Jóga a naturopatia: Nový prístup k zníženiu krvných tukov u pacientov s vysokým krvným tlakom

Jóga a naturopatia: Nový prístup k zníženiu krvných tukov u pacientov s vysokým krvným tlakom

Vysoký krvný tlak, tiež známy ako hypertenzia, je dôležitým rizikovým faktorom kardiovaskulárnych chorôb, ako aj abnormálne hladiny lipidov v krvi, ktoré sa označujú ako dyslipidémia. Mnoho ľudí je postihnutých oboma, čo zvyšuje riziko problémov so srdcom. Súčasný výskum skúma, ako môžu prírodné terapie a joga pomôcť znížiť krvný tlak a zlepšiť profil krvného tuku. Okrem konvenčných lekárskych ošetrení by tieto prístupy mohli zohrávať úlohu.

Štúdia rozdelila 262 pacientov do dvoch skupín: jednej, ktorá dostávala jogu a naturopatickú liečbu, a kontrolnú skupinu, ktorú žiadna z týchto liečení nedostala. Po desiatich dňoch liečebná skupina preukázala významné zlepšenie rôznych parametrov profilu krvného tuku, zatiaľ čo kontrolná skupina ich nemala. Najmä zníženie úplne cholesterolu, triglyceridov a iných lipidov bolo štatisticky významné a niekedy pokračovalo počas deviatich mesiacov.

Výskum naznačuje, že tieto alternatívne terapie v kombinácii s konvenčnou medicínou by mohli byť bezpečné a účinné, aby sa liečila dyslipidémia u pacientov s vysokým krvným tlakom. Tým sa otvára nové perspektívy liečby a mohlo by to viesť k širšiemu prijatiu a integrácii takýchto prístupov v budúcnosti.

Základné pojmy a koncepty

• Hypertenzia (hypertenzia): stav, pri ktorom sa krvný tlak v tepnách chronicky zvyšuje, čo môže viesť k kardiovaskulárnym problémom.
• dyslipidémia: Porucha krvných tukov, v ktorých hodnoty ako cholesterol a triglyceridy sú mimo normálnej oblasti.
• Lipidový profil: Laboratórne vyšetrenie, v ktorom sa merajú rôzne hodnoty tukov v krvi, ako je cholesterol a triglyceridy.
• Naturopatia: Prístup v medicíne, ktorý používa prírodné liečebné metódy na liečbu alebo prevenciu chorôb.
• Yoga: forma fyzickej aktivity, ktorá pozostáva z pozícií, dýchacích cvičení a meditácie a používa sa na podporu dobre.

Skratky

• sg: študijná skupina
• cg: kontrolná skupina
• TC: Celkový cholesterol
• tg: triglycerid
• HDL-C: Lipoproteínový cholesterol s vysokou hustotou (dobrý cholesterol)
• LDL-C: Lipoproteín cholesterol s nízkou hustotou (zlý cholesterol)
• vldl: lipoproteín s veľmi nízkou hustotou
• apo-a: apolipoproteín-A
• apo-b: apolipoproteín-B
• LP-A: lipoproteín-A

Yoga a Naturopatic História zlepšujú lipidové profily pre hypertenziárov

Výsledky obsiahnuté v štúdii jasne ukazujú, že intervencie jogy a naturopatie môžu spôsobiť významné zlepšenie lipidových profilov pacientov s hypertenziou. Dôležitosť tohto výskumu spočíva v rozpoznávaní potenciálnych výhod nefarmakologických terapií ako doplnkových prístupov k liečbe dyslipidémie u hypertenzií.

Úvod

Hypertenzia je uznávaný modifikovateľný rizikový faktor kardiovaskulárnych chorôb a často sa vyskytuje spolu s dyslipidémiou. Obe choroby ovplyvňujú 15% a 31% jednotlivcov. Predchádzajúce štúdie naznačujú, že prírodné terapie a joga môžu pozitívne ovplyvniť krvný tlak. Cieľom tejto špecifickej štúdie je vyhodnotiť účinky jogy a naturopatie na profily lipidov u hypertenzných pacientov, aby prispievali k existujúcej literatúre.

Materiál a metódy

Randomizovaná, kontrolovaná štúdia sa uskutočnila s 262 hypertenznými pacientmi, ktorí náhodou pridelili študijnú skupinu (SG) alebo kontrolnú skupinu (CG). SG, pozostávajúca zo 131 účastníkov, podstúpila jogu a naturopatickú liečbu po dobu 10 dní, zatiaľ čo CG nedostávala takúto liečbu. Profily lipidov sa zbierali na začiatku a na konci 10 dní, navyše sa po 9 mesiacoch uskutočnilo vyšetrenie.

Výsledky

Po 10-dňovej intervenčnej fáze výsledky študijnej skupiny vykazovali významné zníženie v niekoľkých lipidových hodnotách v porovnaní s kontrolnou skupinou. Tieto výsledky sú zhrnuté v nasledujúcej tabuľke: