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Yoga y naturopatía: nuevo enfoque para reducir los lípidos en sangre en pacientes con hipertensión arterial
El yoga y la naturopatía pueden mejorar los niveles de lípidos en sangre en la hipertensión. El estudio muestra mejoras significativas después de 10 días y 9 meses. Vale la pena considerarlo como complemento a la terapia tradicional.
Yoga y naturopatía: nuevo enfoque para reducir los lípidos en sangre en pacientes con hipertensión arterial
La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es un importante factor de riesgo de enfermedad cardiovascular, al igual que los niveles anormales de lípidos en sangre llamados dislipidemia. Muchas personas se ven afectadas por ambos, lo que aumenta el riesgo de problemas cardíacos. Las investigaciones actuales están examinando cómo las terapias naturales y el yoga pueden ayudar a reducir la presión arterial y mejorar el perfil de lípidos en sangre. Estos enfoques podrían desempeñar un papel junto con los tratamientos médicos convencionales.
El estudio dividió a 262 pacientes en dos grupos: uno que recibió tratamientos de yoga y naturopatía y un grupo de control que no recibió ninguno de estos tratamientos. Después de diez días, el grupo de tratamiento mostró mejoras significativas en varios parámetros del perfil de lípidos en sangre, mientras que el grupo de control no las mostró. En particular, las reducciones del colesterol total, los triglicéridos y otros lípidos fueron estadísticamente significativas y en ocasiones duraron más de nueve meses.
Las investigaciones sugieren que estas terapias alternativas pueden ser seguras y efectivas cuando se combinan con la medicina convencional para tratar la dislipidemia en pacientes con hipertensión. Esto abre nuevas perspectivas para el tratamiento y podría conducir a una mayor aceptación e integración de dichos enfoques en el futuro.
Términos y conceptos básicos.
- Bluthochdruck (Hypertonie): Ein Zustand, bei dem der Blutdruck in den Arterien chronisch erhöht ist, was zu Herz-Kreislauf-Problemen führen kann.
- Dyslipidämie: Eine Störung der Blutfette, bei der Werte wie Cholesterin und Triglyceride außerhalb des normalen Bereichs liegen.
- Lipidprofil: Eine Laboruntersuchung, bei der verschiedene Fettwerte im Blut, wie Cholesterin und Triglyceride, gemessen werden.
- Naturheilkunde: Ein Ansatz in der Medizin, der natürliche Heilmethoden nutzt, um Krankheiten zu behandeln oder vorzubeugen.
- Yoga: Eine Form der körperlichen Aktivität, die aus Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation besteht und zur Förderung des Wohlbefindens eingesetzt wird.
Abreviaturas
- SG: Studiengruppe
- CG: Kontrollgruppe
- TC: Gesamtcholesterin
- TG: Triglyceride
- HDL-C: High-density lipoprotein Cholesterin (gutes Cholesterin)
- LDL-C: Low-density lipoprotein Cholesterin (schlechtes Cholesterin)
- VLDL: Very-low-density lipoprotein
- Apo-A: Apolipoprotein-A
- Apo-B: Apolipoprotein-B
- Lp-A: Lipoprotein-A
El yoga y la naturopatía mejoran los perfiles lipídicos en pacientes hipertensos
Los resultados presentados en el estudio muestran claramente que las intervenciones de yoga y naturopatía pueden producir mejoras significativas en los perfiles lipídicos de los pacientes con hipertensión. La importancia de esta investigación radica en reconocer los beneficios potenciales de las terapias no farmacológicas como enfoques complementarios al tratamiento de la dislipidemia en pacientes hipertensos.
Introducción
La hipertensión es un factor de riesgo modificable reconocido para la enfermedad cardiovascular y a menudo ocurre en asociación con dislipidemia. Entre el 15% y el 31% de las personas se ven afectadas por ambas enfermedades. Estudios anteriores sugieren que las terapias naturales y el yoga pueden tener un efecto positivo sobre la presión arterial. El objetivo de esta investigación específica es evaluar los efectos del yoga y la naturopatía sobre los perfiles lipídicos en pacientes hipertensos con el fin de contribuir a la literatura existente.
Material y métodos
Se llevó a cabo un ensayo controlado aleatorio en 262 pacientes hipertensos que fueron asignados aleatoriamente a un grupo de estudio (SG) o a un grupo de control (CG). El SG, formado por 131 participantes, se sometió a tratamientos de yoga y naturopatía durante un período de 10 días, mientras que el CG no recibió dichos tratamientos. Los perfiles lipídicos se recogieron al principio y al final de los 10 días, y se realizó un examen de seguimiento a los 9 meses.
Resultados
Después del período de intervención de 10 días, los resultados del grupo de estudio mostraron reducciones significativas en varios niveles de lípidos en comparación con el grupo de control. Estos resultados se resumen en la siguiente tabla:
| parámetro | Grupo de estudios (n=111) | Grupo de control (n=125) | valor p |
|---|---|---|---|
| Colesterol total (CT) | reducción significativa | Ningún cambio significativo | <0,001 |
| Triglicéridos (TG) | reducción significativa | Ningún cambio significativo | <0,001 |
| HDL-C | aumentar | Ningún cambio significativo | <0,001 |
| C-LDL | reducción significativa | Ningún cambio significativo | <0,001 |
| Apo-A | Reducción significativa incluso después de 9 meses | Ningún cambio significativo | <0,001 |
| apo b | Reducción significativa incluso después de 9 meses | Ningún cambio significativo | <0,001 |
| LP-A | Reducción significativa incluso después de 9 meses | Ningún cambio significativo | <0,001 |
conclusión
Los resultados de este estudio muestran que el yoga y los tratamientos naturopáticos ofrecen una opción terapéutica complementaria prometedora para mejorar los perfiles lipídicos en pacientes hipertensos. Podrían contribuir a la atención estándar de estos pacientes, ya que estas intervenciones específicas, junto con enfoques terapéuticos convencionales, representan una forma segura de tratamiento para la dislipidemia.
Enlace al estudio original: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39701056