Kako naravno zdraviti ušesne okužbe in se zaščititi pred jesenskimi in zimskimi pritožbami: 5 preizkušenih metod.

Kako naravno zdraviti ušesne okužbe in se zaščititi pred jesenskimi in zimskimi pritožbami: 5 preizkušenih metod.

vse o ušesnih okužbah

S spremembo letnih časov iz živahne topline poletja do hlajenja jeseni in zime smo pogosto pripravljeni na dejstvo, da se pojavijo nezaželene ušesne okužbe. Medtem ko pogosto povezujemo ušesne okužbe z zimskim mrazom, se lahko pojavijo tudi v hladnih jesenskih dneh. Te moteče bolezni ne ciljajo samo na otroke, ampak tudi pri odraslih in povzročajo nelagodje v teh hladnih mesecih. Ker se v notranjosti zbiramo pogosteje, bakterije in virusi, ki uspevajo v ozkih prostorih, izkoristijo priložnost, da začasno kolonizirajo naša ušesa.

Razumevanje ušesnih okužb

Okužba z ušesom se pojavi, ko neželeni obiskovalci, kot so virusi ali bakterije, infiltrirajo srednje uho, jamo, ki je udobno med ušesom in notranje uho. Infiltracija teh mikrobov vodi v vnetje in strukturo tekočine za ušesom. Lahko prihajate iz različnih virov.

Med mrazom ali gripo lahko zaprtje in otekanje evstahijskih cevi zaklenete tekočino in mikrobe v srednji uho. Ko pride do zaprtja, se za množenje ustvari rodovitna tla za bakterije in viruse.

Tay bolezni, kot so tonzilitis ali bolezni dihalnega sistema, sinusi ali nosni prehodi, lahko spodbujajo širjenje okužb na srednje uho.

Alergije na hrano in stik z dražilnimi sredstvi, kot je dim, lahko vžgejo sluznice v srednjem ušesu.

Perforirani ušesni ušes zaradi poškodbe lahko ponudi vstopno točko za mikrobe.

Takoj, ko ti vsiljivci infiltrirajo in okužijo srednje uho, imunski sistem telesa sproži proizvodnjo tekočine in gnoja, kar vodi do neznosnega tlaka. V hudih primerih se lahko ušesa izboči ali celo poči. Pogosti sprožilci za ušesne okužbe v jesenskih in zimskih mesecih so stik z mikrobi, ko se otroci vrnejo v šolo, suh zaprti zrak, ki ustvarja idealne pogoje za bakterije, sezonske alergije in nepravilno zdravljenje prejšnjih prehladov, ki ustvarjajo ugodno okolje za rast bakterij.

5 Naravne možnosti za zdravljenje ušesnih okužb in zaščite pred jesenskimi in zimskimi pritožbami

pri prizadevanju za naravno zdravljenje ušesnih okužb jeseni in pozimi pogosto preprostost. Tu je pet dokazanih strategij za lajšanje neprijetnosti in spodbujanje zdravljenja:

1. Nanesite toploto
   Ena najpreprostejših, a najučinkovitejših naravnih zdravil je, da na boleče uho nanesete nežno toploto. Potopite čisto krpo v topli vodi in jo dobro zamahnite. Nato ga previdno položite na boleče uho. Dodatek vlažne toplote ima dva namena: izvleče tekočino in okužbe, hkrati pa nudi udobje za vnete bezgavke.

Za optimalne rezultate ta topel stisnjenje uporablja 2-3 krat na dan 10-15 minut. To lahko zmanjša oteklino, lajša bolečino in podpira pomemben postopek drenaže.

1. Uporabite moč kapljic zeliščnih ušes
   Ušesne kapljice z zelišči so učinkovito orodje v boju proti okužbam. Spitzwegenich, izjemna rastlina, deluje kot naravni baktericidni in lajšalci bolečine. Česnovo olje pa ponuja mogočne protimikrobne in antibiotične lastnosti. Pomirjujoči učinek oljčnega olja in piva svetega Janeza dopolnjuje ta zeliščni arzenal.

Če želite narediti svoje kapljice za zeliščne ušese, zmešajte več kapljic z zelišči, pomešanimi z zelišči, in ga previdno nanesite na zunanje uho in ušesni kanal. To sredstvo uporabite 2-3 krat na dan, da pomagate odstraniti okužbe in lajšati otekanje.

1. Uporabite zdravilno moč česna
   Knoblauch, znan po svojih veščinah okužbe, vsebuje povezave, kot je Allicin, ki so močne in učinkovite. Česen vsebuje električno povezavo, imenovano Allicin, ki ima mogočne antibakterijske in protivirusne lastnosti.

Ustvarite lahko preprosto infuzijo olja česna s skrbnim segrevanjem olivnega olja in dodajanjem zdrobljenih strokov česna. Pustite, da se mešanica ohladi, sije ostanke česna in uporabite olje česna. Če na zunanje uho postavite nekaj kapljic tega olja, lahko nudi pomirjujoče udobje in morda pomaga pri boju proti okužbi.

1. Ostani dobro hidriran
   Način za obnovo okužbe se začne z zadostnim vnosom tekočine. Sledite tekoči prehrani, ki vsebuje vodo, zeliščni čaj, pivo in razredčene sveže sokove. Te tekočine igrajo pomembno vlogo pri redčenju drenaže sluznice, pri čemer se izogibajo dehidraciji in pospeševanju procesa celjenja. Vendar se izogibajte mlečnim izdelkom, ker lahko povečajo proizvodnjo in tvorbo sluzi. Na dan si prizadevajte 8-10 kozarcev tekočine, da ostanejo dovolj hidrirani.

2. masaža s toplim oljem
   Za lajšanje bolečin zaradi bolečine v ušesih je mogoče upoštevati pomirjujočo moč toplega olja. Olja, kot so oljčno olje, sezamovo olje in gorčična semena, imajo protivnetne lastnosti. Olje rahlo držite in ga previdno masirajte okoli zunanjega ušesa, čeljusti in vratu. To lahko ublaži bolečino zaradi bolečine v ušesih. Za dodatno olajšanje dajte 2-3 kapljice ogrevanega olja neposredno v ušesni kanal. Uporabite visoko kakovostno, čisto olje, da povečate prednosti te naravne metode.

Medtem ko ti naravni pristopi pogosto rešujejo rahle ušesne okužbe, je pomembno, da se posvetujete z zdravniškim specialistom, če Eache traja več kot 2-3 dni ali poslabša simptome. Napredni primeri lahko zahtevajo zdravljenje. S sodno kombinacijo teh metod lahko spodbujate celjenje in lajšate simptome, ko se v jesenskih in zimskih mesecih pojavijo okužbe z ušesi.

Preprečevanje ušesnih okužb: proaktivni ukrepi za jeseni in zimo

Naravno zdravljenje ušesnih okužb je dragoceno, vendar je izogibanje še bolj ugodnemu. Tu je nekaj proaktivnih ukrepov, ki jih lahko sprejmete za zmanjšanje tveganja za ušesne okužbe v jesenskih in zimskih mesecih:

1. Vzdržujte dobro higieno ušesa: ušesa nežno očistite z umivalnikom ali robcem, vendar na ušesni kanal ne postavljajte bombažnih brisov ali drugih predmetov. Ti lahko potisnejo ušesni vosek globlje in ustvarijo poceni okolje za okužbe.

2. Privijte: ušesa naj bo pokrita in topla v hladnem in vetrovnem vremenu. Za zaščito ušes pred hladnimi elementi zaščitite ušesa, klobuke ali šali.

3. Vadite

   Dobra higiena rok: pranje rok pogosto pomaga zmanjšati širjenje mikrobov, ki lahko privedejo do okužb zgornjega dihalnega trakta, ki jih pogosto pred okužbami ušesa.

4. Kajenje in pasivno kajenje: Kajenje in stik s pasivnim dimom lahko dražita dihalne poti in postanete bolj dovzetni za okužbe. Če kadite, razmislite o nehanju in se izogibajte dimu, kadar koli je to mogoče.

5