我们的饮用水到底有多安全？一项调查发现流行品牌的瓶装水中含有有毒化学物质。以下是有关如何做出安全选择的提示。

我们的饮用水到底有多安全？一项调查发现流行品牌的瓶装水中含有有毒化学物质。以下是有关如何做出安全选择的提示。

纯净饮用水的重要性

纯净水不仅仅是暂时的解渴。它的重要性远远超出了解渴的范畴。它对于我们的健康和生命本身至关重要。我们体内的每个细胞、组织和器官都需要这种纯净的精华才能发挥最佳功能。

历史上，文明在水源附近繁荣发展。为什么？干净的水不仅仅可以饮用。它还在卫生、烹饪和构成我们文化马赛克的各种仪式中发挥着不可替代的作用。在现代世界，我们有时认为纯度是理所当然的，忘记了并非所有水源都符合纯度标准。

受污染的水可能是一个秘密的敌人。它可能隐藏着看不见的威胁，随着时间的推移，这些威胁可能会导致健康并发症。确保我们饮用的水纯净无污染，不仅可以保证我们眼前的健康，而且可以为我们的福祉提供长期保障。

饮用水中有毒化学物质的危险

纯净的水不仅是一种奢侈品，而且是我们健康的必需品。当有毒化学物质进入我们的饮用水时，它们会带来各种难以忽视的健康风险。

神经毒性是这方面的一个主要问题。简单地说，这意味着大脑或周围神经系统受到毒素的影响而受到损害。这种损害可以通过不同的方式表现出来：

• Kopfschmerzen und verschwommenes Sehen: Oft als alltägliche Beschwerden abgetan, können dies frühe Anzeichen für eine giftige Belastung sein.
• Zittern und Krampfanfälle: Schwerwiegendere neurologische Störungen deuten auf tiefgreifendere und alarmierendere Schäden hin.
• Gedächtnislücken: Schwierigkeiten, einfache Details oder geschätzte Erinnerungen abzurufen, können eine direkte Folge sein.

大脑功能受损不仅具有医学意义，而且对日常生活也有重大影响。日常任务，从简单的计算到重要的决策，都可能成为艰巨的任务。

但有毒物质的攻击不仅仅局限于大脑。甲状腺是调节新陈代谢和能量的重要腺体，也可以成为目标。这里的干扰可能会导致意想不到的体重波动、慢性疲劳和情绪波动和抑郁等情绪障碍。

这些化学物质是如何进入瓶装水中的？

瓶装水的吸引力通常是基于纯净的理念。广告展示了一个原始的避难所，远离人类活动的喧嚣。但现实往往截然不同，并提出了一个问题：有害化学物质如何进入被认为是纯净的产品中？

瓶装品牌水采购：

瓶装水生产的核心在于水源。许多品牌声称他们的水源来自天然泉水、山间溪流或地下含水层。尽管这些来源最初可能是纯净的，但不一定能免受污染。

附近地区的雨水径流可能会引入污染物，随着时间的推移，即使是偏远的水源也会受到空气污染物的污染。

工业污染及过滤问题：

现代工业既是福也是祸。它们的生产可能会推动经济发展，但其副产品通常含有有毒化学物质，可能会渗入土壤和河流中。即使瓶装水公司使用工业区附近的水源，人们也会期望先进的过滤工艺能够消除这些污染物。

然而，并非所有装瓶厂都遵守严格的过滤标准，而且一些化学物质很难完全去除。

自来水和其他水源：

人们很容易将瓶装水视为自来水的更好替代品，特别是考虑到对市政供水污染的担忧。但装瓶过程并非万无一失。事实上，在某些情况下，瓶装水本质上只是经过最低限度处理的自来水。

自来水的监管标准，特别是在发达国家，通常比瓶装水更严格。具有讽刺意味的是，家中水龙头里的水有时可以和某些瓶装水一样纯净，甚至更纯净。

瓶装水中有毒化学物质清单

以下是某些品牌的瓶装水中可能存在的一些化学物质的列表：

• Bisphenol A (BPA): Wird bei der Herstellung bestimmter Kunststoffe und Harze verwendet. Es kann das Gehirn, das Verhalten und den Hormonspiegel beeinflussen, insbesondere bei kleinen Kindern.
• Phthalate: Werden als Weichmacher zu Kunststoffen hinzugefügt, um ihre Flexibilität zu erhöhen. Sie können die hormonelle Aktivität stören und zu reproduktiven Problemen führen.
• Chlor: Wird als häufiges Desinfektionsmittel verwendet. In hohen Konzentrationen kann Chlor Atemwegs- und Schilddrüsenprobleme verursachen.
• Fluorid: Ein natürliches Mineral, das zur Zahngesundheit hinzugefügt wird. Übermäßige Mengen können bei Kindern zu Zahnfluorose und bei Erwachsenen zu Knochenproblemen führen.
• Mikroplastik: Kleine Plastikpartikel, die aus dem Abbau größerer Plastikteile stammen. Sie können sich im Körper ansammeln und giftige Chemikalien abgeben.
• Pestizidrückstände: Abfluss aus landwirtschaftlichen Gebieten. Eine chronische Exposition kann eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursachen, von Kopfschmerzen und Müdigkeit bis hin zu schwerwiegenderen Erkrankungen.
• Schwermetalle (wie Arsen und Blei): Natürliche Vorkommen oder industrielle Prozesse. Langfristige Exposition kann wichtige Organe beeinträchtigen und bei Blei die kognitiven Funktionen schwer beeinträchtigen.
• PFAS (Per- und Polyfluoralkylsubstanzen): Künstliche Chemikalien, die in einer Vielzahl von Produkten verwendet werden. Sie werden als „ewige Chemikalien“ bezeichnet, da sie in der Umwelt persistent sind und zu Hormonstörungen und einem erhöhten Risiko bestimmter Krebsarten führen können.

22 个需要注意的含氟瓶装水品牌

以下是可能含有氟化物的瓶装水品牌列表：

• Belmont Springs
• Arrowhead
• Crystal Rock
• Deer Park
• Crystal Springs
• Diamond Springs
• Mount Olympus
• Ice Mountain
• Ozarka
• Sierra Springs
• Aquafina
• Arrowhead (von Nestlé)
• Crystal Geyser
• Deer Park (von Nestlé)
• Ice Mountain (von Nestlé)
• Ozarka (von Nestlé)
• Poland Spring (von Nestlé)
• Zephyrhills (von Nestlé)
• Evian
• Volvic
• Fiji Water
• SmartWater (von Coca-Cola)

如何识别和选择安全的瓶装水品牌

以下是专家的一些建议，可确保您选择的瓶装水既安全又健康