Joga i naturopatija: Novi pristup snižavanju lipida u krvi kod pacijenata s visokim krvnim tlakom
Joga i naturopatija mogu poboljšati razinu lipida u krvi kod hipertenzije. Studija pokazuje značajna poboljšanja nakon 10 dana i 9 mjeseci. Vrijedi razmotriti kao dodatak tradicionalnoj terapiji.

Joga i naturopatija: Novi pristup snižavanju lipida u krvi kod pacijenata s visokim krvnim tlakom
Visoki krvni tlak, poznat i kao hipertenzija, značajan je čimbenik rizika za kardiovaskularne bolesti, kao i abnormalne razine lipida u krvi koje se nazivaju dislipidemija. Mnogi ljudi su pod utjecajem oba, povećavajući rizik od srčanih problema. Trenutno istraživanje ispituje kako prirodne terapije i joga mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka i poboljšanju profila lipida u krvi. Ovi pristupi mogli bi igrati ulogu uz konvencionalne medicinske tretmane.
Studija je podijelila 262 pacijenta u dvije skupine: jednu koja je primala jogu i naturopatske tretmane i kontrolnu skupinu koja nije primila nijedan od ovih tretmana. Nakon deset dana terapijska skupina pokazala je značajna poboljšanja u različitim parametrima profila lipida u krvi, dok ih kontrolna skupina nije pokazala. Konkretno, smanjenja ukupnog kolesterola, triglicerida i drugih lipida bila su statistički značajna i ponekad su trajala više od devet mjeseci.
Istraživanja sugeriraju da bi te alternativne terapije mogle biti sigurne i učinkovite u kombinaciji s konvencionalnom medicinom za liječenje dislipidemije kod pacijenata s hipertenzijom. To otvara nove perspektive za liječenje i moglo bi dovesti do šireg prihvaćanja i integracije takvih pristupa u budućnosti.
Osnovni pojmovi i pojmovi
- Bluthochdruck (Hypertonie): Ein Zustand, bei dem der Blutdruck in den Arterien chronisch erhöht ist, was zu Herz-Kreislauf-Problemen führen kann.
 - Dyslipidämie: Eine Störung der Blutfette, bei der Werte wie Cholesterin und Triglyceride außerhalb des normalen Bereichs liegen.
 - Lipidprofil: Eine Laboruntersuchung, bei der verschiedene Fettwerte im Blut, wie Cholesterin und Triglyceride, gemessen werden.
 - Naturheilkunde: Ein Ansatz in der Medizin, der natürliche Heilmethoden nutzt, um Krankheiten zu behandeln oder vorzubeugen.
 - Yoga: Eine Form der körperlichen Aktivität, die aus Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation besteht und zur Förderung des Wohlbefindens eingesetzt wird.
 
Kratice
- SG: Studiengruppe
 - CG: Kontrollgruppe
 - TC: Gesamtcholesterin
 - TG: Triglyceride
 - HDL-C: High-density lipoprotein Cholesterin (gutes Cholesterin)
 - LDL-C: Low-density lipoprotein Cholesterin (schlechtes Cholesterin)
 - VLDL: Very-low-density lipoprotein
 - Apo-A: Apolipoprotein-A
 - Apo-B: Apolipoprotein-B
 - Lp-A: Lipoprotein-A
 
Joga i naturopatija poboljšavaju profile lipida kod hipertenzivnih pacijenata
Rezultati predstavljeni u studiji jasno pokazuju da intervencije joge i naturopatije mogu proizvesti značajna poboljšanja u lipidnim profilima pacijenata s hipertenzijom. Važnost ovog istraživanja leži u prepoznavanju potencijalnih dobrobiti nefarmakoloških terapija kao komplementarnih pristupa liječenju dislipidemije u hipertenzivnih bolesnika.
Uvod
Hipertenzija je priznati promjenjivi čimbenik rizika za kardiovaskularne bolesti i često se javlja u kombinaciji s dislipidemijom. Između 15% i 31% pojedinaca zahvaćeno je objema bolestima. Prethodne studije pokazuju da prirodne terapije i joga mogu imati pozitivan učinak na krvni tlak. Cilj ovog specifičnog istraživanja je procijeniti učinke joge i naturopatije na profile lipida kod hipertenzivnih bolesnika kako bi se doprinijelo postojećoj literaturi.
Materijal i metode
Randomizirano kontrolirano ispitivanje provedeno je na 262 hipertenzivna bolesnika koji su nasumično raspoređeni u studijsku skupinu (SG) ili kontrolnu skupinu (CG). SG, koji se sastoji od 131 sudionika, bio je podvrgnut jogi i naturopatskim tretmanima u razdoblju od 10 dana, dok CG nije primio takve tretmane. Lipidni profili prikupljeni su na početku i na kraju 10 dana, a kontrolni pregled obavljen je nakon 9 mjeseci.
Rezultati
Nakon 10-dnevnog razdoblja intervencije, rezultati ispitivane skupine pokazali su značajno smanjenje nekoliko razina lipida u usporedbi s kontrolnom skupinom. Ovi su rezultati sažeti u sljedećoj tablici:
| parametar | Studijska grupa (n=111) | Kontrolna skupina (n=125) | p-vrijednost | 
|---|---|---|---|
| Ukupni kolesterol (TC) | Značajno smanjenje | Nema bitnih promjena | <0,001 | 
| trigliceridi (TG) | Značajno smanjenje | Nema bitnih promjena | <0,001 | 
| HDL-C | povećati | Nema bitnih promjena | <0,001 | 
| LDL-C | Značajno smanjenje | Nema bitnih promjena | <0,001 | 
| Apo-A | Značajno smanjenje čak i nakon 9 mjeseci | Nema bitnih promjena | <0,001 | 
| Apo B | Značajno smanjenje čak i nakon 9 mjeseci | Nema bitnih promjena | <0,001 | 
| Lp-A | Značajno smanjenje čak i nakon 9 mjeseci | Nema bitnih promjena | <0,001 | 
zaključak
Rezultati ove studije pokazuju da joga i naturopatski tretmani nude obećavajuću komplementarnu terapijsku opciju za poboljšanje profila lipida kod hipertenzivnih pacijenata. Oni bi mogli pridonijeti standardnoj skrbi za takve pacijente, budući da ove specifične intervencije, u kombinaciji s konvencionalnim terapijskim pristupima, predstavljaju siguran oblik liječenja dislipidemije.
Link na originalnu studiju: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39701056