Hur man behandlar öroninfektioner naturligt och skyddar dig mot höst- och vinter klagomål: 5 beprövade metoder.
Hur man behandlar öroninfektioner naturligt och skyddar dig mot höst- och vinter klagomål: 5 beprövade metoder.
allt om öroninfektioner
Med årstidernas förändring från den livliga värmen på sommaren till sval kram av hösten och vintern är vi ofta beredda på det faktum att ovälkomna öroninfektioner inträffar. Medan vi ofta associerar öroninfektioner med vinterkylan, kan de också förekomma på de svala dagarna på hösten. Dessa irriterande sjukdomar riktar sig inte bara till barn utan också på vuxna och orsakar obehag under dessa kalla månader. Eftersom vi samlas in i oftare använder bakterierna och virus som trivs i smala utrymmen möjligheten att tillfälligt kolonisera våra öron.
Förståelse för öroninfektioner
En öroninfektion inträffar när oönskade besökare som virus eller bakterier infiltrerar mellanörat, en grotta som är bekvämt mellan trumhinnan och det inre örat. Infiltrationen av dessa bakterier leder till inflammation och en flytande struktur bakom trumhinnan. Du kan komma från olika källor.
Under förkylning eller influensa kan förstoppningen och svullnaden i Eustachian -rören låsa vätska och bakterier i mellanörat. När förstoppning inträffar skapas ett bördigt golv för bakterier och virus för att multiplicera.
Tay -sjukdomar såsom tonsillit eller sjukdomar i andningsorganen, bihålorna eller näspassagerna kan alla främja spridningen av infektioner till mellanörat.
matallergier och kontakt med irriterande ämnen som rök kan antända slemhinnorna i mellanörat.
En perforerad trumhinna på grund av en skada kan erbjuda en inträdesplats för bakterier.
Så snart dessa inkräktare infiltrerar och infekterar mellanörat, utlöser kroppens immunsystem produktionen av vätska och pus, vilket leder till outhärdligt tryck. I svåra fall kan trumhinnan buka eller till och med brista. Ofta triggers för öroninfektioner under höst- och vintermånaderna är kontakten med bakterier när barnen återvänder till skolan, torr inomhusluft som skapar idealiska förhållanden för bakterier, säsongsallergier och felaktig behandling av tidigare förkylningar som skapar en gynnsam miljö för tillväxt i bakterier.
5 Naturliga alternativ för behandling av öroninfektioner och skydd mot höst- och vinter klagomål
I strävan efter naturlig behandling av öroninfektioner under hösten och vintern enkelhet. Här är fem beprövade strategier för att lindra besväret och främja läkning:
Ett av de enklaste men mest effektiva naturläkemedlen är att applicera mild värme på det smärtsamma örat. Dyk en ren trasa i varmt vatten och sväng den väl. Sätt sedan försiktigt på det smärtsamma örat. Tillsatsen av fuktig värme har två syften: den drar ut vätska och infektioner och erbjuder samtidigt komfort för inflammerade lymfkörtlar.
För optimala resultat använder denna varma kompress 2-3 gånger om dagen i 10-15 minuter. Detta kan minska svullnad, lindra smärta och stödja den viktiga dräneringsprocessen.
Örondroppar med örter är ett effektivt verktyg i kampen mot infektioner. Spitzwegenich, en anmärkningsvärd växt, fungerar som en naturlig bakteriedödande och smärtstillande. Vitlökolja erbjuder i sin tur formidabla antimikrobiella och antibiotikaegenskaper. Den lugnande effekten av olivolja och St. John's Wort slutför detta växtbaserade arsenal.
För att göra dina egna örttroppar, blanda flera droppar med örter blandade med örter och applicera den försiktigt på det yttre örat och öronkanalen. Applicera detta agent 2-3 gånger om dagen för att ta bort infektioner och lindra svullnad.
Knoblauch, känd för sina infektionskompetenser, innehåller anslutningar som allicin, som är både kraftfulla och effektiva. Vitlök innehåller en kraftanslutning som kallas allicin, som har formidabla antibakteriella och antivirala egenskaper.
Du kan skapa en enkel vitlökoljeinfusion genom att försiktigt värma olivolja och tillsätta krossade vitlöksklyftor. Låt blandningen svalna ner, syssa resterna av vitlök och använd vitlöksoljan. Att sätta några droppar av denna olja på det yttre örat kan erbjuda lugnande komfort och möjligen hjälpa till att bekämpa infektionen.
Sättet att återvinna en infektion börjar med tillräckligt vätskintag. Följ en flytande -rich diet som innehåller vatten, örtte, bryggning och utspädda färska juicer. Dessa vätskor spelar en viktig roll i utspädning av slemdrenering, undviker uttorkning och acceleration av läkningsprocessen. Undvik emellertid mejeriprodukter eftersom de kan öka slemproduktionen och bildningen. Sträva 8-10 glas vätska per dag för att förbli tillräckligt hydratiserad.
massage med varm olja
För att lindra smärtan från öronsmärta kan den lugnande kraften i varm olja övervägas. Oljor som olivolja, sesamolja och senapsoljefrön har antiinflammatoriska egenskaper. Håll oljan något och massera försiktigt den runt det yttre örat, käken och nackområdet. Detta kan lindra smärtan av öronsmärta. För ytterligare lättnad, ge 2-3 droppar uppvärmd olja direkt in i öronkanalen. Använd hög kvalitet, ren olja för att maximera fördelarna med denna naturliga metod.
Medan dessa naturliga tillvägagångssätt ofta löser små öroninfektioner, är det viktigt att konsultera en medicinsk specialist om Earache varar i mer än 2-3 dagar eller förvärrar symtomen. Avancerade fall kan kräva medicinsk behandling. Med den rättsliga kombinationen av dessa metoder kan du främja läkning och lindra symtom när öroninfektioner inträffar under höst- och vintermånaderna.
Förebyggande av öroninfektioner: Proaktiva åtgärder för höst och vinter
Den naturliga behandlingen av öroninfektioner är värdefull, men att undvika det är ännu mer fördelaktigt. Här är några proaktiva åtgärder som du kan vidta för att minska risken för öroninfektioner under höst- och vintermånaderna:
Dra åt: Håll öronen täckta och varma i kallt och blåsigt väder. Använd öronmeder, hattar eller halsdukar för att skydda öronen från de kalla elementen.
bra handhygien: Att tvätta händerna hjälper ofta till att minimera spridningen av bakterier som kan leda till infektioner i övre luftvägarna som ofta föregås av öroninfektioner.
rökning och passiv rökning: rökning och kontakt med passiv rök kan irritera luftvägarna och göra dig mer mottaglig för infektioner. Om du röker, överväga att sluta och undvika rök när det är möjligt.
5