Counseling en psychotherapie: kwaliteiten van de therapeutische relatie

Counseling en psychotherapie: kwaliteiten van de therapeutische relatie

Psychotherapie en counseling zijn grotendeels afhankelijk van de kwaliteit van de relatie tussen therapeut en cliënt. De belangrijkste kwaliteit is authenticiteit. De cliënt moet de therapeut als oprecht ervaren, zowel in wijsheid als in zorgzaamheid. De authenticiteit van de ontmoeting tijdens therapiesessies is cruciaal voor een succesvol genezingsresultaat.

De therapeutische ontmoeting vereist verschillende andere elementen. In de eerste plaats wederzijds respect. Zowel de cliënt als de therapeut zijn betrokken bij een uiterst complexe en gevoelige onderneming die alleen kan worden bereikt door middel van zelfrespect, wederzijdse overweging en wederzijds respect. Ongeacht wat er tijdens de therapie naar voren komt, dit zou de basis van de relatie moeten zijn.

Ten tweede: openheid. Het vermogen om open te zijn en te delen ondersteunt en maakt de innerlijke verkenning van de cliënt mogelijk en de behoefte aan bevrijding en vrijheid van onderdrukte en/of pijnlijke herinneringen, verdriet, schaamte en schuldgevoelens. In een samenleving waarin het ervaren en uiten van kernemoties nog steeds als verwerpelijk kan worden beschouwd, is het vermogen om emotionele expressie te geven en te ontvangen – van zowel de cliënt als de therapeut – waardevolle en belangrijke elementen van het genezingsproces.

Ten derde: empathie. Een goede therapeut leeft mee met zijn cliënt. In plaats van afstand te nemen of afstand te nemen, verhoudt de therapeut zich tot de ervaring van de cliënt en komt tegemoet aan de diepgevoelde behoefte van de cliënt om ontvangen te worden.

De volgende en uiterst noodzakelijke techniek van therapie en counseling is het beoefenen van bewustzijn. Omdat de cliënt op zoveel verschillende niveaus tegelijk en intens kan communiceren, moet de therapeut open en ontvankelijk blijven. De cliënt de leiding laten nemen, zonder onderbreking onderbreken en eenvoudigweg luisteren zijn sleutelelementen van de bewustwordingspraktijk in het therapeutische proces.

De therapeut moet bereid zijn levendig en responsief te zijn, en bovenal aanwezig, ongestoord en in staat zich volledig te verdiepen in de ervaringen van de cliënt. Intuïtie is een waardevol hulpmiddel voor de therapeut. Evenals oefenen met het onkritisch zijn en de cliënt accepteren en niet tolken.

De therapeutische relatie is een diepe alliantie. Het sleutelelement hier is vertrouwen. De cliënt moet de integriteit van de therapeut voelen, het geloof in hem, de zorg en het vermogen om hem door de moeilijkheden heen te loodsen naar waar hij wil of moet zijn of moet zijn.

Eindelijk een gedeelde intentie. Het is van cruciaal belang dat de therapeut de intentie van de cliënt duidelijk en volledig verduidelijkt tijdens de eerste sessie of ter afsluiting. Aangezien deze intentie vrijwel zeker zal veranderen, moet deze zowel door de cliënt als door de therapeut worden gemonitord en besproken, intuïtief aangepast en tot een scherp voorwerp van bewustzijn gemaakt.

Alternatieve psychotherapie

De beste plaats om alternatieve beoefenaars van psychotherapie te vinden is in onze gratis directory voor alternatieve beoefenaars. Klik hier om alle beoefenaars van alternatieve psychotherapie te bekijken.