Willkommen beim führenden deutschsprachigen Magazin für Naturheilkunde, der Anlaufstelle für Themen rund um die natürliche Gesundheit. Bei Natur.wiki finden Sie sorgfältig recherchierte Artikel, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Ratschläge im Bereich der Naturheilkunde. Gestützt durch aktuelle Forschungen, bieten wir Ihnen das vollständige Wissen der natürlichen Gesundheit.
Als renommiertes Magazin verpflichten wir uns zur höchsten Qualität und Aktualität in unserer Berichterstattung. Unsere Experten, bestehend aus Ärzten, Heilpraktikern und Wissenschaftlern, gewährleisten verlässliche und fachlich fundierte Inhalte. Unser Fokus liegt auf evidenzbasierter Naturheilkunde, wobei wir stets die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse einbeziehen.
Wir verstehen die Bedeutung von Vertrauen in der Gesundheitskommunikation. Daher sind Transparenz und Ehrlichkeit Grundpfeiler unseres Magazins. Alle unsere Artikel werden sorgfältig recherchiert und von Fachleuten geprüft. Zudem legen wir Wert auf klare Quellenangaben und die Offenlegung von Interessenkonflikten.
Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.
Unsere Leser stehen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten leicht verständliche, aber dennoch tiefgehende Informationen, die unseren Lesern helfen, informierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und Lebensweise zu treffen. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, praktische Lösungen und Anregungen für ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu bieten.
Wir laden unsere Leser ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Durch Kommentare, Foren und soziale Medien bieten wir eine Plattform für Diskussionen und Austausch. Unser Ziel ist es, eine lebendige und unterstützende Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder willkommen und informiert fühlt.
Als Deutschlands größtes und umfangreichstes Naturheilkunde-Magazin sind wir stolz darauf, eine führende Rolle in der Verbreitung verlässlicher und nützlicher Informationen über Naturheilkunde zu spielen. Wir verpflichten uns, unsere Leser kontinuierlich mit hochwertigen Inhalten zu versorgen, die sowohl aufklären als auch inspirieren.
Heutzutage sind die Menschen aufgrund von Problemen mit trockenem, schütterem Haar und / oder Schuppen sehr besorgt um ihre Haare. Es gibt mehrere wichtige Vorteile in Bezug auf Bio-Produkte. Organische Haarprodukte sind völlig natürlich und bestehen aus Pflanzen und Kräuterextrakten. Durch die Verwendung dieser Bio-Haarprodukte werden gut aussehende Haare erhalten. Bio-Produkte sind die beste Wahl für schöne Haare, die nicht durch aggressive chemische Inhaltsstoffe beschädigt werden. Durch die Verwendung von Bio-Produkten werden die Wurzeln viel stärker und die Haarfollikel können sich öffnen und weiter wachsen. Daher sind Bio-Produkte ideal für diejenigen, die den Zustand ihrer Haare verbessern möchten. Bio-Haarprodukte sind Shampoos, Conditioner oder andere Produkte, die verwendet werden, um das Haarwachstum zu fördern. In diesen Haarprodukten werden häufig ätherische Öle und Extrakte aus Pflanzen, Blumen und Kräutern verwendet, darunter Rosmarin, Salbei, Brennnessel, Haferkraut, Seetang, Spirulina und andere. Viele Gesundheits- und Schönheitshersteller empfehlen, Bio-Haarprodukte herzustellen, um den Haarausfall zu reduzieren und das Haarwachstum zu fördern. Die meisten Bio-Haarprodukte enthalten Heilkräuter, die das Immunsystem unterstützen. Dies wiederum verhindert, dass Menschen übermäßiges Haar verlieren. Im Gegensatz zu pharmazeutischen Produkten, die beim Nachwachsen von Haaren helfen, enthalten Bio-Haarprodukte auch Inhaltsstoffe, die als Supernahrungsmittel gelten und einen ähnlichen Zweck erfüllen. Bei einem Mann über 40…
Essen ohne Nahrung ist so gut wie überhaupt nichts zu essen. Selbst wenn Sie sicherstellen, dass Ihre Lebensmittel reich an Proteinen, Vitaminen, Mineralien, Kohlenhydraten und anderen Nährstoffen sind, besteht eine große Wahrscheinlichkeit, dass sie vor dem Verzehr an Nährwert verlieren. Nur wenige Menschen wissen, dass die meisten Nährstoffe in Lebensmitteln beim Kochen verloren gehen, wenn das Kochgeschirr nicht aus dem richtigen Material besteht. Dies geschieht auf drei Arten: Herkömmliches Kochgeschirr (Metalle oder Keramik) löst beim Kochen Giftstoffe in Lebensmittel aus. Bei Kochtemperaturen lösen Metalle wie Edelstahl, Aluminium, Titan, Gusseisen usw. Ionen aus und reagieren mit Lebensmitteln – einer biochemischen Einheit, wobei Wärme als Katalysator wirkt. Infolgedessen werden Lebensmittel kontaminiert und ungesund. Diese Toxine verursachen auf lange Sicht schwerwiegende gesundheitliche Probleme, die von kurzfristigen Krankheiten bis zu chronischen Krankheiten reichen. Auch die Wärme aus diesen Töpfen zerstört die empfindlichen Nährstoffzellen in Lebensmitteln. Berühren Sie eine Metallpfanne fünf Minuten nach dem Erhitzen, sie verbrennt Ihre Haut und hinterlässt eine Narbe. Lebensmittel bestehen aus demselben Gewebe und können beim Kochen beschädigt werden. Der Dampf muss durch eine Entlüftung abgelassen werden, bevor Sie den Deckel öffnen. So verdampfen die wasserlöslichen Nährstoffe. Dies ist ein weiterer Weg, wie Nährstoffe verloren gehen. Sie können Ihr Kochgeschirr…
Wenn Sie Ihre Brust auf natürliche Weise vergrößern möchten, sollten Sie sich die Kräutergänge in Ihrem örtlichen Reformhaus ansehen. Es gibt verschiedene Kräuter, die Ihren Körper tatsächlich dazu bringen können, Ihre Brust zu vergrößern. Das Beste an den Kräutern ist, dass sie alle natürlich sind und Sie sich keine Sorgen machen müssen, Chemikalien in Ihren Körper einzubringen oder sich einer Operation zu unterziehen, um die Brustgröße zu erhöhen. Der Grund, warum einige Kräuter die Brust vergrößern, ist, dass sie Ihren Körper dazu veranlassen, bestimmte Hormone zu produzieren, die mit dem Brustwachstum zusammenhängen. Wenn Sie an die Zeit in der Pubertät zurückdenken, produzierte Ihr Körper bestimmte Hormonspiegel, die Ihre Brüste zu diesem Zeitpunkt größer werden ließen. Mit bestimmten Kräutern können Sie Ihren Körper wieder dazu bringen, diese Hormone zu produzieren, sodass Ihre Brust größer und voller wird. Bockshornklee für Brustwachstum Bockshornklee ist eines der Kräuter, die Sie regelmäßig einnehmen können, um das Brustwachstum zu fördern. Bockshornklee ist ein natürliches Kraut, das in den meisten gesunden Lebensmittelgeschäften in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder Pillen erhältlich ist. Der Grund, warum Bockshornklee bei der Vergrößerung der Brust hilft, ist, dass es den Körper dazu veranlasst, ein Hormon namens Prolaktin zu produzieren. Prolaktin ist ein Hormon,…
Es gibt heutzutage fast endlose Social-Media-Plattformen zur Auswahl, aber dieser Blog konzentriert sich auf die beiden, die für Yogalehrer wahrscheinlich am nützlichsten sind. Instagram und Facebook. Konzentrieren Sie sich am besten auf die Plattformen, die die beste Rendite für Ihr Unternehmen erzielen. Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass Sie nicht mehr als eine Plattform ordnungsgemäß warten können, tun Sie dies nicht. So einfach ist das. Ein inaktiver Social-Media-Account oder nur wenige Posts pro Jahr können Ihrer Marke möglicherweise eher schaden als nützen. Instagram für Yogalehrer: Es ist ziemlich unmöglich zu ignorieren, wie beliebt Instagram in der Yoga-Community ist. Social Media ist in erster Linie dazu da, sich mit anderen zu beschäftigen und sich mit ihnen zu verbinden (daher der Name „sozial“), und Instagram mischt dies mit Inspiration durch kreative Bilder. Denken Sie daran, dass wenn Sie planen, welche Inhalte als ständige Veröffentlichung von Verkaufsnachrichten veröffentlicht werden sollen, dies wahrscheinlich nicht das ist, woran Ihre Follower interessiert sind. Dies bedeutet nicht, dass Sie keine Verkaufsnachrichten einschließen können. Versuchen Sie einfach, sie als Teil einzuschließen einer breiteren inhaltlichen Strategie. Es scheint ein offensichtlicher Punkt zu sein, aber ich werde es trotzdem schaffen; Schreiben Sie immer eine Beschriftung, um unter die Kopie…
Haferkraut (Avena sativa) ist der Stamm und das milchige Korn der Haferpflanze (das gleiche, aus dem Sie Haferflocken erhalten). Es ist mit Kalzium, Kalium und den Vitaminen A und C gefüllt. Tatsächlich kann Ihr Körper das Kalzium leichter aus Kräutern aufnehmen als aus vielen Kalziumpillen auf dem Markt. Wenn Sie eine Kalziumergänzung wünschen, trinken Sie einfach eine Tasse Tee pro Tag. Haferkraut kann zu jeder Zeit Ihres Lebens eingenommen werden. Es ist ein sanftes Kraut und kann mit anderen Kräutertees gemischt werden. Dieses Kraut wird von Kräuterkennern bevorzugt, um starke gesunde Knochen aufzubauen und zu erhalten. Es repariert die Knochen und macht sie geschmeidiger. Trinken Sie täglich einen Liter Haferflockeninfusion und nehmen Sie ein paar Mal pro Woche ein Haferkrautbad, um Ihre Knochen von Brüchen, Krebs, Osteoporose und Rachitis zu heilen. Es verbessert die Knochendichte und nährt gleichzeitig Ihr Nervensystem. Sie können einen Tee oder eine Infusion aus Haferflocken machen. Ein Tee wird mit kochendem Wasser über das Kraut gegossen und etwa 5-10 Minuten lang eingeweicht. Infusionen werden wie Tee hergestellt, aber sie setzen länger ein, um mehr Vitamine und Mineralien aus dem Kraut zur Heilung zu extrahieren. So mache ich eine Oatstraw-Infusion:1 Unze Haferkraut1 Liter Einmachglas Geben Sie 1…
Moringa und Wunder, süße Träume werden daraus gemacht. Es wird gesagt, dass Kräuter die Freunde des Arztes und der Stolz der heilenden Götter sind. Ein Baum mit mehr als 90 Nährstoffen, wertvoll und in der Folklore gefeiert, muss möglicherweise von Millionen von Menschen angezapft werden, die um die perfekte Entdeckung kämpfen. Dieses Kraftwerk der Ernährung, das von außergewöhnlicher Unterstützung für den menschlichen Körper-Geist umgeben ist, muss vollständig aufgedeckt und untersucht werden. Es ist bereits als Ernährungshilfe für die Armen unter den ernährten Bevölkerungsgruppen Indiens und Afrikas bekannt. In letzter Zeit wurden die Kräuter, Blätter und Rinden des Moringa Oleifera-Baums auf ultrastrukturelle Eigenschaften der Arbeit an Pilzen, Toxinen, Parasiten und Krebs untersucht. Bäume in Wäldern weisen Eigenschaften auf, die Pflanzenpilze und Insekten, die sie zerstören, schnell hemmen können. Sie enthalten Moleküle, Enzyme und Peptide, die aktiviert werden, wenn sie dem Tod, der Bedrohung oder dem Aussterben ausgesetzt sind. Sie sind lebenserhaltende Strukturen in Wäldern, um die Umwelt zu erhalten, Schadstoffe zu entfernen, das eigene Zellleben zu stärken und die Selbstregulierung zu beschleunigen und die Eigenschaften für ihre reife Existenz auszugleichen. Moringa ist so ein mächtiger Baum. Moringa ist eine essentielle Ergänzung mit Chlorophyll, fünfmal mehr als Spirulina und Weizengras. Chlorophyll wird…
Eine Reihe von Paaren hat mit Hilfe bestimmter Ergänzungen und Extrakte erfolgreich gezeugt. Kräuter können die männliche Fruchtbarkeit steigern, indem sie die benötigten Nährstoffe sowie die energetischen Eigenschaften bereitstellen, die manchmal für eine gesunde und reichliche Spermienproduktion fehlen. So effektiv einige Kräuter auch sein mögen, denken Sie daran, dass Unfruchtbarkeit eine komplexe Erkrankung ist, für deren Lösung möglicherweise mehr als eine Behandlung oder ein pflanzliches Heilmittel erforderlich ist. Wenn Sie versuchen möchten, Kräuter für eine verbesserte Fruchtbarkeit zu verwenden, ist es vorteilhaft, mit einem professionellen Kräuterkundler zu sprechen, der eine für Ihre Symptome spezifische Kräuterkombination empfehlen kann. Im Folgenden finden Sie einige Kräuter, die möglicherweise verschrieben werden, um Probleme mit der männlichen Fruchtbarkeit zu lösen. Pycnogenol Der Extrakt der französischen Seekiefer hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile, aber die neuesten Untersuchungen des West Essex Center for Advanced Reproductive Technology zeigen, dass Pycnogenol auch die männliche Fruchtbarkeit fördern kann. Pycnogenol enthält Bioflavonoide und natürliche Antioxidantien, die die Spermien schützen, bis sie die Eizelle erreichen. Die Oktoberausgabe 2002 des Journal of Reproductive Medicine dokumentiert eine Studie, in der 19 subfertile Männer nach 90 Tagen Pycnogenol-Konsum die Qualität und Funktion der Spermien verbessert hatten. Die Studie empfiehlt die Einnahme von 100 mg – 200 mg…
So erstellen Sie einen Plan für eine gesunde Ernährung Was sollten Sie tun, wenn Sie das Gefühl haben, dass alle Hoffnung für Ihre Bemühungen um eine Diät verloren geht? Hier ist ein kurzer Plan für eine gesunde Ernährung, der an Ihre Ernährung und Ihre eigene Agenda angepasst werden kann. Obwohl es zahlreiche Möglichkeiten gibt, mit der Ernährung gute Entscheidungen zu treffen, müssen Sie den Weg finden, der für Sie funktioniert. 1. Forschung Ernährung Bevor Sie versuchen, eine nahrhafte Ernährung zu finden, die auf Ihren Bauchgefühlen basiert, sollten Sie das Thema recherchieren und Informationen über viele verschiedene Lebensmittel finden. Es ist äußerst wichtig, langsam zu beginnen und schrittweise eine gesündere Ernährung einzuführen, damit Sie nicht das Gefühl haben, dass diese Ernährung etwas ist, das Sie niemals erreichen können. Beginnen Sie, indem Sie jeden Tag mehr Portionen Obst und Gemüse essen. Sie sind sehr einfach zu kaufen und können zu einer vollständigen Veränderung Ihrer Energie und Ihrer Ernährung führen. Ein weiterer großer Schritt in einem gesunden Ernährungsplan besteht darin, auf Ihren Körper zu hören. 2. Wann essen? Sie fragen sich vielleicht, wann Sie in Ihrem Ernährungsplan essen sollten. Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, ist, auf Ihren Körper zu hören.…
Das ätherische Öl von Muskatellersalbei (lateinisch „klare Augen“) war historisch bei den Damen beliebt. Vielleicht liegt das an seinen bemerkenswerten Eigenschaften für Frauen jeden Alters – es hilft bei allem, von PMS bis zu Symptomen der Menopause, wie Hitzewallungen. Obwohl es einen Präzedenzfall für die Verwendung im Kreißsaal zur Behandlung arbeitsbedingter Probleme gibt, sollten Frauen in früheren Stadien der Schwangerschaft den Kontakt oder die Exposition gegenüber ätherischem Muskatellersalbeiöl ohne ausdrückliche Genehmigung einer Hebamme oder eines Frauenarztes vermeiden. Eine Blume, die unter vielen anderen Namen bekannt ist Muskatellersalbei stammt ursprünglich aus Südeuropa. Das ätherische Öl wird in einem Wasserdampfdestillationsverfahren geerntet, bei dem es sowohl aus Blüten als auch aus Blättern extrahiert wird. Dank der Wirksamkeit und Vielseitigkeit der Pflanze wird sie weltweit eingesetzt. Auf dem Weg dorthin hat es eine ganze Reihe verschiedener Namen gefunden, darunter Muskatellersorte, Muskatellersalbei, Oculus Christi (das Auge Christi), klares Auge, helles und helles Auge – nicht zu verwechseln mit Augentrost, einer anderen Pflanze. Offensichtlich ist die Pflanze fast universell mit dem Sehen verbunden – sowohl mit dem physischen als auch mit dem spirituellen Auge. In der Welt des Okkultismus ist es mit dem Mond und dem Wasserelement verbunden. Es wurde in Liebes- und Zauberritualen verwendet. Muskatellersalbei…