Implicazioni dell'ipotesi della morte e dell'adattamento: un'autoanalisi

Implicazioni dell'ipotesi della morte e dell'adattamento: un'autoanalisi

La prima domanda che ci si potrebbe porre è: tutti possono valutare l’impatto su se stessi da una prospettiva scientifica? Penso che la risposta sia molto chiara. Ho completato il mio dottorato specializzandomi in psicoterapia. Durante la psicoterapia, il terapeuta osserva se stesso insieme al paziente per garantire una buona gestione e prendere precauzioni contro i comportamenti scorretti. In questo modo posso valutarmi sulle implicazioni dell'ipotesi.

La prima cosa che ho sentito dopo aver formulato completamente l'ipotesi è stata che avrei potuto pensare alla morte in modo più naturale e pratico. Ho parlato con i familiari che dipendevano troppo da me e ho suggerito loro di avere qualcosa di proprio per sopravvivere anche in mia assenza, a causa della morte o di qualche altra causa naturale e pratica. Non ero pessimista o depresso quando ho discusso di tutto questo. E la dimostrazione di ciò si vedrà nel prossimo paragrafo.

La cosa successiva che ho sentito dentro di me è stata la voglia di vivere una vita buona e sana. Ero solito esitare a essere sovrappeso e non esitavo nemmeno a fare esercizio e a controllare la mia dieta. I miei genitori sono pazienti con ipertensione e diabete, entrambi i quali, combinati con la mia obesità, aumentano il mio rischio di ammalarmi nel prossimo futuro. Quindi sono andato a fare esercizio ogni sera, cosa che non ho potuto fare negli ultimi tre anni per gli stessi motivi nella mia vita. Non avevo paura di future malattie; Piuttosto, può essere paragonato ad una maggiore consapevolezza della malattia. Mi sentivo felice.

Alla fine, avevo alcune cose da fare per raggiungere l’obiettivo di essere una persona di successo. Ero così occupato e preoccupato per queste cose che non ho avuto il tempo di dormire bene. Nemmeno io riuscivo a risparmiare tempo per mio figlio o altri membri della famiglia. Mi sentivo alienato nel desiderio di successo e fama. Mi sentivo male e non riuscivo a trattenermi. Era come una dipendenza dal successo che non teneva conto né della razionalità né dei limiti. Dopo 2 o 3 giorni dal completamento della formulazione dell'ipotesi, l'atteggiamento irrequieto si era attenuato. Avevo la mia capacità di pensare e lavorare; ma ero libero dalla dolorosa impulsività dell'ambizione. Mi sentivo meglio di prima e pensavo anche che fosse lo stile di vita più sano di cui avevo bisogno.

La domanda che mi è venuta in mente è che, come musulmano, il concetto di morte rappresentato nell'ipotesi mi era molto familiare e accettato. Come può l'ipotesi influenzarmi ancora! Ho anche trovato la risposta dopo averci pensato attentamente. Sono -

1) Forse la mia fiducia nel concetto di morte rappresentato nell'ipotesi si è affievolita o indebolita, il che è davvero triste.

E

2) Formulare l'ipotesi mi ha dato l'opportunità di praticare o ricordare lo schema di morte in cui credevo, e così è diventato per me più pratico e rinnovato. Ho scoperto che per una vita sana e più semplice è utile ricordare la morte con il suo vero aspetto o concetto che sostenevo nell'ipotesi.

Potrei discutere quanto sopra in modo molto scientifico. Ma voglio che questo articolo sia molto comprensibile per la gente comune. Quindi non avrò una complicata discussione scientifica sugli incidenti che ho descritto nell'articolo.

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