Surma ja kohanemishüpoteesi mõjud - iseendaanalüüs

Surma ja kohanemishüpoteesi mõjud - iseendaanalüüs

Esimene küsimus, mida võiks esitada: kas kõik saavad hinnata mõju teaduslikust vaatepunktist? Ma arvan, et vastus on väga selge. Olen lõpetanud doktorikraadi põhipsühhoteraapiaga. Psühhoteraapia ajal jälgib terapeut patsienti, et tagada hea ravi ja võtta ettevaatusabinõusid väärkäitumise vastu. Nii et saan ennast hinnata hüpoteesi mõjude osas.

Esimene asi, mida ma pärast hüpoteesi tundsin, et tundsin end täielikuna, oli see, et suudan surmast loomulikumalt ja rohkem mõelda. Rääkisin pereliikmetega, kes olid minust liiga sõltuvad ja soovitasin, et neil peaks olema midagi oma, et minu äraolekul ellu jääda - surma või mõne muu loomuliku ja praktilise põhjuse tõttu. Ma ei olnud selle kõige arutamisel pessimistlik ega masenduses. Ja selle tõestus on näha järgmises lõigus.

Järgmine asi, mida ma minus tundsin, on tung hea ja tervisliku elu järele. Ma kõhklesin oma dieeti oma ülekaaluga treenida ja kontrollida ja ka mitte. Minu vanemad on kõrge vererõhu ja diabeediga patsiendid, kes mõlemad seoses rasvumisega suurendavad minu riski lähitulevikus haigestuda. Nii et käisin igal õhtul spordis, mida ma ei saanud oma elus alustada samadel põhjustel viimase kolme aasta jooksul. Ma ei kartnud tulevast haigust; Pigem saab seda võrrelda haiguste suurenenud teadlikkusega. Tundsin end õnnelikuna.

Lõppude lõpuks oli mul mõned asjad, mida tegin, et saavutada eesmärk olla edukas inimene. Olin nende asjade pärast nii hõivatud ja mures, et mul polnud aega hästi magada. Isegi ma ei suutnud oma poega ega teisi pereliikmeid päästa. Mul oli tunne, et mind võõrandas edu ja kuulsuse soov. Olin haige ja ei suutnud end tagasi hoida. See oli nagu edu sõltuvus, mis ei võtnud ratsionaalsust ega piirdu. Pärast 2–3 päeva pärast hüpoteesi koostamist oli rahutu suhtumine vaibunud. Mul oli oma võime mõelda ja töötada; Kuid olin vaba ambitsioonide valulikust impulsiivsusest. Tundsin end senisest paremini ja eeldasin ka, et see on tervislikum elustiil, mida vajasin.

Küsimus tuli mulle meelde, et moslemina oli hüpoteesis esindatud surma mõiste väga tuntud ja minu jaoks aktsepteeritud. Kuidas saab hüpotees mind uuesti mõjutada! Leidsin vastuse ka pärast seda, kui mõtlesin sellele põhjalikult. Sa oled -

1) Võib -olla on minu usk hüpoteesis esindatud surma mõistesse tuhmunud või nõrgenenud, mis on tõepoolest kurb asi.

ja

2) Hüpoteesi sõnastus andis mulle võimaluse harjutada või meelde jätta surmamustrit, mida ma mõtlesin, ja seetõttu muutus see minu jaoks praktilisemaks. Leidsin, et tervislikule ja lihtsamale elule on abi selle tõelise välimuse või kontseptsiooniga, mille ma hüpoteesis heaks kiitsin.

Ma sain ülaltoodu väga teaduslikult arutada. Kuid ma tahan, et see artikkel oleks lihtsate inimeste jaoks väga mõistetav. Nii et mul ei ole keerulist teaduslikku arutelu juhtumite üle, mida ma artiklis kirjeldasin.

naturopath psühhoteraapia