اليوغا والعلاج الطبيعي: نهج جديد لخفض نسبة الدهون في الدم لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم

اليوغا والعلاج الطبيعي: نهج جديد لخفض نسبة الدهون في الدم لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم

يعد ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم، عامل خطر كبير للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما هو الحال مع مستويات الدهون غير الطبيعية في الدم والتي تسمى دسليبيدميا. ويتأثر العديد من الأشخاص بكلا الأمرين، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل في القلب. تبحث الأبحاث الحالية كيف يمكن للعلاجات الطبيعية واليوجا أن تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين مستوى الدهون في الدم. يمكن أن تلعب هذه الأساليب دورًا إلى جانب العلاجات الطبية التقليدية.

قسمت الدراسة 262 مريضًا إلى مجموعتين: مجموعة تلقت علاجات اليوغا والعلاج الطبيعي ومجموعة مراقبة لم تتلق أيًا من هذه العلاجات. بعد عشرة أيام، أظهرت مجموعة العلاج تحسينات كبيرة في مختلف معايير مستوى الدهون في الدم، في حين لم تظهر المجموعة الضابطة هذه التحسينات. على وجه الخصوص، كانت الانخفاضات في إجمالي الكوليسترول والدهون الثلاثية والدهون الأخرى ذات دلالة إحصائية واستمرت في بعض الأحيان لأكثر من تسعة أشهر.

تشير الأبحاث إلى أن هذه العلاجات البديلة قد تكون آمنة وفعالة عند دمجها مع الطب التقليدي لعلاج دسليبيدميا لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وهذا يفتح آفاقًا جديدة للعلاج ويمكن أن يؤدي إلى قبول وتكامل أوسع لمثل هذه الأساليب في المستقبل.

المصطلحات والمفاهيم الأساسية

• Bluthochdruck (Hypertonie): Ein Zustand, bei dem der Blutdruck in den Arterien chronisch erhöht ist, was zu Herz-Kreislauf-Problemen führen kann.
• Dyslipidämie: Eine Störung der Blutfette, bei der Werte wie Cholesterin und Triglyceride außerhalb des normalen Bereichs liegen.
• Lipidprofil: Eine Laboruntersuchung, bei der verschiedene Fettwerte im Blut, wie Cholesterin und Triglyceride, gemessen werden.
• Naturheilkunde: Ein Ansatz in der Medizin, der natürliche Heilmethoden nutzt, um Krankheiten zu behandeln oder vorzubeugen.
• Yoga: Eine Form der körperlichen Aktivität, die aus Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation besteht und zur Förderung des Wohlbefindens eingesetzt wird.

الاختصارات

• SG: Studiengruppe
• CG: Kontrollgruppe
• TC: Gesamtcholesterin
• TG: Triglyceride
• HDL-C: High-density lipoprotein Cholesterin (gutes Cholesterin)
• LDL-C: Low-density lipoprotein Cholesterin (schlechtes Cholesterin)
• VLDL: Very-low-density lipoprotein
• Apo-A: Apolipoprotein-A
• Apo-B: Apolipoprotein-B
• Lp-A: Lipoprotein-A

تعمل اليوغا والعلاج الطبيعي على تحسين مستويات الدهون لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم

تظهر النتائج المقدمة في الدراسة بوضوح أن تدخلات اليوغا والعلاج الطبيعي يمكن أن تؤدي إلى تحسينات كبيرة في مستويات الدهون لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. تكمن أهمية هذا البحث في التعرف على الفوائد المحتملة للعلاجات غير الدوائية باعتبارها طرقًا تكميلية لعلاج دسليبيدميا لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم.

مقدمة

ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر معروف وقابل للتعديل لأمراض القلب والأوعية الدموية وغالباً ما يحدث بالاشتراك مع دسليبيدميا. ويصاب ما بين 15% و31% من الأفراد بكلا المرضين. تشير الدراسات السابقة إلى أن العلاجات الطبيعية واليوجا يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على ضغط الدم. الهدف من هذا البحث المحدد هو تقييم آثار اليوغا والعلاج الطبيعي على ملامح الدهون لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم من أجل المساهمة في الأدبيات الموجودة.

المواد والأساليب

تم إجراء تجربة معشاة ذات شواهد على 262 مريضًا يعانون من ارتفاع ضغط الدم وتم توزيعهم عشوائيًا على مجموعة دراسة (SG) أو مجموعة مراقبة (CG). خضع فريق SG، المكون من 131 مشاركًا، لعلاجات اليوجا والعلاج الطبيعي على مدى 10 أيام، بينما لم يتلق فريق CG مثل هذه العلاجات. تم جمع ملفات الدهون في بداية ونهاية الأيام العشرة، وتم إجراء فحص المتابعة بعد 9 أشهر.

نتائج

وبعد فترة التدخل التي دامت 10 أيام، أظهرت نتائج مجموعة الدراسة انخفاضات كبيرة في العديد من مستويات الدهون مقارنة بالمجموعة الضابطة. وتتلخص هذه النتائج في الجدول التالي:

خاتمة

تظهر نتائج هذه الدراسة أن علاجات اليوغا والعلاج الطبيعي توفر خيارًا علاجيًا تكميليًا واعدًا لتحسين مستويات الدهون لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم. ويمكن أن يساهموا في الرعاية القياسية لهؤلاء المرضى، حيث تمثل هذه التدخلات المحددة، جنبًا إلى جنب مع الأساليب العلاجية التقليدية، شكلاً آمنًا لعلاج اضطراب شحوم الدم.

رابط الدراسة الأصلية: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39701056