Kirja-arvostelu: Neurolingvistinen psykoterapia, Lisa Wake

Kirja-arvostelu: Neurolingvistinen psykoterapia, Lisa Wake

Tekijänoikeus: 2008

Kustantaja: Routledge, London and New York; se on kirja hänessäEdistynyt teoria terapiassaSarja, sarjan toimittaja Keith Tudor.

Neurolingvistinen psykoterapiaLisa Wake on hyvin tutkittu, laajasti referoitu ja tieteellinen tutkimus neurolingvistisesta ohjelmoinnista (NLP) ja neurolingvistisen psykoterapian progressiivisesta mallista. Suosittelen tätä kirjaa innokkaasti kliinikoille, tutkijoille, NLP:n harjoittajille ja kaikille, jotka ovat kiinnostuneita NLP:n tieteen ja teorian edistämisestä. NLP:n käytöstä psykoterapiassa on kirjoitettu viime vuosina vähän. Tämä kirja tekee paljon täyttääkseen tämän aukon NLP-kirjallisuudessa, ja tekee sen selkeällä ja vakuuttavalla tavalla.

Lisa Wake käsittelee lukuisia kohtia, jotka ovat ratkaisevia luotaessa neurolingvististä ohjelmointia tunnustetuksi psykoterapeuttiseksi metodologiaksi. Viime vuosina harvat kirjat ovat yhdistäneet NLP:n teoreettisiin juuriin, joista se syntyi, ja tutkinut näiden yhteyksien vaikutuksia NLP-prosessien käyttöön kliinisessä työssä. Tämä kirja on ainutlaatuinen tutkiessaan NLP:n hyödyllisyyttä laajemmassa kontekstissa, mitä tulee tapahtua, jotta ihmiset ymmärtäisivät käyttäytymis- ja tunnemuutoksen psykoterapiassa. Hänen näkökulmansa valaisee ja korostaa, kuinka neurolingvistiset periaatteet voivat auttaa ymmärtämään ihmisen subjektiivisen kokemuksen monimutkaisuutta.

Wake arvostelee niitä, jotka ovat esittäneet liiallisia väitteitä NLP:stä, koska tämä on vastustanut NLP:n vakiinnuttamista tieteellisesti validoituna menetelmänä. Wake herättää myös huolta väitteistä, jotka yksinkertaistavat liikaa käyttäytymisen muutokseen vaikuttavia tekijöitä. Vaikka NLP on lyhyt ja tehokas hoitomalli, hän ilmaisee huolensa niistä, jotka käyttävät tekniikoita ottamatta huomioon kontekstuaalisia kysymyksiä, kuten hoidettavien ongelmien kliinistä luonnetta ja terapeuttisen suhteen ominaisuuksia.

Kirja käsittelee neurolingvistisen psykoterapian syntyä terapeuttisena menetelmänä. Euroopassa verrattuna Yhdysvaltoihin on tehty paljon enemmän standardien luomiseksi neurolingvististen taitojen sertifioimiseksi osana psykoterapeuttista ohjelmistoa. Puhuessaan standardien kehittämisestä Wake huomauttaa, että niitä "voidaan kehittää sen varmistamiseksi, että ne ovat joustavampia ja että niissä painotetaan enemmän geneeristä psykoterapiaa kuin NLP:n metodologiasta luotuja menettelymalleja." Eurooppalaiset organisaatiot ovat tehneet tämän, mukaan lukien European Association for Neurolinguistic Psychotherapy (EANLPt) ja Neurolinguistic Psychotherapy and Counseling Association (NLPtCA).

Mielestäni yksi kirjan tärkeimmistä saavutuksista on korostaa laajemman kirjon merkitystä yksittäisten NLP-menetelmien lisäksi, jotta voidaan arvostaa ja tunnistaa NLP:n potentiaali psykoterapeuttisena hoitomuotona. NLP:n muotoilivat alun perin 1970-luvulla Richard Bandler ja John Grinder, analysoiden ja mallintaen perhesysteemiterapeutin Virginia Satirin työtä; Fritz Perls, Gestalt-terapia; ja Milton Erickson, psykoterapeutti ja hypnoterapeutti. Wake huomauttaa, että suurta osaa hänen arvokkaasta työstään ei ole aina integroitu riittävästi NLP:hen ja että se on aliedustettu joissakin NLP:n ja neurolingvistisen psykoterapian esityksissä. Hän lainaa myös monien muiden työtä, jotka ovat osallistuneet neurolingvistisen psykoterapian ja NLP:n rubriikkaan, tutkien ja kehittäen Ericksonin, Satirin ja muiden esittämiä lisäkohtia. Lisäksi Wake käsittelee neurolingvististä psykoterapiaa joidenkin neurotieteen viimeaikaisten löydösten yhteydessä koskien tapaa, jolla psykoterapia ohjaa uudelleen aivoreittejä ja edistää tunne- ja käyttäytymismuutoksia.

Neurolingvistinen psykoterapia tarjoaa historiallista, teoreettista ja metodologista tietoa, joka auttaa lukijaa ymmärtämään neurolingvistisen psykoterapian paikan psykoterapian alalla yleensä. Wake keskustelee vaikutuksista, jotka ovat muokanneet NLP:n periaatteita, taitoja ja oletuksia. Lisäksi Wake tarkastelee joitain NLP:n peruslähtökohtia ja asettaa ne neurolingvistisen psykoterapian kontekstiin. Siinä tarkastellaan, kuinka neurolingvistiset psykoterapeutit ovat omaksuneet ja mukauttaneet NLP:n perusperiaatteet toimimaan tehokkaasti terapeuttisissa yhteyksissä. Wake sijoittaa neurolingvistisen psykoterapian muiden psykoterapian muotojen yhteyteen. Hän pohtii vaikutteita ja keskinäisiä suhteita eri koulukuntien välillä suhteessa NLP:hen; Näitä ovat humanistinen ja eksistentiaalinen psykoterapia, hypnoterapia, Gestalt-psykoterapia, järjestelmä- ja perheterapia, psykodynaamiset hoidot ja kognitiivinen käyttäytymisterapia. Hänen näkemänsä monet alueet muodostavat NLP-käytännön teoreettisen perustan ja tuovat sen ajan tasalle ottaen huomioon neurotieteen uudet havainnot.

Useissa luvuissa Wake käsittelee neurolingvististä psykoterapiaa persoonallisuuden, kielen ja kognition sekä ohjelmointimallien näkökulmasta erittäin integroivalla tavalla. Hän käsittelee lukuisia alueita, joilla neurolingvistiset interventiot näyttävät olevan erityisen tehokkaita, esimerkiksi käyttämällä NLP-kielimalleja. Se ottaa huomioon neurotieteen havainnot emotionaalisista toimintahäiriöistä ja kognitiosta. Hän lainaa usein Shorea (2003), joka käsittelee psykoterapian neurologisia vaikutuksia ja tietoa kehittyvistä aivoista ja siitä, kuinka näihin prosesseihin voidaan vaikuttaa psykoterapialla ja NLP-tekniikoilla. Hän huomauttaa, että on näyttöä siitä, että neurologinen rakennemuutos tapahtuu psykoterapiaprosessin kautta. Hän huomauttaa, että "on valtava potentiaali yhdistää neurotieteen tutkimusta ja teorioita olemassa oleviin psykoterapian teorioihin", mukaan lukien NLP. Hän kommentoi myös, että "neurolingvistinen psykoterapia tarjoaa metodologian, joka mahdollistaa uusia neurologisia malleja muuttamalla sisäisen prosessin eri puolia, sisäisiä tiloja tai ulkoista käyttäytymistä."

Wake tekee myös kriittisen eron NLP:n "soveltavana psykologiana" ja NLP:n käytön osana terapeuttisia taitoja psykoterapian laajemmassa kontekstissa. NLP-teknologian yhdistäminen terapeuttisten taitojen, kuten teoreettisen perustan, psykologisen tiedon, vuorovaikutustaidon, prosessin ymmärtämisen ja itsetietoisuuden kanssa, muodostaa olennaisesti neurolingvistisen psykoterapian. Hän huomauttaa, että on tärkeää tunnistaa, että terapeutilla on aktiivinen rooli hoidettavien asiakkaiden aivojen kehityksessä, varsinkin affektiivisten tilojen esiintyessä. Hän väittää, että pysymällä ohjelmallisen työskentelymallin sisällä (lähinnä sovelletun psykologian tapa toimia), neurolingvistiset psykoterapeutit eivät ymmärrä terapeuttisen prosessin elementtejä, joita Erickson, Satir ja Perls arvostivat; jonka työhön NLP rakennettiin. Wake rohkaisee neurolingvistisiä terapeutteja sijoittamaan NLP:n ohjelmallisesti mallinnetut näkökohdat laajemman terapeuttisen suhteen kontekstiin, koska tämä on usein välttämätöntä kestävän kognitiivisen, emotionaalisen ja käyttäytymisen muutoksen aikaansaamiseksi psykoterapeuttisten prosessien kautta.

Wake käsittelee NLP:n ja neurolingvistisen psykoterapian tutkimusvalidoinnin tilaa. Hän raportoi, että tällä hetkellä on olemassa vain rajoitettu määrä tutkimuksia, jotka osoittavat NLP:n tehokkuuden psykoterapian yhteydessä. Hän keskustelee muutamista tutkimuksista, jotka ovat tehneet. Wake huomauttaa, että neurolingvistinen psykoterapia on "uskomattoman nuori" verrattuna muihin psykoterapian menetelmiin, sillä se on vasta alkanut määritellä ja kehittää standardeja NLP-tekniikan käytölle erityisesti psykoterapian yhteydessä 1990-luvun alusta lähtien. Koska sen historia on lyhyt psykoterapeuttisena menetelmänä, sen on vaikea osoittaa tehokkuutta riittävän suurena määränä, jotta sitä pidettäisiin valittuna terapiana. Hän mainitsee ponnistelut tilanteen korjaamiseksi, mukaan lukien NLP Research and Recognition Project. Wake antaa useita suosituksia tuottavista tutkimussuunnista.

Yhteenvetona voidaan todeta, että Waken kuvaukset johdattavat lukijaa ymmärtämään paremmin neurolingvistisen lähestymistavan rikkautta ja sen tarjontaa psykoterapeuttisena työkaluna.Neurolingvistinen psykoterapiaon erittäin tärkeä ja hyödyllinen kirja. Se on erinomainen teksti NLP- ja/tai neurolingvistisen psykoterapian kursseille. Tämä kirja vangitsee olemuksen siitä, mitä tarvitaan neurolingvististen tekniikoiden tuomiseksi arvostetun tieteen, ei vain sovelletun psykologian, piiriin. Yksi sen tehokkaasti ilmaisema kanta on, että NLP:n katsominen ensisijaisesti soveltavana psykologiana on vähentänyt sen uskottavuutta ja hyödyllisyyttä psykoterapeuttisena interventiona. Tämä on muuttumassa, kun NLP on järjestelmällisemmin integroitu kliiniseen käytäntöön, mutta lisäkehitystä tarvitaan. Hän väittää perustellusti, että NLP on asetettava laajempaan näkemykseen ihmisen ja aivojen toiminnasta, jotta se saavuttaisi ansaitun paikkansa arvostettuna hoitomuotona.

Vaihtoehtoinen psykoterapia

Paras paikka löytää vaihtoehtoisia ammatinharjoittajia psykoterapiasta on ilmainen vaihtoehtoisten lääkäreiden hakemisto. Katso kaikki vaihtoehtoisen psykoterapian harjoittajat napsauttamalla tätä.