Консултиране и психотерапия: Качества на терапевтичната връзка

Консултиране и психотерапия: Качества на терапевтичната връзка

Психотерапията и консултирането до голяма степен зависят от качеството на връзката между терапевт и клиент. Основното качество е автентичността. Клиентът трябва да изживее терапевта като истински – както в мъдростта, така и в грижата. Автентичността на срещата в терапевтичните сесии е от решаващо значение за успешния лечебен резултат.

Терапевтичната среща изисква няколко други елемента. Първо, взаимно уважение. Както клиентът, така и терапевтът участват в изключително сложно и чувствително начинание, което може да бъде постигнато само чрез самоуважение, взаимно зачитане и взаимно уважение. Независимо от това, което възниква в терапията, това трябва да бъде основата на връзката.

Второ, откритост. Способността да бъдеш отворен и да споделяш подкрепя и позволява вътрешното изследване на клиента и нуждата от освобождаване и свобода от потиснати и/или болезнени спомени, скръб, срам и вина. В едно общество, в което преживяването и изразяването на основни емоции все още може да се разглежда като нещо нежелателно, способността да се дава и получава емоционален израз - както от клиента, така и от терапевта - са ценни и важни елементи от лечебния процес.

Трето, емпатия. Добрият терапевт съчувства на клиента си. Вместо да отстранява или дистанцира, терапевтът се свързва с опита на клиента и отговаря на дълбоко усетената нужда на клиента да бъде приет.

Следващата и критично необходима техника на терапия и консултиране е практиката на осъзнаване. Тъй като клиентът може да общува на толкова много различни нива едновременно и интензивно, терапевтът трябва да остане отворен и възприемчив. Позволяването на клиента да води, прекъсването без прекъсване и простото изслушване са ключови елементи на практиката на осъзнаване в терапевтичния процес.

Терапевтът трябва да е готов да бъде жив и отзивчив и най-вече присъстващ, необезпокояван и способен да се ангажира напълно с преживяванията на клиента. Интуицията е ценен инструмент за терапевта. Както и да се упражняваш да бъдеш безкритичен и да приемаш клиента, а не да превеждаш.

Терапевтичната връзка е дълбок съюз. Ключовият елемент тук е доверието. Клиентът трябва да почувства почтеността на терапевта, вярата в него, загрижеността и способността му да го преведе през трудностите до там, където иска или трябва да бъде или трябва да бъде.

Най-накрая споделено намерение. От решаващо значение е терапевтът да изясни намерението на клиента ясно и напълно в първата сесия или в края. Като се има предвид, че това намерение почти сигурно ще се промени, то трябва да бъде наблюдавано и обсъждано, интуитивно, модифицирано и превърнато в остър обект на осъзнаване както от клиента, така и от терапевта.

Алтернативна практикуваща психотерапия

Най-доброто място за намиране на алтернативни практикуващи психотерапия е в нашата безплатна директория за алтернативни практикуващи. За да видите всички практикуващи алтернативна психотерапия, моля, щракнете тук.