PTBS pacientu ārstēšana

PTBS pacientu ārstēšana

Dzīvošana ar pagātnes garu nav joks; Cilvēkiem ar pēctraumatiskā stresa traucējumiem vai PTB ir jācīnās ar kaut ko līdzīgu katru dienu. Smieklīga pieredze patiešām var apgrūtināt dzīvi. Lai arī lietas ir notikušas pagātnē, tas vienmēr izskatīsies tā, it kā viss būtu svaigs. Jūs pastāvīgi baidāties uzzināt, ko esat izdarījis iepriekš. Dažās dienās šķiet, ka tas, kas noticis pagātnē, nekad īsti neapstājās un turpināja sekot.

Noteiktus trokšņus, vietas un pat smaržas var atgriezt pagātnē un izraisīt bailes un paniku. Turklāt, iespējams, ir pieejami slikti sapņi, zibspuldzes un dzīvīgas domas. Tas patiešām var ietekmēt to, kā viņi dzīvo katru dienu, un tas var pasliktināties. Kādā brīdī kāds sāks ar PTBS, izvairīties no vietām, kļūs nomākts vai viņam būs problēmas atcerēties notikušo. Viņi arī šķiet emocionāli tālu un ar miega traucējumiem. Parasti skartajiem ir sānos.

Labās ziņas cilvēkiem ar šāda veida trauksmes traucējumiem ir tas, ka ir veids, kā uzlabot šo stāvokli. PTB ārstēšanu tagad var atrast daudzās dažādās formās. Visvienkāršākā ārstēšanas forma, ko atrodat, ir psihoterapija. Tas galvenokārt ietver "sarunu terapiju", kurā komunikācija tiek izmantota kā galvenā metode. Pacienti tiek mudināti runāt par to, kas notika viņu stresa pieredzes laikā. Jums var lūgt piekļūt noteiktai pasākuma detaļai, vai arī jums tiek lūgts pārsūtīt visu notikušo. Šajā brīdī jums var arī jautāt, kā jūtaties vai ko domājat par notikušo.

Lai arī sarunu terapija var šķist ļoti vienkārša ārstēšana, sarunu terapija var būt ļoti svarīga, jo tā ļauj attiecīgajai personai izteikt domas un emocijas, kuras var piepildīt pudelēs. Šīs neizteiktās jūtas var būt stresa un baiļu avots cilvēkam. Tas ir pārskatu veids, kas arī ļauj personai atzīt, ka notikušais jau ir beidzies.

Papildus sarunu terapijai kognitīvā uzvedības terapija (CBT) ir vēl viens psihoterapijas veids, ko var izmantot PTB risināšanai. Tas ietver vairākas dažādas pieejas, lai palīdzētu pacientam. Viena uzmanība būs kognitīvā pārstrukturēšana. Tas var palīdzēt pacientiem izprast viņu sliktos sapņus un domas. Ja attiecīgā persona jūtas kļūda vai apmulsums par notikušo, viņš iemācīsies reāli aplūkot lietas un pieņemt notikušo. Turklāt tiek mācīta arī stresa samazināšanas procedūras. Uztvertās bailes var nebūt viegli novērst, lai pacienti iemācītos rīkoties ar tām.

Jūs iemācāties kontrolēt savu ķermeni un reakcijas, lai mazinātu jūtamos simptomus. Galu galā ekspozīcijas terapija ir arī vēl viena pieeja CBT. Tas ietver to, ka pacients var tieši satikt savas bailes. Viņus var atgriezt vietā, lai domātu vai pat zīmētu vai rakstītu par to.

Papildus šīm ārstēšanas metodēm var ievadīt arī parastos medikamentus, lai mazinātu trauksmi un depresiju. Recepšu zāles var ievadīt ārsts uz noteiktu laiku, līdz pacients jau var patstāvīgi pārvaldīt bailes. Šajā laikā trauksmei tiek izmantoti antidepresanti un medikamenti. Lai arī tas jau var novērst simptomus, ir svarīgi, lai iesaistītā persona joprojām iemācītos rīkoties ar PTB, nebūdama atkarīga no medikamentiem.

PTBS ir reāla un grūta slimība. Ja jums ir draugs, tuvinieks vai pat jūs no tā ciešat, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk saņemt palīdzību. Papildus minētajām ārstēšanas metodēm ir arī citas procedūras, ar kurām ikviens var tikt tam pāri un atgriezties pie kājām, lai dzīvotu normālu dzīvi.

naturopath psihoterapija

alternatīvu praktiķu psihoterapiju mūsu bezmaksas naturopath direktorijā. Lai parādītu visu naturopath psihoterapiju, lūdzu, noklikšķiniet šeit.