP-t is. Azt is megjegyzi, hogy „a neurolingvisztikai pszichoterápia olyan módszertant kínál, amely új neurológiai mintákat tesz lehetővé azáltal, hogy megváltoztatja a belső folyamatok, a belső állapotok vagy a külső viselkedés különböző aspektusait.”

Wake kritikus különbséget tesz az NLP mint „alkalmazott pszichológia” és az NLP terápiás készségek részeként való alkalmazása között a pszichoterápia tágabb összefüggésében. Az NLP technológia integrálása olyan terapeuta készségekkel, mint az elméleti alapozás, a pszichológiai ismeretek, a kapcsolati készség, a folyamatok megértése és az önismeret, alapvetően a neurolingvisztikai pszichoterápia. Felhívja a figyelmet arra, hogy fontos felismerni, hogy a terapeuta aktív szerepet játszik a kezelt kliensek agyfejlődésében, különösen akkor, ha affektív állapotok vannak jelen. Úgy véli, hogy a neurolingvisztikai pszichoterapeuták egy programozott munkamodellben maradva (lényegében egy alkalmazott pszichológiai munkamódszer), nem tudják értékelni a terápiás folyamat olyan elemeit, amelyeket Erickson, Satir és Perls értékeltek; akinek a munkájára az NLP épült. Wake arra biztatja a neurolingvisztikai terapeutákat, hogy az NLP programozottan modellezett aspektusait helyezzék a tágabb terápiás kapcsolat kontextusába, mivel ez gyakran szükséges ahhoz, hogy pszichoterápiás folyamatokon keresztül tartós kognitív, érzelmi és viselkedésbeli változást hozzanak létre.

Wake az NLP és a neurolingvisztikai pszichoterápia kutatási validálásának helyzetét tárgyalja. Beszámol arról, hogy jelenleg csak korlátozott számú tanulmány bizonyítja az NLP hatékonyságát a pszichoterápia összefüggésében. Néhány tanulmányt tárgyal. Wake megjegyzi, hogy a neurolingvisztikai pszichoterápia "hihetetlenül fiatal" a pszichoterápia más modalitásaihoz képest, mivel csak az 1990-es évek eleje óta kezdték meghatározni és kidolgozni az NLP-technológia kifejezetten a pszichoterápia kontextusában történő használatára vonatkozó szabványokat. Pszichoterápiás módszerként való rövid története miatt nehezen tudja elég nagy számban kimutatni a hatékonyságát ahhoz, hogy választott terápiának tekintsék. Idézi a helyzet javítására irányuló erőfeszítéseket, beleértve az NLP kutatási és elismerési projektet. Wake számos javaslatot tesz a kutatás produktív irányaira vonatkozóan.

Összefoglalva, Wake leírásai elvezetik az olvasót a neurolingvisztikai megközelítés gazdagságának és a pszichoterápiás eszköz kínálatának jobb megértéséhez.Neurolingvisztikai pszichoterápianagyon fontos és hasznos könyv. Kiváló szöveg NLP és/vagy Neurolingvisztikai Pszichoterápiás tanfolyamokhoz. Ez a könyv megragadja annak lényegét, hogy mi szükséges ahhoz, hogy a neurolingvisztikai technikákat a tudomány, és ne csak az alkalmazott pszichológia birodalmába vigyük. Az egyik hatékony álláspont az, hogy ha az NLP-t elsősorban alkalmazott pszichológiaként tekintjük, az csökkentette annak hitelességét és pszichoterápiás beavatkozásként észlelt hasznosságát. Ez megváltozik, mivel az NLP-t szisztematikusabban integrálják a klinikai gyakorlatba, de további előrelépésekre van szükség. Joggal érvel amellett, hogy az NLP-t az emberi és az agy működésének tágabb szemléletének kontextusába kell helyezni, hogy elnyerje megérdemelt helyét, mint megbecsült terápiás mód.

Alternatív pszichoterápia

A legjobb hely alternatív gyakorló pszichoterápia megtalálására az ingyenes alternatív orvosok címtárában található. Az összes alternatív pszichoterápiás szakember megtekintéséhez kattintson ide.