Poradenství a psychoterapie: Vlastnosti terapeutického vztahu

Poradenství a psychoterapie: Vlastnosti terapeutického vztahu

Psychoterapie a poradenství do značné míry závisí na kvalitě vztahu mezi terapeutem a klientem. Klíčovou kvalitou je autenticita. Klient by měl zažít terapeuta jako opravdového – jak v moudrosti, tak v péči. Autenticita setkání na terapeutických sezeních je zásadní pro úspěšný výsledek léčení.

Terapeutické setkání vyžaduje několik dalších prvků. Za prvé, vzájemný respekt. Klient i terapeut jsou zapojeni do vysoce komplexního a citlivého podniku, kterého lze dosáhnout pouze prostřednictvím sebeúcty, vzájemné ohleduplnosti a vzájemného respektu. Bez ohledu na to, co se v terapii objeví, toto by měl být základ vztahu.

Za druhé, otevřenost. Schopnost být otevřený a sdílet podporuje a umožňuje klientovo vnitřní zkoumání a potřebu uvolnění a osvobození od potlačovaných a/nebo bolestivých vzpomínek, smutku, studu a viny. Ve společnosti, kde prožívání a vyjadřování základních emocí může být stále považováno za nežádoucí, je schopnost dávat a přijímat emocionální vyjádření – jak od klienta, tak od terapeuta – cennými a důležitými prvky léčebného procesu.

Za třetí, empatie. Dobrý terapeut se vcítí do svého klienta. Spíše než odstranění nebo distancování se terapeut vztahuje ke klientově prožitku a naplňuje klientovu hluboce pociťovanou potřebu být přijat.

Další a kriticky nezbytnou technikou terapie a poradenství je praxe uvědomění. Protože klient může komunikovat na tolika různých úrovních současně a intenzivně, terapeut musí zůstat otevřený a vnímavý. Umožnění klientovi vést, přerušování bez přerušení a prosté naslouchání jsou klíčovými prvky praxe uvědomění v terapeutickém procesu.

Terapeut by měl být připraven být živý a vnímavý a především přítomný, nerušený a schopný plně se zapojit do prožívání klienta. Intuice je pro terapeuta cenným nástrojem. Stejně jako procvičování nekritickosti a přijímání klienta a netlumočení.

Terapeutický vztah je hlubokým spojenectvím. Klíčovým prvkem je zde důvěra. Klient musí cítit terapeutovu integritu, víru v ně, zájem a schopnost dostat je přes jejich obtíže tam, kde chtějí, potřebují nebo potřebují být.

Konečně společný záměr. Je klíčové, aby terapeut jasně a úplně objasnil záměr klienta na prvním sezení nebo na jeho konci. Vzhledem k tomu, že se tento záměr téměř jistě změní, měl by být monitorován a diskutován, intuitivní, modifikován a měl by být živým objektem povědomí ze strany klienta i terapeuta.

Alternativní praktická psychoterapie

Nejlepším místem k nalezení alternativních praktiků psychoterapie je náš bezplatný adresář alternativních praktiků. Chcete-li zobrazit všechny praktiky alternativní psychoterapie, klikněte prosím zde.