Yoga y naturopatía: nuevo enfoque para reducir las grasas sanguíneas en pacientes con presión arterial alta
Yoga y naturopatía: nuevo enfoque para reducir las grasas sanguíneas en pacientes con presión arterial alta
La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es un factor de riesgo importante para las enfermedades cardiovasculares, así como los niveles anormales de lípidos en sangre, que se denominan dislipidemia. Muchas personas se ven afectadas por ambos, lo que aumenta el riesgo de problemas cardíacos. La investigación actual examina cómo las terapias naturales y el Yoga pueden ayudar a reducir la presión arterial y mejorar el perfil de grasa sanguínea. Además de los tratamientos médicos convencionales, estos enfoques podrían desempeñar un papel.
El estudio dividió a 262 pacientes en dos grupos: uno que recibió tratamientos de yoga y naturópata, y un grupo de control que ninguno de estos tratamientos recibió. Después de diez días, el grupo de tratamiento mostró mejoras significativas en varios parámetros del perfil de grasa sanguínea, mientras que el grupo de control no los tenía. En particular, las reducciones en el colesterol totalmente, los triglicéridos y otros lípidos fueron estadísticamente significativas y, a veces, continuaron durante nueve meses.
La investigación sugiere que estas terapias alternativas en combinación con la medicina convencional podrían ser seguras y efectivas para tratar la dislipidemia en pacientes con presión arterial alta. Esto abre nuevas perspectivas para el tratamiento y podría conducir a una aceptación e integración más amplia de tales enfoques en el futuro.
Términos y conceptos básicos
- hipertensión (hipertensión): una condición en la que la presión arterial en las arterias aumenta crónicamente, lo que puede provocar problemas cardiovasculares.
- dislipidemia: un trastorno de grasas sanguíneas en el que valores como el colesterol y los triglicéridos están fuera del área normal.
- perfil de lípidos: un examen de laboratorio en el que se miden varios valores de grasa en la sangre, como el colesterol y los triglicéridos.
- naturopatía: un enfoque en medicina que utiliza métodos de curación natural para tratar o prevenir enfermedades.
- yoga: una forma de actividad física que consiste en posturas, ejercicios de respiración y meditación y se usa para promover bien.
abreviaturas
- sg: grupo de estudio
- cg: grupo de control
- tc: colesterol total
- tg: triglicérido
- hdl-c: colesterol de lipoproteínas de alta densidad (colesterol bueno)
- ldl-c: colesterol lipoproteína de baja densidad (colesterol malo)
- vldl: lipoproteína de muy baja densidad
- apo-a: apolipoprotein-a
- apo-b: apolipoproteína-b
- LP-A: lipoproteína-a
El yoga y la historia naturista mejoran los perfiles de lípidos para los hipertensores
Los resultados contenidos en el estudio muestran claramente que las intervenciones de yoga y naturopatía pueden causar mejoras significativas en los perfiles de lípidos de pacientes con hipertensión. La importancia de esta investigación radica en el reconocimiento de las posibles ventajas de las terapias no farmacológicas como enfoques complementarios para el tratamiento de la dislipidemia en los hipertensores.
Introducción
La hipertensión es un factor de riesgo modificable reconocido para las enfermedades cardiovasculares y a menudo ocurre junto con dislipidemia. Ambas enfermedades afectan entre el 15% y el 31% de las personas. Estudios anteriores indican que las terapias naturales y el yoga pueden influir positivamente en la presión arterial. El objetivo de este estudio específico es evaluar los efectos del yoga y la naturopatía en los perfiles de lípidos en pacientes hipertensos para contribuir a la literatura existente.
Material y métodos
Un estudio aleatorizado y controlado se realizó con 262 pacientes hipertensos que asignaron accidentalmente un grupo de estudio (SG) o un grupo de control (CG). El SG, que consta de 131 participantes, se sometió a tratamientos de yoga y naturópata durante un período de 10 días, mientras que el CG no recibió tales tratamientos. Los perfiles de lípidos se recogieron al principio y al final de los 10 días, además hubo un examen de seguimiento después de 9 meses.
Resultados
Después de la fase de intervención de 10 días, los resultados del grupo de estudio mostraron reducciones significativas en varios valores de lípidos en comparación con el grupo de control. Estos resultados se resumen en la siguiente tabla:
| parámetro | p-valor | ||
|---|---|---|---|
| colesterol total (TC) | Reducción significativa | No hay cambios significativos | <0.001 |
| Triglyzeride (TG) | Reducción significativa | No hay cambios significativos | <0.001 |
| HDL-C | Aumento | No hay cambios significativos | <0.001 |
| LDL-C | Reducción significativa | No hay cambios significativos | <0.001 |
| apo-a | Reducción significativa incluso después de 9 meses | No hay cambios significativos | <0.001 |
| apo-b | Reducción significativa incluso después de 9 meses | No hay cambios significativos | <0.001 |
| LP-A | Reducción significativa incluso después de 9 meses | No hay cambios significativos | <0.001 |
Conclusión
Los resultados de este estudio muestran que los tratamientos de yoga y naturópata ofrecen una opción de terapia complementaria prometedora para mejorar los perfiles de lípidos en pacientes hipertensos. Puede contribuir a la atención estándar de tales pacientes, ya que estas intervenciones específicas en relación con los enfoques de terapia convencionales representan una forma segura de tratamiento de la dislipidemia.
Enlace al estudio original: https://pubmed.nlm.nih.gov/39701056