خيارات العلاج للتغلب على المشكلات الجنسية والعلاقات
خيارات العلاج للتغلب على المشكلات الجنسية والعلاقات
لا يتم فصل رغباتنا الجنسية واهتماماتنا والسلوكيات والمواقف والمشاكل عن بقية حياتنا. إذا كان لديك حاليًا مشكلة جنسية ، على سبيل المثال ب. تشعر بالعجز (غير قادر على أن تصبح متحمسًا أو للسيطرة على رد فعلك الجنسي) ، يمكنك أيضًا أن تشعر بالعجز أو عدم كفاية أو عاجز في مناطق أخرى من حياتك. إذا كانت مشكلتك الجنسية هي أن تواجه صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية أو الاستمرار في العمل الجنسي حتى يشعر شريكك بالرضا أيضًا ، فقد يكون لديك خوف عام من التخلي عنهم ، والثقة في الآخرين وفقدان السيطرة.
ربما لديك مشكلة جنسية تشكل جزءًا من عدم القدرة على الاستمتاع بأفراح الحياة البسيطة. أو ربما تم قمع فرحة لمسها ولمسهم في سنواتهم المبكرة بسبب المواقف والسلوكيات. وبالنسبة لبعض الناس ، أثرت المعتقدات الدينية والروحية على التمتع الجنسي ، حتى في الفضاء المقدس للزواج.
تقدم هذه المقالة ملخصًا لطرق العلاج المتاحة التي تساعدك على التغلب على المشكلات الجنسية.
يمكن أن تشمل العلاجات الطبية:
-psychopharmaceuticals لمنع المشاكل العاطفية (مثل الاكتئاب والخوف والفكرة القسرية والسلوك ، تقلبات الحالة المزاجية)
- دواء لزيادة الرغبة الجنسية والإثارة الجنسية (العلاج الهرموني ، زيادة الانتصاب ، زيادة في الإثارة)
- الجراحة لتحسين الجاذبية البدنية ، لتغيير الخصائص الجنسانية أو للقضاء على أعراض الألم < /p>
يمكن أن تشمل العلاجات المادية:
- biofeedback
- العلاج الطبيعي (مثل تدليك أرضية الحوض)
- emdr
-علاجات التدليك والعلاج بالجسم (على سبيل المثال ، التدليك ، العلاج القحفي ، العلاج بالابر ، الوخز بالإبر ، علاج قاع الحوض) < /p>
يمكن أن تشمل علاجات العلاج الجنسي ما يلي:
- التاريخ الجنسي
- التدريب التشريحي
-تركيز الإحساس ، تقنية الضغط ، التوقف /البدء ، تمارين المخروط
- مقاطع الفيديو ، الهزازات ، الموسعات ، ألعاب الجنس ، aphrodisiaka
-ممارسات الجنس التانترا ، شريك بديل
- التجربة الجسدية < /p>
يمكن أن تشمل علاجات العلاج والزواج:
- فهم السمع ، انعكاس التعاطف والتدريب على البصيرة
- بحث عن أعماق الرغبات والعواطف وردود الفعل والخبرات
- مهارات التفاوض ، والرغبة في التسوية والتواصل مهارات الاتصال
- استكشاف وجهات النظر البديلة وأنماط الحياة
- عائلة وعائلة من الأصل ديناميات
- الشواغل الثقافية والعرقية والدينية والروحية
- أدوار وأدوار الذكور /الإناث داخل وخارج العلاقة
- تعلم حل كل من النزاعات الداخلية والشخصية
- إدارة أو تقليل أو تخفيف أعراض الإجهاد العاطفي
- تغييرات السلوك لتحسين وظيفة الزوج < /p>
يمكن أن يشمل العلاج النفسي الفردي ما يلي:
- نمط علاج نفسي محدد أو نهج انتقائي يتضمن نظريات وأساليب وتقنيات مختلفة
- الاتجاه في الماضي كمصدر للمشاكل في الحاضر
- تفاعل قليل بين المحلل والمريض حتى يقدم المحلل تفسيرات لما يختبره المريض
- "بيئة عقد" تمكن العميل من الشعور بالأمان الكافي للبحث عن مشكلات حياة مهمة
- علاج طويل الأجل ، وأحيانًا عدة مرات في الأسبوع < /p>
يمكن أن يشمل العلاج النفسي للجسم ما يلي:
- التجربة الجسدية
- استعارات الجسم وصورة الجسم
- touch
- التعاطف والأمن
- الجسم والعقل والروح
- مهارات الصحة العقلية < /p>
يمكن أن يكون العلاج النفسي وورش العمل:
- انخفاض العزلة وزيادة البصيرة من خلال التبادل مع أشخاص آخرين لديهم مخاوف مماثلة
- الاحتواء العاطفي والتعبير العاطفي والتعاطف والدعم
- التطوير والامتثال للمبادئ التوجيهية وقواعد السلوك < /p>
يمكن أن تكون النصائح عبر الهاتف والنصيحة عبر الإنترنت:
- البصيرة والتفاهم والدعم
- شعور بالأمان وعدم الكشف عن هويته
- اتصال أبسط ، نظرًا لأن المعلومات اللفظية لا تصرف الانتباه < /p>
Naturopath العلاج النفسي
يمكنك العثور علىالممارسين البديلون للعلاج النفسي بشكل أفضل في دليل Naturopath المجاني. لعرض كل العلاج النفسي الطبيعي ، يرجى النقر هنا.