Jak naturalnie leczyć infekcje ucha i chronić się przed dolegliwościami jesiennymi i zimowymi: 5 sprawdzonych metod.
Jak naturalnie leczyć infekcje ucha i chronić się przed dolegliwościami jesiennymi i zimowymi: 5 sprawdzonych metod.
Wszystko o infekcjach ucha
Wraz ze zmianą pór roku z żywego ciepła lata do chłodnego uścisku jesieni i zimy często jesteśmy przygotowani na fakt, że występują niepożądane infekcje ucha. Podczas gdy często kojarzymy infekcje ucha z zimowym zimnem, mogą one również wystąpić w chłodnych dniach jesieni. Te irytujące choroby nie tylko atakują dzieci, ale także na dorosłych i powodują dyskomfort w tych zimnych miesiącach. Ponieważ częściej gromadzimy się w środku, bakterie i wirusy, które kwitną w wąskich przestrzeniach, wykorzystują okazję do tymczasowego kolonizacji naszych uszu.
Zrozumienie infekcji ucha
Zakażenie ucha występuje, gdy niechciani goście, tacy jak wirusy lub bakterie infiltrują ucho środkowe, jaskinię, która wygodnie znajduje się między bębenką a uchem wewnętrznym. Infiltracja tych zarazków prowadzi do stanu zapalnego i struktury płynnej za błony bębenkowej. Możesz pochodzić z różnych źródeł.
Podczas zimna lub grypy zaparcia i obrzęk rur Eustachian mogą blokować ciecz i zarazki w uchu środkowym. Kiedy występuje zaparcia, tworzona jest żyzna podłoga dla bakterii i wirusów, aby się pomnożyć.
Choroby, takie jak zapalenie migdałków lub choroby układu oddechowego, zatoki lub fragmenty nosa mogą sprzyjać rozprzestrzenianiu się zakażeń na ucha środkowe.
Alergie pokarmowe i kontakt z drażniącymi, takimi jak dym może rozpalić błony śluzowe w uchu środkowym.
Perfiorowana błona bębenkowa z powodu urazu może stanowić punkt wejścia dla zarazków.
Gdy tylko intruzowie infiltrują i infekują ucha środkowe, układ odpornościowy organizmu wywołuje wytwarzanie cieczy i ropy, co prowadzi do nieznośnego ciśnienia. W ciężkich przypadkach błona bębenka może wybrzuszać, a nawet pękać. Częste wyzwalacze infekcji ucha w miesiącach jesiennych i zimowych są kontakt z zarodkami, gdy dzieci wracają do szkoły, suche powietrze wewnętrzne, które tworzy idealne warunki do bakterii, alergie sezonowe i niewłaściwe leczenie poprzednich przeziębienia, które tworzą korzystne środowisko wzrostu bakterii.
5 Naturalne opcje leczenia infekcji ucha i ochrony przed dolegliwościami jesiennymi i zimowymi
W dążeniu do naturalnego leczenia infekcji ucha jesienią i zimą często prostota. Oto pięć sprawdzonych strategii złagodzenia niedogodności i promowania uzdrowienia:
Jednym z najprostszych, ale najskuteczniejszych naturalnych środków jest nakładanie delikatnego ciepła do bolesnego ucha. Nurkuj czystą szmatkę w ciepłej wodzie i dobrze ją zmień. Następnie ostrożnie połóż go na bolesnym uchu. Dodanie wilgotnego ciepła ma dwa cele: wyciąga ciecz i infekcje, a jednocześnie oferuje komfort zapalnych węzłów chłonnych.
Aby uzyskać optymalne wyniki, ten ciepły kompres używa 2-3 razy dziennie przez 10-15 minut. Może to zmniejszyć obrzęk, złagodzić ból i wspierać ważny proces drenażu.
Krople ucha z ziołami są skutecznym narzędziem w walce z infekcjami. Spitzwegenich, niezwykła roślina, działa jako naturalne bakteriobójcze i przeciwbólowe. Z kolei olej czosnkowy oferuje potężne właściwości przeciwdrobnoustrojowe i antybiotykowe. Uspokajający efekt oliwy z oliwek i brzeczki św. Jana uzupełnia ten ziołowy arsenał.
Aby zrobić własne ziołowe krople ucha, wymieszaj kilka kropli z ziołami zmieszanymi z ziołami i ostrożnie nałóż je na ucho zewnętrzne i kanał słuchowy. Zastosuj ten agent 2-3 razy dziennie, aby usunąć infekcje i złagodzić obrzęk.
Knoblauch, znany z umiejętności walki z infekcją, zawiera połączenia takie jak allicyna, które są zarówno potężne, jak i skuteczne. Czosnek zawiera połączenie energetyczne zwane allicyną, która ma grozne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.
Możesz stworzyć prosty wlew oleju czosnkowego, ostrożnie podgrzewając oliwę z oliwek i dodając zmiażdżone goździki czosnku. Niech mieszanina ostygnie, ssie resztki czosnku i użyj oleju czosnkowego. Umieszczenie kilku kropli tego oleju na zewnętrzne ucho może zapewnić uspokajający komfort i być może pomóc w zwalczaniu infekcji.
Sposób odzyskania infekcji zaczyna się od wystarczającego spożycia płynu. Postępuj zgodnie z dietą, która zawiera wodę, herbatę ziołową, warzenie i rozcieńczone świeże soki. Płyki te odgrywają ważną rolę w rozcieńczaniu drenażu szlamu, unikając odwodnienia i przyspieszenia procesu gojenia. Unikaj jednak produktów mlecznych, ponieważ mogą zwiększyć produkcję i tworzenie śluzu. Staraj się 8-10 szklanek cieczy dziennie, aby pozostać wystarczająco nawodnieniem.
Masuj ciepłym olejem
Aby złagodzić ból ucha, można rozważyć uspokajającą moc ciepłego oleju. Oleje takie jak oliwy z oliwek, olej sezamowy i nasiona oleju musztardowego mają właściwości przeciwzapalne. Trzymaj lekko olej i ostrożnie masuj go wokół zewnętrznego ucha, szczęki i obszaru szyi. Może to złagodzić ból ucha. Aby uzyskać dodatkową ulgę, podaj 2-3 krople podgrzewanego oleju bezpośrednio do kanału słuchowego. Użyj wysokiej jakości, czystego oleju, aby zmaksymalizować zalety tej naturalnej metody.
Chociaż te naturalne podejścia często rozwiązują niewielkie infekcje ucha, ważne jest, aby skonsultować się ze specjalistą medyczną, jeśli ból ucha trwa dłużej niż 2-3 dni lub pogorszyć objawy. Zaawansowane przypadki mogą wymagać leczenia. Dzięki sądowej kombinacji tych metod możesz promować gojenie i złagodzić objawy, gdy infekcje ucha występują w miesiącach jesieni i zimowej.
Zapobieganie infekcjom ucha: proaktywne miary dla jesieni i zimy
Naturalne leczenie infekcji ucha jest cenne, ale unikanie go jest jeszcze bardziej korzystne. Oto kilka proaktywnych miar, które można podjąć w celu zmniejszenia ryzyka infekcji ucha w miesiącach jesieni i zimowej:
Dokręć: trzymaj uszy i ciepło w zimnej i wietrznej pogodzie. Użyj Earmithów, Czapki lub Szalików, aby chronić uszy przed zimnymi elementami.
Dobra higiena rąk: mycie rąk często pomaga zminimalizować rozprzestrzenianie się zarazków, które mogą prowadzić do infekcji górnych dróg oddechowych, które często poprzedzają infekcje ucha.
Palenie i pasywne palenie: palenie i kontakt z pasywnym dymem może podrażniać drogi oddechowe i uczynić cię bardziej podatnym na infekcje. Jeśli palisz, rozważ rezygnację i unikaj dymu, gdy tylko jest to możliwe.
5