Nõuanded ja psühhoteraapia: praktiku omadused
Nõuanded ja psühhoteraapia: praktiku omadused
Intervjuu jätkamine, mis I (R) oli Inglise psühholoogi (Q) juures minu eelmises artiklites teraapiaga vastab vaimsusele: psühho-vaimse arutelu pöördusime nõuande ja psühhoteraapia poole.
F: Miks inimesed nõustuvad ja teraapiasse tulevad?
R: mitmesuguste probleemide ja asjaolude korral, mis on omane inimese dilemmale.
F: inimese dilemma?
R: Humana Conditiost tulenevad väljakutsed ja võimalused. Need on sisuliselt igavesed küsimused, mille saab kokku võtta järgmiselt: kes ma olen? Kuhu ma lähen? Ja mis on elu tähendus? Neid põhiküsimusi saab väljendada erineval viisil, kuid need vähendatakse kolmeni.
Esimene küsimus võib avalduda elu närviprobleemides, mis on seotud emotsionaalsuse, usalduse, mõistmise ja tähenduse, suhete raskuste, elu ootuste ja muu sarnase otsimisega.
Teine küsimus puudutab selle eluteed, eluetappi, psühhobioloogilisi või instinktiivseid lävesid ja nõudeid, rollide täitmist ja lisaküsimusi väärtuse ja enesehinnangu kohta.
Kolmas küsimus ulatub vaimsetesse piirkondadesse või vähemalt suurema võimu, Numinoseri kogemuse küsimusesse ning tegeleb surmahirmu ja seega ka kõigi hirmudega.
F: Konsultandina või terapeudina osalete erinevatel viisidel, sõltuvalt sellest, millised need kolm küsimust põhinevad kliendi muredel?
R: Jah. Suhteid on sisuliselt neli: konsultandid, terapeut, sügavuspsühhoterapeut ja vaimne mentor või giid. Psühho-vaimse terapeudina loodan, et saan hõlpsalt vahetada nende nelja oma rolli ja funktsiooni määratluse vahel vastavalt vajadusele.
F: erinevatelt klientidelt?
R: erinevatelt klientidelt või samalt kliendilt erinevatel aegadel. Inimeste sunnitud olukord on nii rikas ja mitmekesine, et inimene võib sattuda isiklikust probleemist, mis äkki viib ta eksami sügavamale tasemele.
F: kas kõik saavad? Ma mõtlen seda, et terapeudi oskused näivad olevat suuresti sünonüümid hooliva inimesena, millised on erilised ressursid, mis on terapeutide ainulaadne valdkond?
R: Teatud mõttes on teil õigus: terapeut on hooliv inimene. Kuid neid on veel natuke. Lisaks võib hooldus sisaldada väljakutset, sügavat aktsepteerimist, tegelikku noteerimist, empaatiat, sügavat imendumist, väljendunud probleemide lahendamist ja terviklikku tundlikkust. Ühendage see kõik oskuste ja kaalumise, uurimise, mõistmise ja tehnikate repertuaari ning järjepideva meditatiivse või mõtiskleva hoiakuga, mida tugevdab järjepidev praktika, ja te olete seda suures osas katnud!
F: Ma järgisin kõige rohkem, aga mida sa mõtled tervikliku tundlikkusega?
r: Mõtlen mingil põhjusel alati loole, mida kuulsin kunagi Tiibeti laamast, kes tegi näiliselt suurepärase füüsilise saavutuse, hõljus vahetult maapinnast ja võttis ära tohutuid vahemaid, trotsides gravitatsiooni - midagi sellist. Kui temalt küsiti, kuidas tal õnnestus neid nippe läbi viia, vastas munk: "Ta hingab läbi põlve."
terviklik tundlikkus tähendab näiteks kogu keha kuulamist, piisavalt avatud, alateadlike sõnumite vastuvõtmiseks, mitte täieliku teadlikkusega harjutamiseks ja meelte lasta kehas vabalt voolata, nii et õpiksite asjadest võimalikult palju oma praeguse seisundi tõe kohta.