Implicações da Hipótese de Morte e Adaptação – Uma Autoanálise

Implicações da Hipótese de Morte e Adaptação – Uma Autoanálise

A primeira pergunta que poderia ser feita: todos podem avaliar o impacto sobre si mesmos a partir de uma perspectiva científica? Acho que a resposta é muito clara. Concluí meu doutorado com especialização em psicoterapia. Durante a psicoterapia, o terapeuta se observa junto com o paciente para garantir um bom manejo e tomar precauções contra má conduta. Dessa forma, posso me avaliar quanto às implicações da hipótese.

A primeira coisa que senti depois de formular completamente a hipótese foi que poderia pensar na morte de forma mais natural e prática. Falei com os familiares que eram muito dependentes de mim e sugeri-lhes que deveriam ter algo próprio para sobreviver mesmo na minha ausência - por morte ou alguma outra causa natural e prática. Não fiquei pessimista ou deprimido quando discuti tudo isso. E a prova disso será vista no próximo parágrafo.

A próxima coisa que senti dentro de mim foi o desejo de viver uma vida boa e saudável. Eu costumava hesitar em estar acima do peso e também não hesitava em fazer exercícios e controlar minha dieta. Meus pais são pacientes com hipertensão e diabetes, ambos os quais, combinados com a minha obesidade, aumentam o risco de adoecer num futuro próximo. Então comecei a fazer exercícios todas as noites, o que não tenho conseguido fazer nos últimos três anos pelos mesmos motivos da minha vida. Eu não tinha medo de doenças futuras; Em vez disso, pode ser comparado ao aumento da consciência sobre as doenças. Eu me senti feliz.

Por fim, fiz algumas coisas para atingir o objetivo de ser uma pessoa de sucesso. Eu estava tão ocupado e preocupado com essas coisas que não tive tempo de dormir bem. Mesmo eu não consegui reservar tempo para meu filho ou outros membros da família. Me senti alienado no desejo de sucesso e fama. Eu me senti mal e não consegui me conter. Era como um vício pelo sucesso que não levava em conta racionalidade ou limites. Após 2 a 3 dias após completar a formulação da hipótese, a atitude inquieta havia diminuído. Tive minha capacidade de pensar e trabalhar; mas eu estava livre da dolorosa impulsividade da ambição. Eu me senti melhor do que antes e também presumi que era o estilo de vida mais saudável de que precisava.

A questão que me ocorreu foi que, como muçulmano, o conceito de morte representado na hipótese era muito familiar e aceito para mim. Como a hipótese pode me influenciar novamente! Também encontrei a resposta depois de pensar bem sobre isso. Eles são -

1) Talvez minha crença no conceito de morte representado na hipótese tenha diminuído ou enfraquecido, o que é realmente triste.

e

2) A formulação da hipótese me deu a oportunidade de praticar ou relembrar o padrão de morte em que acreditava, e assim se tornou mais prático e renovado para mim. Descobri que para uma vida saudável e mais simples é útil lembrar a morte com sua verdadeira aparência ou conceito que defendi na hipótese.

Eu poderia discutir o que foi dito acima de uma forma muito científica. Mas quero que este artigo seja muito compreensível para as pessoas comuns. Portanto, não terei uma discussão científica complicada sobre os incidentes que descrevi no artigo.

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