Hvordan behandle øreinfeksjoner naturlig og beskytte deg mot høst- og vinterklager: 5 velprøvde metoder.

Hvordan behandle øreinfeksjoner naturlig og beskytte deg mot høst- og vinterklager: 5 velprøvde metoder.

Alt om ørebetennelser

Med årstidens endring fra sommerens livlige varme til kjølig klem av høst og vinter, er vi ofte forberedt på at uvelkomne ørebetennelser oppstår. Mens vi ofte forbinder ørebetennelser med vinterkulden, kan de også forekomme på høstdagene. Disse irriterende sykdommene er ikke bare rettet mot barn, men også på voksne og forårsaker ubehag i løpet av disse kalde månedene. Siden vi samles inne oftere, bruker bakteriene og virusene som trives i trange rom muligheten til å kolonisere ørene midlertidig.

forståelse av ørebetennelser

En ørebetennelse oppstår når uønskede besøkende som virus eller bakterier infiltrerer mellomøret, en hule som er komfortabelt mellom trommehinnen og det indre øret. Infiltrasjonen av disse bakteriene fører til betennelse og en væskestruktur bak trommehinnen. Du kan komme fra forskjellige kilder.

Under forkjølelse eller influensa kan forstoppelsen og hevelsen i eustachian -rørene låse væske og bakterier i mellomøret. Når forstoppelse oppstår, opprettes et fruktbart gulv for bakterier og virus for å multiplisere.

Tay -sykdommer som betegnelsessystemet, bihulene eller nasale passasjene, kan alle fremme spredning av infeksjoner til mellomøret.

Matallergier og kontakt med irriterende stoffer som røyk kan antenne slimhinnene i mellomøret.

En perforert trommehinning på grunn av en skade kan tilby et inngangspunkt for bakterier.

Så snart disse inntrengerne infiltrerer og infiserer mellomøret, utløser kroppens immunsystem produksjon av væske og pus, noe som fører til uutholdelig trykk. I alvorlige tilfeller kan trommehinnen bule eller til og med sprekke. Hyppige triggere for ørebetennelse i løpet av høst- og vintermånedene er kontakten med bakterier når barna kommer tilbake til skolen, tørr inneluft som skaper ideelle forhold for bakterier, sesongens allergier og feil behandling av tidligere forkjølelser som skaper et gunstig miljø for vekst i bakterier.

5 naturlige alternativer for behandling av øreinfeksjoner og beskyttelse mot høst- og vinterklager

i streben etter naturlig behandling av ørebetennelser om høst og vinter ofte enkelhet. Her er fem velprøvde strategier for å lindre ulemper og fremme helbredelse:

1. Påfør varme
   Et av de enkleste, men mest effektive naturlige midlene er å bruke forsiktig varme på det smertefulle øret. Dykk en ren klut i varmt vann og sving den godt. Sett den deretter på det smertefulle øret. Tilsetning av fuktig varme har to formål: den trekker ut væske og infeksjoner og gir samtidig komfort for betente lymfeknuter.

For optimale resultater bruker denne varme komprimeringen 2-3 ganger om dagen i 10-15 minutter. Dette kan redusere hevelse, lindre smerter og støtte den viktige dreneringsprosessen.

1. Bruk kraften til urteørfall
   Øredråper med urter er et effektivt verktøy i kampen mot infeksjoner. Spitzwegenich, en bemerkelsesverdig plante, fungerer som en naturlig bakteriedrepende og smertestillende. Hvitløkolje tilbyr på sin side formidable antimikrobielle og antibiotiske egenskaper. Den beroligende effekten av olivenolje og St. John's Wort fullfører denne urtearsenalen.

For å lage dine egne urte øredråper, bland flere dråper med urter blandet med urter og påfør den forsiktig på det ytre øret og øregangen. Påfør dette middelet 2-3 ganger om dagen for å fjerne infeksjoner og lindre hevelse.

1. Bruk hvitløkens helbredende kraft
   Knoblauch, kjent for sine infeksjonskampferdigheter, inneholder forbindelser som allicin, som er både kraftige og effektive. Hvitløk inneholder en effektforbindelse kalt allicin, som har formidable antibakterielle og antivirale egenskaper.

Du kan lage en enkel hvitløkoljeinfusjon ved å varme opp olivenolje og tilsette knuste nellik. La blandingen avkjøles, sikt restene av hvitløken og bruk hvitløkolje. Å sette noen dråper av denne oljen på det ytre øret kan tilby beroligende komfort og muligens bidra til å bekjempe infeksjonen.

1. Forbli godt hydrert
   Måten å gjenvinne en infeksjon begynner med tilstrekkelig væskeinntak. Følg et flytende kosthold som inneholder vann, urtete, brygging og fortynnet ferske juice. Disse væskene spiller en viktig rolle i fortynning av slimedrenering, og unngår dehydrering og akselerasjon av helbredelsesprosessen. Unngå imidlertid meieriprodukter fordi de kan øke slimproduksjonen og dannelsen. Stre 8-10 glass væske per dag for å forbli tilstrekkelig hydrert.

2. Massasje med varm olje
   For å lindre smerten ved øresmerter, kan den beroligende kraften til varm olje vurderes. Oljer som olivenolje, sesamolje og sennepsoljefrø har anti -inflammatoriske egenskaper. Hold oljen litt og masser den forsiktig rundt det ytre øret, kjeven og nakkeområdet. Dette kan lindre smerten ved øresmerter. For ytterligere lettelse, gi 2-3 dråper oppvarmet olje direkte inn i øregangen. Bruk ren olje av høy kvalitet for å maksimere fordelene med denne naturlige metoden.

Selv om disse naturlige tilnærmingene ofte løser små øreinfeksjoner, er det viktig å konsultere en medisinsk spesialist hvis ørepine varer i mer enn 2-3 dager eller forverrer symptomene. Avanserte tilfeller kan kreve medisinsk behandling. Med den rettslige kombinasjonen av disse metodene, kan du fremme helbredelse og lindre symptomer når ørebetennelser oppstår i løpet av høst- og vintermånedene.

Forebygging av ørebetennelser: Proaktive tiltak for høst og vinter

Den naturlige behandlingen av ørebetennelser er verdifull, men å unngå den er enda mer fordelaktig. Her er noen proaktive tiltak du kan ta for å redusere risikoen for ørebetennelse i løpet av høst- og vintermånedene:

1. Oppretthold god ørehygiene: Rengjør ørene forsiktig med en vaskeklut eller et lommetørkle, men legg ikke noen bomullspinner eller andre gjenstander på øregangen. Disse kan skyve ørevoksen dypere og skape et billig miljø for infeksjoner.

2. Stram opp: Hold ørene dekket og varme i kaldt og vindfullt vær. Bruk øreper, hatter eller skjerf for å beskytte ørene dine mot de kalde elementene.

3. Praksis

   God håndhygiene: Å vaske hendene hjelper ofte med å minimere spredningen av bakterier som kan føre til infeksjoner i øvre luftveier som ofte er gitt av ørebetennelse.

4. Røyking og passiv røyking: Røyking og kontakt med passiv røyk kan irritere luftveiene og gjøre deg mer utsatt for infeksjoner. Hvis du røyker, bør du vurdere å slutte og unngå røyk når det er mulig.

5