Nõustamine ja psühhoteraapia: praktiku omadused

Nõustamine ja psühhoteraapia: praktiku omadused

Jätkuks intervjuule, mille ma (R) pidasin inglise psühholoogiga (Q) minu eelmises artiklisarjasTeraapia kohtub spirituaalsusega: psühho-vaimne aruteluPöördusime nõustamise ja psühhoteraapia poole.

K: Miks inimesed tulevad nõustamisele ja teraapiale?

R: Erinevate probleemide ja asjaolude jaoks, mis on omased inimese dilemmale.

K: Inimese dilemma?

R: Inimseisundist tulenevad väljakutsed ja võimalused. Need on sisuliselt igavesed küsimused, mille võib kokku võtta järgmiselt: Kes ma olen? Kuhu ma lähen? ja mis on elu mõte? Neid põhiküsimusi saab väljendada mitmel viisil, kuid need taanduvad kolmele.

Esimene küsimus võib väljenduda elu närivates küsimustes, mis on seotud emotsionaalsuse, usalduse, mõistmise ja tähenduse otsimise, suhteraskuste, segaduse eluootuste ja muu sellisega.

Teine küsimus puudutab sinu eluteed, eluetappi, psühhobioloogilisi või instinktiivseid lävesid ja nõudeid, rollide täitmist ning lisaküsimusi väärtuse ja eneseväärtuse kohta.

Kolmas küsimus ulatub vaimsetesse sfääridesse või vähemalt kõrgema jõu, numinoosse kogemuse küsimuseni ning käsitleb otseselt surmahirmu ja seega kõiki hirme.

K: Kas te nõustaja või terapeudina tegelete erinevalt sõltuvalt sellest, milline neist kolmest küsimusest on kliendi murede aluseks?

R: Jah. Sisuliselt on olemas neli suhet: nõustaja, terapeut, sügavuspsühhoterapeut ja vaimne mentor või giid. Psühho-spirituaalse terapeudina eeldan, et suudan nende nelja oma rolli ja funktsiooni määratluse vahel vajaduse korral hõlpsalt ümber lülituda.

K: erinevatelt klientidelt?

R: Erinevatelt klientidelt või samalt kliendilt erinevatel aegadel. Inimese olukord on nii rikas ja mitmekesine, et üksikisik võib leida end isiklikust probleemist, mis viib ta ootamatult sügavamale uurimistasandile.

K: Kas keegi saab sellega hakkama? Pean silmas seda, et kuna terapeudi oskused näivad olevat suures osas hooliva inimese sünonüümid, siis millised on konkreetsed ressursid, mis on terapeutide ainupädevuses?

R: Mõnes mõttes on sul õigus: terapeut on hooliv inimene. Kuid selles on natuke rohkemat. Lisaks võib hoolimine hõlmata väljakutseid, sügavat aktsepteerimist, tõelist kuulamist, empaatiat, sügavat vastuvõtlikkust, tugevat vastupanuvõimet probleemide lahendamisele ja terviklikku tundlikkust. Ühendage see kõik oskuste ja kaalutlemise, õppimise, mõistmise ja tehnikate repertuaariga ning järjepideva meditatiivse või mõtiskleva hoiakuga, mida tugevdab järjepidev praktika, ja ma arvan, et olete sellega enamasti hakkama saanud!

K: Jälgisin enamikku sellest, aga mida sa mõtled tervikliku tundlikkuse all?

R: Millegipärast tuleb mulle alati meelde lugu, mida kunagi kuulsin tiibeti laamast, kes näis saavutavat suuri füüsilisi saavutusi, hõljudes maapinna kohal ja läbides suuri vahemaid, trotsides gravitatsiooni – midagi sellist. Küsimusele, kuidas tal õnnestus neid tegusid sooritada, vastas üks munk: "Ta hingab läbi põlvede."

Näiteks holistiline tundlikkus tähendab kuulamist kogu kehaga, piisavalt avatud olemist alateadlike kommunikatsioonide vastuvõtmiseks, täieliku teadlikkusega hinnangutevaba harjutamist ning meeltel ja suprameeltel kehas vabalt voolamist lubamist, et saaksite teiselt inimeselt teada saada nii palju kui võimalik tema hetkeseisu tõest.

Alternatiivne praktik psühhoteraapia

Parim koht alternatiivsete praktikute psühhoteraapia leidmiseks on meie tasuta alternatiivsete praktikute kataloog. Kõigi alternatiivse psühhoteraapia praktikute vaatamiseks klõpsake siin.